Self-audzēšanu, Psiholoģija
Kā aizsargāt pret manipulācijām? 5 Simple pasīvā veidā
Tātad, nokļūt uz kodolu sarunbiedra, kurš Resorts negodīgiem pieņemšanām, mums ir jāveic dažas darbības, lai aizsargātu. Šis raksts ir vērsta uz pasīvo aizsardzību pret manipulācijas metodes. Ja mēs nezinām, kā tikt galā ar šo situāciju sarunā, vai nevēlas sasteigt lēmuma pieņemšanas, nākt palīgā pasīvo metodes. Visbiežāk interesanti, manuprāt, nozīmē, ka ir aizsardzība pret manipulācijām, ir uzskaitītas zemāk.
1. Mēs atkāpties no sarunas.
Vieglākais veids. Divi varianti turpmākai attīstībai komunikācijas. Vai nu jūs pakāpeniski mainīt tēmu, vai arī krasi pārtraukt sarunu. Kaut arī tā variants ir vairāk saistīta ar aktīvā veidā, nevis ar pasīvo.
2. "autopilotā" metode
Zvanītājs ir skaidri aprakstīts, ko tu viņam kaut ko būt, ka jūs darāt, ir neglīts, un sīkumi, piemēram, ka. Kā tikt galā? Ļaujiet viņiem runāt par autopilots! Atbildīgais partneris sarunā "tukšo" frāzes garā "fun", "es domāju," "Jā." sarunu biedrs argumenti lielība off kā zirņi pret sienu, izraisot nekādu kaitējumu un roku sāk krist neskaidrības.
3. Palielināt fizisko attālumu
Viss ir vienkāršs: manipulatoru ir vislielākā ietekme, okupē privātumu zonu. Palieliniet attālumu - samazināt ietekmi. Jūs varat atstāt vispār. :)
4. Ieslēdziet "iekšējā redaktors"
Mēs iedomāties, ka starp jums un manipulatora ir filtrs. Un jūs nolemjat, ka tu nāc, un ko nē! Frāzes, emocijas - tas viss zem kontroles! Mēs uzņemt tikai informāciju, kas ir noderīga, lai jums.
5. paslēpšana emocijas
Un, visbeidzot, pats svarīgākais veidā. Un tas nav vieglākais. Ja jums liekas, ka jums ir emocionāli sasmalcina, jums vajadzētu mēģināt nevis padoties provokācijām, un cik vien iespējams, lai slēpt savas emocijas. Ir divi veidi: vai nu izlikties nedzirdam, vai vienkārši ignorē argumentu.
Ja izvēlaties otro ceļu, šeit ir četri vienkārši gabali, kas palīdzēs jums:
- Tikai klusi apsvērt sarunbiedru. Nesaki neko. No trīsdesmit sekundes līdz desmitiem minūtēm: situācijas ir atšķirīgas.
- Iedomājieties sarunu partnera komiskās situācijās un smaidu. :) Tas sajaukt manipulatoru un slēpt savas jūtas.
- Zvaniet klusumu. Ieelpot un izelpot. Ja tas ir iespējams, lai sagatavotu (piemēram, pirms intervijas vai sarunu), veikt īsu meditāciju.
- Vienkārši pievelciet atbildi. Nesaki neko, bet mierīgi skatīties uz situāciju no ārpuses.
Tātad, es runāju par vienkāršām metodēm aizsardzību, kas palīdzēs jums meklējumos nedaudz laika un atkal rūpīgi novērtēt sarežģīto situāciju un manipulatoru vārdus.
Veiksme un produktīva komunikācija!
Similar articles
Trending Now