Pamācības par veselīgas ēšanas noteikumus. Krievu sakāmvārdi un teicieni par uzturu

No sakāmvārds koncepcija iet uz seniem laikiem, kad tur bija tikai folkloras, nodots no paaudzes paaudzē.

Vēsture rašanās sakāmvārdiem

Senākās sakāmvārdi tiek uzskatīti fiksētās mācības atrasti senajā Ēģiptē. Tādējādi vecāki un vairāk pieredzējis paaudze, lai dalītos pieredzē un vadlīnijas jauniešu.

No sakāmvārdi iemesls ir tas, ka tie palīdz cilvēkiem īsā frāzē nodot lielu nozīmi. Visbiežāk šī veida folkloru saistītas ar novērojumiem un secinājumiem cilvēks pasaulē, dzīves veidu, citu cilvēku rīcību.

Pamācības var uzskatīt līdzībās, nodots vienā īsā teikumā. Atšķirībā teicieni, tie nevar būt skaists stils un harmonija, jo to galvenais mērķis ir darīt zināmu citiem, cilvēku pieredzi dažādās darbības sfērās.

Pamācības dzīvesveids

Gadsimtu novērojumus par attiecībām cilvēku dzīvo un tās ilgumu, kas nosūtīti tautas sakāmvārdu. Kopš seniem laikiem cilvēki rūpēties par savu veselību, jo viņi zināja, ka viņiem ir celt sabiedrības labumu tik ilgi, cik vien iespējams. Pat veci cilvēki cenšas būt noderīga, iesaistoties izglītības un priekšraksta bērniem, kamēr viņu vecāki bija laukā, vai uz medībām.

Pamācības par noteikumiem veselīgu uzturu, mazkustīgu dzīves pastāvīgu ķermeņa treniņu apsveica un atbalstīja folklorā. Tādi izteicieni kā "mīkstina ķermeni par labu biznesu", "staigāt - lai dzīvo", parāda attiecība parasto smagi strādā cilvēki ar veselīgu dzīvesveidu. Šis sakāmvārds - motivatori, kas veicina cilvēkus no mazotnes, lai pārvietotos daudz, pārlej aukstu ūdeni, un nav jābaidās no aukstuma.

Papildus iedrošinājumu, ka cilvēki ir ļoti mīl brīdinājuma pret nepareizu dzīvesveidu un domas, piemēram, "pietiekami daudz miega - tu zaudē veselību", "No personas, kas zvēr, veselības aprūpe", "salds ēst un dzert -. Ārstiem iet"

Lauksaimnieki ievērosiet, ka saldie slikti fizisko stāvokli. Krievijā, balta maize, kūkas, konfektes ēst to tikai uz galvenajiem reliģiskajiem svētkiem un dabas saldumi vēlamās noderīgas ogas un želejas no tiem.

Pat senos laikos, cilvēki paziņojums izmaiņas, kas notiek ar tiem, jo ar nepareizu dzīvesveidu.

Pamācības par uzturu

Pamācības par veselīgiem ēšanas noteikumiem ir svarīgs elements tautas mākslā. Tā kā cilvēki dzīvoja ar savu darbu un ir atkarīga no ražas, laika apstākļi, tad sezonas izmaiņas, tad ar pārtiku, viņi bija ļoti godbijīgu attieksmi.

Tie ir paredzēti, ne tikai uz noteikumiem sakāmvārds pārtiku ( "Ēd savu aizpildīt un darīt līdz sviedriem"), bet arī atsevišķi dārzeņi un augļi, kas norāda uz to, ko viņi sniedz cilvēkiem ( "Ķiploku jā redīsi un vēders saspringts"). Tas ir saistīts ar daudzu gadu ēšanas vienkāršs un noderīgs dārzeņi, kas auga pie katras būdu dārzā un palīdzēja cilvēkiem izdzīvot ziemā.

Paruna par ēdienu

Senie cilvēki pateicības dāvanām, dabas un savu darbu. Tas atrodams izteiciens sakāmvārdu veltīta darbu šajā jomā un vienkāršu zemnieku pārtiku. Tika pieņemts pirms maltīti dot, pateicoties Dievam par pārtiku, kas ir uz galda ( "Dievs deva savu muti, un dod gabals"), kā arī kultūras, sauli un pavasari ( "Pavasaris plūsmas gadā").

Pamācības par veselīgas ēšanas noteikumus, kas pasludināti no vecvecākiem līdz mazbērniem, norādot, kā dzīvot, lai būtu veselīga un stipra. Tas bija patiess ne tikai pārtikas vai tās sastāvdaļām. Cilvēki bieži pamana, ka joprojām var negatīvi ietekmēt veselību - ir neveselīgs uzturs.

Tā pauda šo novērojumu sakāmvārdu - padomi par to, kā absorbēt pārtiku. Cilvēkiem, tika nolemts piecelties no galda ar sajūtu bada, sāta sajūtu, jo, pēc viņu domām, izraisīja slinks un miegains.

Tas pats attiecas uz noteikumiem uzvedības pie galda: "Kad es ēst, es esmu kurls un mēms." Tātad lekcijas bērnus un pieaugušos mūsu laiku. Tas ir ļoti gudrs noteikums palīdz bērniem saprast, ka maltītes laikā, būtu jākoncentrējas uz pārtiku, tāpēc viņa ātri sagremota.

Pamācības par noderīgu dārzeņiem

Ēšanas atsevišķiem pārtikas produktiem, cilvēki noskatījās rezultāts to ietekmi uz ķermeņa. "Ēd ķiplokus un sīpolus - neņem slimību", - teica cilvēki, un tie bija labi. Par derīgās īpašības dārzeņu pazīstama seno šumeru un ēģiptieši. Senajā Ēģiptē, sīpolus un ķiplokus ievietotās kapā mirušajam varētu izmantot savas ārstnieciskas īpašības, kas turpmāk. Arī šie augi ir upurēja dieviem, sniedzot cilvēkiem labu ražu.

"Sīpolu septiņi slimības ārstē" - secinājums veikuši gudri cilvēki. Pat Senajā Grieķijā šis dārzenis ir revered kā spēka avots un enerģijas. Tas ir devis karavīriem pirms kaujas, un sīpolu ražošanas īpašības asaras pārvērst to talismans pret ļauno aci.

Paziņojumi par kaitīgu pārtiku

Cilvēki ticēja, ka priekšgala - tas ir spēks nabadzīgajiem, un viņi varēja novērot, kā kaitīga ietekme uz bagāts ir tas, ka tie nicināt šo augu. Sērga starp nabadzīgajiem ir daudz retāk nekā turīgo iedzīvotāju. "Slimība meklē treknu produktu," - viņi saka, un tas ir pilnīgi taisnība.

Nabaga doma, ka treknu produktu nomāc garu un enerģijas patēriņš, izraisa ķermeņa svarā un kļūt nevarīgs. Tautas gudrība šādos sakāmvārdiem parāda attiecība smagi strādā cilvēki, pelnot maizi grūti, un tad, ar neveselīgu un kaitīgu pārtiku ( "Bitter ārstēt un saldu kroplis").

Daudz vēlāk, kad tur bija rakstīts valoda, cilvēki, kuri redzēja folkloras, ne tikai mācību, bet arī gadsimtiem sena gudrība, mēs devāmies uz ciematiem un reģistrēto teicieni par nākamajām paaudzēm. Pēc tam, kad viņi sāka drukāt, un šobrīd māca pie tautas mākslas nodarbības skolās. Pateicoties šiem cilvēkiem ir saglabājušies sakāmvārdi par veselīgiem ēšanas noteikumiem.