Sports un fitnessĀra sporta

Kā iemācīties braukt ar velosipēdu - savu mīļāko bērnības transportu?

Metodes, kā iemācīties braukt ar velosipēdu, ir ļoti daudz. Un viņi visi labi, jums vienkārši nepieciešams, lai atrastu vienīgo pareizo pieeju sev un sākt mācības. Tomēr, ja jūs mācīt viņas ir tālu no pieaugušo bērnu, ir jābūt ļoti uzmanīgiem, lai izvairītos no nevajadzīgām traumām (kontūzijas vispār izvairīties, diemžēl, nedarbojas).

Tātad, ja jums paskaidrot bērnam, kā braukt ar velosipēdu, tas ir labāk izvēlēties trīsriteni. Lai tā ir pirmā šāda transportu. Lai uzzinātu, kā iemācīties braukt ar velosipēdu šāda veida, jo domāju, ka tas nav nepieciešams, jo tas ir diezgan viegli. Arī šeit pastāv mazāks risks samazinās, bet tehnoloģija vadīt bērns jau saprot. Pēc tam, kad viņš apguvis, jūs varat transplantācijas to divritenis ar sānu riteņiem, kuru var anulēt jebkurā laikā. Tie nenodrošina tādu pašu uzticamu atbalstu, kā tas notika ar iepriekšējo transporta līdzekļiem, un tādēļ viņš saņems pirmās līdzsvara saglabāšanas prasmes. Šis ir viens no svarīgākajiem aspektiem, zinātni ar nosaukumu "mācīties, kā braukt ar velosipēdu." Tad riteņi var noņemt un viegli turiet riteni brīdī no pirmajām "pieaugušo" bērnu apmeklējumu. Nav vērts daudz jāuztraucas par kritieniem un traumām. Galu galā, viss, ko mēs mācīties braukt ar velosipēdu tāpat, maksājot ar sasitumiem un nobrāzumiem. Tomēr pēc tik ilga ceļa, kā aprakstīts iepriekš, visas iespējamās traumas tiek samazināta līdz minimumam.

Bērni saprot. Nākamais solis pieaugušajiem. Kā iemācīties braukt ar velosipēdu uz pieaugušo? Kā bērns, šķiet vieglāk, un drosme bērniem šķiet, ir drukāti vairāk nekā pieaugušajiem. Tātad, ja jūs nolemjat, lai sāktu mācības, jums ir nepieciešams, lai sāktu velosipēds pati. Ja kāds jums nav pieejami, jūs varat aizņemties kādu no viņa paziņām. Tas ir labākais, lai atrastu velosipēds ar zemu rāmi - lielāku komfortu un samazinot traumu risku. Turklāt, par labāko aizsardzību jūs nesāpēs, lai saņemtu elkoņa spilventiņi, ceļgalu sargus, ķivere un citi atribūti (bet tas ir tikai tad, ja vēlaties). Iemācīties braukt labāk virsmas zemes krist nebija tik sāpīga un bīstama. Ja kaut kas, piemēram, disks ir piemērots māla segumu ne tuvu, tas ir labāk, lai apmācīt sevi uz līdzenas un gludas asfalta, bez bedrēm un bedrēm. Lai īstenotu velosipēds vislabāk ir izvēlēties vienkāršu, bet, ja viņš joprojām ir dažas zobratu, labāk likt uz augsta - tā efekts būs vairāk.

Iemācīties braukt labāk nekā viens, un ar draugu. Kad sākat iet, ka viņš tur riteni uz sēdekļa vai pat nedaudz stumšanas. Ride nav lēns, bet ar vidējo ātrumu, lai jūsu palīgs nav darboties pārāk ātri, lai jūs tajā pašā laikā. Ja jums ir pietiekami daudz paātrinājums, jūsu draugs būtu otputit jums - un voila! Jūs braucat! Pedālis vienmērīgi un turiet ķermeņa kustības bilanci. Beigās ceļa nav lēkt pie velosipēda, un, protams, neattiecas. Pakāpeniski palēnināt un pirms faktiskās bremzēšanas laikā liesās kāju uz zemes. Pēc nedēļas mācību jūs esat lieliski spēj savu prasmju riteņbraukšanu. Lai gan tas var būt, tik daudz laika, un nav nepieciešams. Daži no tā ir pietiekami, un vienu dienu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.