Kā jūsu ķermenis reaģē uz to, ko tu ēd pārāk daudz cukura?

Daudzi cilvēki domā, ka augsts cukura līmenis asinīs var būt tikai diabētiķiem. Tomēr tā nav. Šī problēma skar daudzus cilvēkus, un nav pat pamanāt kādas izmaiņas organismā rezultātiem cukuru.

Ja šādi simptomi jau ir parādījušies, ir svarīgi uzzināt, kas bija iemesls to, un sākt attiecīgi rīkoties.

pastāvīga bada

Augsts cukura līmenis neļauj glikozi šūnās. Tā rezultātā organisms nesaņem enerģiju un atkal lūdz jums par pārtiku: tas ir apburtais loks.

nogurums

Dzeramais daudz cukura ir iemesls, ka organisms nespēj uzglabāt un absorbēt glikozi. Tā rezultātā, jūsu organisms izmanto enerģiju neefektīvi, un šūnas ķermeņa trūkst nepieciešamo degvielu. Tā rezultātā, cilvēki jūtas noguris bez iemesla.

bieža urinēšana

Ar augstu cukura nieres nespēj absorbēt šķidruma pareizi. Tā kā ķermenis mēģina izlīdzinātu glikozes daudzumu šūnās un asinīs, starpšūnu šķidrumā tā izmanto, lai izšķīdinātu asinis. Tā rezultātā koncentrācija glikozes nāk atpakaļ uz normālo, bet tas noved pie bieža urinēšana.

pārmērīgas slāpes

Šī ir atbilde uz jūsu ķermeņa zaudēto šķidrumu. Level uzraudzība atūdeņošanos un slāpes notiek hipotalāmu, kas sūta atbilstošus signālus uz smadzenēm. Protams, jums nevajadzētu atteikties dzert, bet tas ir labāk, ja jūs izvēlaties ūdens vai nesaldinātas tējas.

svara zudums

Jūs varat sākt zaudēt svaru, pat ja bieži ēd augstu kaloriju pārtiku. Iemesls ir tas, ka šķidruma zudums ar biežu urinēšanu noved pie samazināšanos savā līmenī visā organismā, kas izraisa svara zudumu. Turklāt, ja insulīna līmenis ir nepietiekams glikozes vielmaiņu, ķermeņa tauku dedzināšana ir ieslēgts. Bieža urinēšana arī liek organismam iztērēt vairāk kaloriju. Tādējādi organisms cenšas atbrīvoties no liekā glikozes.

infekcijas slimības

urīnceļu infekcijas un sēnīšu bieži rodas sievietēm, kurām ir augsts cukura līmenis asinīs vai diabēts. Fakts, ka cukura līmenis asinīs rada uzmundrinošu vidi rauga un baktērijām.

sausa āda

Sausa āda var būt saistīta ar cukura līmeņa palielinātu dažādu iemeslu dēļ:

• Sakarā ar pārmērīgu anulēt ķermeņa ir dehidratēts, lai tādā mērā, ka āda sāk izžūt.
• Problēmas ar ādu uz kājām, ir zīme aterosklerozes - cietējošiem un artēriju sašaurināšanos un vienlaikus samazināt asins cirkulāciju. Šī slimība ir sastopama pacientiem ar cukura diabētu.
• Bojātas nervi var traucēt pareizu darbību sviedru dziedzeru, un tie ietekmē mitruma līdzsvaru ādā.

nespēja koncentrēties

Augsts cukura līmenis neļauj glikoze nokļūt šūnās smadzenēs, tāpēc ir grūtības ar enerģijas rekuperāciju. Tas ir slikti cilvēka spēju domāt un pieņemt lēmumus.

neskaidra redze

Neskaidra redze ir arī rezultāts dehidratācija efektu, jo tas ietekmē acu šūnas. Viņi sāk deformēties, un acis zaudē spēju fokusēt.

Brūces dzīšana ir ļoti lēns

Tas ir saistīts ar asinsvadu traumas un noved pie nepareizas asins cirkulāciju, īpaši uz ekstremitātēm. Arī iemesls ir lēna sadzīšana audos nepietiekama uztura.

impotence

Erekcijas problēmas var rasties arī sakarā ar lieko glikozi asinīs. Erekcija ir iespējama tikai ar pareizu darbību nervu, apasiņotos un hormonu pareizu līdzsvaru. Tomēr papildu cukura līmenis asinīs var negatīvi ietekmēt katru no šīm sistēmām.

uzbudināmība

Pētnieki saka, ka cilvēki ar paaugstinātu cukura ir vairāk noraizējies, uzbudināms un nosliece uz depresiju.

Smadzenes ir atkarīga no nepārtrauktu piekļuvi, glikozi, un pēkšņas izmaiņas savā līmenī, ir negatīva ietekme uz viņa darbu. Tā rezultātā, mūsu garastāvoklis pēkšņi pasliktinās.

Cukurs ietekmē arī organisma spēju uzsūkt citu uzturvielu, kas ir atbildīga par mūsu noskaņojumu - hroma. Viņam vajadzēja ķermeni uzturēt stabilu cukura līmeni asinīs, jo insulīns, klīringa glikozi no asinīm, var nedarboties pareizi, ja tā.