Kas ir tautas aizsardzības līdzekļiem, kas uzlabo imūnsistēmu, visvairāk pieejamu?

Gandrīz visi zina, ka labākā aizsardzība pret infekcijām - spēcīgu imūnsistēmu. Un, neskatoties uz to, ka daudzi medikamenti aptiekās stiprinātu to, arvien vairāk cilvēku cieš no šīs slimības. Būtībā, tas stiprina imūnsistēmu vitamīnus, bet ne visi no tiem cilvēkiem ir labi pieņemts. Imūnmodulatori bieži ir visādas blakusparādības. Tāpēc daudzi cilvēki, kas rūpējas par savu veselību, sāka pievērst uzmanību tautas līdzekļiem, uzlabo imunitāti. Tie ir ne mazāk efektīvi nekā aptiekā, bet ir vairāk pieejamu, un ir mazāk kontrindikāciju.

Imunitāte - ir sabalansēts darbs daudzu orgānu. Lai pastiprinātu to, jums ir nepieciešams, lai pielāgotu savu darbu. Svarīga loma šajā spēlē stāvokli kuņģa-zarnu traktā. Dažas aģentūras, kuras vēl nesen tika uzskatīts par nevajadzīgu, piemēram, mandeles vai papildinājuma, tas ir ļoti svarīgi, lai stiprinātu imūnsistēmu. Tāpēc, lai nav cietis, nav pietiekami, lai dažus vitamīnus. Jums ir nepieciešams ēst tiesības, izmantot un iegūt pietiekami daudz gulēt. Lai palīdzētu aģentūras darbotos pareizi, jūs varat izmantot tautas aizsardzības līdzekļiem, uzlabo imunitāti.

Slavenākais recepte, ko izmanto daudzi aizsardzībai pret saaukstēšanos - tas buljons gurniem ar medu. Gatavot tā jums vajag divas ēdamkarotes rožu gurniem aizmigt vakarā termosā un aplej ar verdošu ūdeni nakti. No rīta aizplūšanu, sajauc ar medu, un dzēriens ir labāk tukšā dūšā. Tie, kas izmanto tautas aizsardzības līdzekļiem pacelt imunitāti, un zinu, citu vitamīnu recepte, kas aizsargā pret saaukstēšanos. Mums ir nepieciešams, lai sajauc 150 g dzērveņu sulas, redīsi un burkāni un pievieno divas ēdamkarotes medus. Dzeramais nozīmē rīta pirms ēšanas.

Bet biežāk tas pazemināta imunitāte kopā ar dažādām slimībām, kuņģa un zarnu trakta, un tas nav ieteicams lietot, kamēr šādas narkotikas. Kādi ir tautas aizsardzības līdzekļiem, kas uzlabo imūnsistēmu, jums ir nepieciešams veikt šajā gadījumā? Labākā recepte - linu miltu. Man vajag mazliet apcep linu sēklas un sasmalcina kafijas dzirnaviņas. Paņem divas reizes dienā uz galda karote.

Tas ir arī ļoti noderīgi novārījumu dažādiem garšaugiem. Aizsargāt pret saaukstēšanos un organizēt darbu kuņģa šādas tējas: divas ēdamkarotes ziedu citronmelisu, piparmētru, kastaņu un kārklu-garšaugu aizpildīt termosa litru verdoša ūdens un uzstāt naktī, saspringtas buljons dzert divas dienas, kā tēju. Un, ja, gastrīts vai disbakteriozes, pazeminātu imunitāti kopā neirozes un bezmiegs, mēģiniet šo recepti: ievilkties vienādās daļās zāle uliginose, mātere, raudene, liepu ziedi, baldriāna saknes, apiņu rogas un koriandra sēklas. Dzert tēju buljonu vietā.

Folk aizsardzības līdzekļi, kas uzlabo imūnsistēmu, diezgan pieejama un nav nepieciešama jūsu gatavošanas laikietilpīga. Ir ieteicams rūpēties par to, vasarā un rudenī, un pavārs ievārījumu no kazenes un avenes, upenes vai rīvētu dzērveņu ar cukuru. Freeze pētersīļi, dilles un pipari, nakvaste kāpostu. Ziemā, tas viss ir lieliski paceļ imūnsistēmu un aizsargā pret saaukstēšanos. Vitamīni no dabas pārtikas ir daudz labāk uzsūcas nekā sintētisko.

Un, ja ir tautas aizsardzības līdzekļiem, kas uzlabo imūnsistēmu, kuru nedrīkst iekšķīgi? Protams, pirmkārt, tas ir vanna vai vanna ar pievienojot garšaugu un ēteriskajām eļļām. Piemēram, jūs varat veikt filiāles un lapas aveņu, upeņu, smiltsērkšķu, dzērveņu un rožu gurniem. Jūs varat arī pievienot un augļi. Tas smaržīga vannas jāveic tik bieži, cik vien iespējams laikā saaukstēšanās.

Visi cilvēki ir ļoti svarīgi zināt, kā, lai saglabātu imunitāti tautas līdzekļiem. Galu galā, mūsdienu cilvēks ir ļoti uzņēmīgi pret infekcijām, un farmācijas zāles un vitamīni ir daudz blakusparādības.