Atpūta - tā pasākumi, kas paredzēti, lai atjaunotu

Atpūtas - kāds cilvēks darbības, kuru mērķis ir atjaunot un nostiprināt savu fizisko un garīgo spēku, kas savā brīvajā darba vai mācību darbības laiku. Turklāt šie pasākumi veicina vispārējo attīstību indivīda, un jāveic, izmantojot dabas faktorus speciāli norādītajās vietās ārpus dzīvesvietas.

Principā, atpūta - ir vispārējs jēdziens, kas ietver dažādas atpūtas aktivitātes, ekskursijas un slimību profilaksi. Tādēļ, kaut kādā ziņā tā ir vairākas nozīmes. Tādējādi, termins var nozīmēt arī vairāk vietas atpūtas, brīvdienas, brīvdienas.

Par atpūtas resursi ietver: klimats, virszemes un pazemes ūdeni, ainavu, veģetāciju, un daudzas citas vides komponentus, kurus izmanto ārstnieciskiem, sociāli kultūras un citās izklaides vajadzībām. Par īsu un relaksējošu brīvdienas atpūtai - parks, muzejs, zvejas, moteļi, pansijas, uc Atpūtai - valsts dabas rezervāti, vēstures, arhitektūras un citas apskates vietas. Par labsajūtu NVS ietver: Krimā, Kaukāzā, Karpatiem, daži reģioni Vidusāzijas, Urāliem un dažas citas vietas. Atpūtas pasākumi ietver: ceļošanu, sporta, mākslas aktivitātes, savākšanu, apkopes darbus un citas nodarbošanās, kas nozīmē fizisko, emocionālo un intelektuālo slodzi. Ir vērts atzīmēt, ka tie ietver atsevišķas viedokli fiziskās izglītības - fizisko atpūtu, kas ir diezgan universāls. Tas izmanto sporta vingrinājumus un spēles atpūtai, izklaidei, iegūt apmierinājumu no fizisko aktivitāti un uzmanību no darbībām, kas izraisa visu veidu nogurumu.

Fiziskā atpūta - tas ir veids, kā risināt izglītības un izglītības problēmas, to veidošanos morāles un noziedzības novēršanu jauniešu vidū. Šī pieeja veselīgu dzīvesveidu ir pozitīva motivācija attīstībai pozitīvu estētiskās un morāles īpašības. Visas pašreizējās problēmas, kas saistītas ar alkoholismu, atkarību no narkotikām un garīgo atpalicību - ir rezultāts trūkuma uzmanību sporta un izklaides programmas bērniem un pusaudžiem, kas nav publisko būvju un iekārtu tuvumā viņu dzīvesvietā. Kā jūs zināt, antisociāla uzvedība , kas saistītas ar nespēju organizēt savu brīvo laiku. Tāpēc galvenais mērķis veselības programmas, lai apmierinātu vajadzības un intereses, jauniešu, viņu motivāciju aktīvai atpūtai un pareizu izmantošanu, savā brīvajā laikā. Formas atpūtas (atpūtas), ir ļoti daudzveidīga, un to funkcijas ir sadalītas: izglītības, medicīnas, veselības, sporta un tūrisma. Katrs no tiem ir sadalīts pa vairākiem sezonas pazīmes (ziemas brīvdienas, vasaras brīvdienas), pēc vecuma kategorijas (bērnu spēles, attieksmi pret pensionāriem), uc

Kopumā, atpūta - tas ir dažādas aktivitātes atpūtai un atjaunotu spēkus.