Maltītes saskaņā ar noteikumiem: maizes vienības diabēta

Šī slimība cukura diabēts ir līdz šim visbiežāk. Tas noved pie tā, ka vielas daudzums, piemēram, cukuru, asinīs sāk strauji pieaugt. Tas ir iespējams, pateicoties insulīna deficīts. Šī slimība izraisa traucējumi asinsvadu un nervu sistēmu, kā arī ar nepareizu vielmaiņu.

Tas ir iemesls, kāpēc diabēts ir nepieciešams stingri ievērot diētu. Tiek uzskatīts, ka slims no viņu diētas jāizslēdz daudz produktu. Tomēr, tas ir faktiski mazliet nepareizi. Svarīgi, sastādot ēdienkarti, ir maizes vienības diabētu. Protams, pārtikas produktus, kas satur cukuru, jums ir nepieciešams ļoti rūpīgi izmantot. Bet, lai zinātu, cik daudz vielas ir ēdiens, ne vienmēr nosver un veikt sarežģītus aprēķinus. Speciālisti uz ilgu laiku, galda pārtikas, uz kuras var noteikt graudu vienību diabētu. Tas ir ļoti noderīgi, jo tā palīdz pacientiem sagatavot izvēlni dienu.

Šīs tabulas vērtība ir tā, ka personai nav jācieš bads. Jums vienkārši nepieciešams, lai veiktu izmaiņas dažu citu produktu un pārliecinieties, ka Jūsu cukura līmeni asinīs , bet mazliet vilcinājās. Maizes vienības ar diabētu koncentrējas tikai uz to, ko apvienot ēdienus izvēlēties no tiem visvairāk pieņemams. Līdz ar to ir iespējams panākt daudzveidīgu uzturu. Viens maize vienība ir vienāds ar 10-12 g ogļhidrātu. Citiem vārdiem sakot, produktu daudzums, kuru satur normu. Piemēram, gabaliņš maizes, 2 ēdamkarotes vai graudaugu piens 1 glāze.

Maize vienība pacientiem ar cukura diabētu ir ērti, ka pacientam nav nepieciešams veikt nekādus aprēķinus. Vienkārši aplēstu "ar acīm": karoti, krūzīti, kādu un tā tālāk.

Es gribētu kliedēt mītus, kas ir saistītas ar produktiem. Tātad, pastāv uzskats, ka melnā maize satur daudz mazāk maizes vienību, nekā balta. Faktiski, tas ir maldinošs. Ja paskatās uz galda, mēs varam redzēt, ka ogļhidrātu daudzumu šajos pārtikas produktos tādā pašā veidā. Tas pats attiecas arī uz āboliem. Tas nav nepieciešams, lai spīdzinātu sevi un tikai zaļo ābolu, jo tie it kā ir daudz labāk. Viņu dažādu šķirņu neatšķīrās skaita maizes vienību.

Tādējādi, pacientiem ar cukura diabētu, galvenā lieta nav atmest dažiem ēdieniem. Tas nav nepieciešams (ar dažiem izņēmumiem). Vissvarīgākā lieta šajā gadījumā - lai aprēķinātu pareizo daudzumu ogļhidrātu patērē uzturā. Tas ir atkarīgs no tiem rādītājiem cukura līmeni asinīs. Pārtikas diabēts var būt jebkurš. Kā arī veidu gatavošanas un ēdiena gatavošanai. Jūs varat būt cepta vai tvaicēti pārtiku. Pat ļāva izmantot garšvielas, ja pacients mīl visus garšvielas veidus. Ierobežojumi uzturā - neēd skāba, pikants - jāievēro tikai tad, ja diabēts pavada slimības kuņģa vai aknas.

Tomēr ar visu pārtikas preču sortimentu mums būtu jāatceras, ka maize vienības pacientiem ar cukura diabētu, jāizmanto labajā apmērā pacientam dienas laikā.