Dilles - lietderību produkta?

Populārs daudzās piepilsētas zonas garšaugi dilles - ne tikai lielisks papildinājums vasaras salāti, bet arī efektīvs līdzeklis.

Mikroelementu saturs

Tātad, kas ir noderīga dilles jūsu veselībai? Tās lapas satur visu ķekars nepieciešamais vielas: vitamīni C un ir, B6, P, A, un kalcijs, fosfors, dzelzs, magnija. magnija un dzelzs ietverti lapām un sēklām, stimulē asinsriti, un ēteriskās eļļas veicina gremošanu un kopumā padara ķermeņa vairāk veselīgi.

Veselības zāle

Pat senos laikos cilvēki bija informēti par to, ko rīcība ir dilles. Cik noderīgs tas ir mūsdienu medicīnā? No tā tiek izgatavotas anetin zāles, ko izmanto sirds slimību. Šīs zāles paplašina asinsvadus un uzlabo smadzeņu darbību. Neatkarīgi no iepriekš minētā, zāle ir noderīgs arī mātēm, tai ir pozitīva ietekme uz elpošanas sistēmu, aknas, nervu sistēmu. Par to, kas ir noderīga dilles, sarakstā tālāk un tālāk: tā ir slavena, jo tajā arginīnu - īpaša aminoskābe, kas mazina nogurumu pēc smagas darba dienas. Zaļā zāle satur daudz šķiedrvielu, kas atvieglos attīrīšanu zarnām no izdedžiem un citiem kaitīgiem uzkrājumi.

Par sēklu izmantošana

Bet zāles tiek novērtēta ne tikai tāpēc lapām. Nenobriedušas sēklas sijas izmanto kodināšanā dārzeņu, kā arī gastronomijas - piemēram, sagatavojot sieru vai aromatizēts etiķi. Tā kā iekārta ir spēcīga smarža, tā parasti nevar apvienot ar citiem garšaugiem. Tautas medicīnā, ir zināms par šo recepti: labību, ko izmanto, lai sagatavotu uzlējumus - tādas zāles galā ar bezmiegu, un nieru slimībām tas tiek izmantots karstā veidā. Tas nav izsmeļošs saraksts, ko noderīgu diļļu sēklu.

Tradicionālās receptes

Strutojoši acu slimības var palīdzēt arī dilles. Cik noderīga tinktūra zaļām lapām un kā to piemērot? Kokvilnas bumbiņas ar buljonu jāpiemēro iekaist acu plakstiņiem, lai samazinātu tūsku. Respektēšana dabiskiem līdzekļiem kosmetologu vienmēr nozīmē, izmantojot šo zāli kā atjaunojošu masku vai mīkstināt ādu. Lai atjaunot ķermeņa ideāls fenheli: infūziju noderīgu augu no sēklām, jautājiet eksperti tautas līdzekļiem. Protams, jūs ieteiktu šo recepti: tējkaroti sēklu uz brūvēt ar glāzi karsta vārīta ūdens, nedaudz uzstāt un dzert tēju kā parasts.

Kontrindikācijas

Tāpat kā jebkuru citu garšaugu, dillēm un ir kontrindikācijas: tā ir vazodilatējošs iedarbība, tādēļ, iespējams, īslaicīgi pasliktināt veselības, samazinoties spiedienam un rašanās galvassāpes. Tāpat nelietojiet daudz aromātisko garšaugu topošajām māmiņām.

Veselība visu gadu

Nav nekas, kas papildinās jūsu kulinārās ziemā kā iesaldētas un iepakoti celofāna maisos dilles! Cik noderīga šī "ķekars vitamīniem" ziemā, jums pateiks jebkurš dietologa. Tātad, justies brīvi, lai pievienotu zaļo papildināt savu diētu - un ķermeņa būs paldies par to!