Kā ļaut aiziet no situācijas: darbu uz

Bieži vien cilvēki domā, ka, ja persona tur emocijas sev, tā ir pazīme lielu spēku. Tomēr ir situācijas, kas prasa daudz vairāk pūļu, lai saprastu visu minēto un ļaut aiziet. Neturiet sevi un mainīt sevi, - tas ir, ja reālā vara. Win sevi, savas bailes, aizvainojums, viss, kas mums traucē būt patiesi brīvs, kas nozīmē, ka laimīgs - tas ir reāls spēks. Mainot, cilvēki maina pasauli ap tiem. Kad pagātnes notikumiem mūs dominē, un neļauj mums brīvi elpot, vajadzētu saprast, kāpēc jums ir nepieciešams, lai ļautu aiziet no situācijas, un, piemēram, kuģis, doties uz jaunu reisa jaunām emocijām un piedzīvojumiem ...

laika maiņa

Parasti, cilvēki mainās līdz ar vecumu. Tās ir dabas izmaiņas, kas ir neizbēgama. Viņi iet lēni un neuzkrītoši. Bet tas tā notiek, ka no pagātnes aiz muguras stiepjas PVO pārestības, kompleksi un citas nepatīkamas emocijas ... un pat vecuma nevar ietekmēt dvēseli kā tad, ja kādā tīklā - izceļas, un pārtraukums nav. Tad cilvēks uzdod sev jautājumu: kā atlaist no situācijas , ka, lai to izdarītu, lai būtu laimīgs un saņemt svaigu gaisu spīdzināja dvēseli? Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai saprastu par sevi, kas jūs esat un ko jūs vēlaties no dzīves. Tikai tad mēs varam saprast, kādi pielāgojumi ir nepieciešami, lai mainītu to, kas notiek iekšā.

Bijušais dzīvesveids neder. Iespējams, daži cilvēki no pagātnes jādodas ... Tas pats attiecas uz principiem, ar kuru jums ir atstāt, un atmiņas ir pastāvīgi terebyaschih dvēsele. Ir pienācis laiks atpūsties, ļaut aiziet no situācijas un virzīties tālāk. Jo veidā izmaiņas var rasties sajūta, apmulsums, neērti - tas ir dabiski un normāli. Šādas sajūtas var pārbaudīt vairāk nekā vienu reizi. Bet tas nav iemesls, lai apturētu - jums ir nepieciešams, lai pārvietotos tālāk.

Kā un kāpēc jums ir nepieciešams ļaut aiziet no šīs situācijas un virzīties tālāk?

Ja jūs nesaprotat iemeslus negatīvā stāvoklī, tas ir grūti piespiest sevi, lai atbrīvoties no problēmas. Šeit ir galvenie iemesli, atbrīvojot sevi no obligācijām sāpīgām situācijām:

• Negatīvisma citiem cilvēkiem ir par identitātes cilvēka ietekmi. Tās apkārtnē rada priekšstatu par pasauli, un, ja vide sastāv no cinisks, negatīvi domājošiem cilvēkiem, cilvēkiem draud kļūt neredzams, piemēram.
• Viens uzskata, ka vide ir pieaudzis, kas attīstās pretējā virzienā, vai professes citas vērtības. Tas ir skumji, bet mums ir jāatrod spēks, lai varētu visiem, jo laika gaitā siena pārpratumu būs tikai pieaugs.
• Dvēsele jūtas perfektu neapmierinātību pašreizējos apstākļus. Ir svarīgi saprast: tas ir labāk, lai cīnītos par to, kas jums patīk, nevis turēt uz kaut ko, kas jūs nicināt.
• Cilvēks mainīja mērķus un vajadzības. Ir grūti veikt savas izmaiņas, bet tas ir tas, kas jums jādara, lai atvērtu jaunus veidus.

bailes

Bailes turēt jums atpakaļ. Atlaidiet situāciju - jūsu nāks pie jums, kad iet garām vilšanās, lamatas un nedod, lai pārvietotos tālāk.

• Vecā aizvainojums sāp. Paturot dusmām, naida, skaudība, man deg pats iekšā. Nevis iet uz priekšu un atstāj negatīvu tālāk un tālāk prom no jums, kamēr tas nav iet ārā no savas dzīves, cilvēks stāv vietā, un tas pakāpeniski samazinājās, sauss, beigās tiek atgriezts atpakaļ.
• Nav plūsma jaunas zināšanas. Life - nepārtraukta apmācība, gala rezultāts, kas tiek izteikta pozitīvas pārmaiņas. Bez mācību persona degradē lēni.

Daži padomi par to, kā atbrīvot situāciju un virzīties tālāk

Turiet, mēs dzīvojam pagātnē un ļaujot iet, atverot ceļu spilgti vai, gluži pretēji, mierīgu nākotni. Apsveriet dažus veidus, kā gūt jaunu statusu nākotnē:

• Atzīstiet patiesību un kļūt pateicīgs viņai. Mums ir nepieciešams pateikties dzīvību par gūto pieredzi. Viņš ir nenovērtējams visām asarām un smaidiem, emocijām un priekiem.
• Paskaties uz situāciju no cita leņķa. Dažreiz jums ir veikt soli atpakaļ, lai novērtētu situāciju objektīvi. Tas ir labāk veikt nelielu pārtraukumu un pāriet uzmanību uz kaut ko citu darīt. Tas palīdzēs veikt atkārtotu novērtēšanu.
• Viņa uzmanība ir vērsta tikai uz to, kas ir patiešām svarīgi maiņa. Nav vērts tērēt laiku kaut kas pārvar jums. Dzīvo un uzzināt par dzīvi, lai samazinātu nevajadzīgu, mainīt savu attieksmi pret problēmām. Saprast šo: dzīve ir īsa, tas ir tā vērts, lai dzīvotu, nevis ienirt negatīvo, kas noved pie pašiznīcināšanās.

savaldīšanās

Pārraudzīt savu dzīvi. Kas jums ir nepieciešams, lai to izdarītu, un nevis kāds cits. Tas nav nepieciešams, lai vainot par viņa nespēju citu (vecāki, valdība, kaimiņi, skolotāji, sistēmas, utt ...) - fokuss uz sevi. Tu - gabals pasaulē. Sākt ar sevi: apsvērt, kā ļaut aiziet no situācijas, mainīt savu statusu, un tad palīdzēt citiem. Ir pienācis laiks, lai koncentrētos uz sevi: saprast, kas jūs esat un ko vērtības atzīties, un līdz ar to, kādus mērķus vajā. Tas ļaus pašregulēties savu dzīvi pozitīvā veidā un sākt virzīties uz priekšu.

mainīgā vidē

Daži cilvēki nonāk mūsu dzīvē, sniedz mums vērtīgu pieredzi, bet nav palikt kopā ar mums mūžīgi. Ja jūs sazināties diskomforta sajūtu, tad ir pienācis laiks pārmaiņām. Ir pienācis laiks, lai uzzinātu, kā ļaut aiziet no situācijas. Cilvēkam, problēmas, kas ietekmē ne tikai viņiem, bet arī savā dzīvē, tur bija stagnācija negatīvisma. Ja jūs tiešām nevar palīdzēt, lai mainītu kaut ko, bet justies kā tie ir negatīva ietekme uz jums un jūsu dzīvi, tad jums ir nepieciešams meklēt jaunu paziņu loku. Nedomāju, ka tas nav gatavojas mest draugus nepatikšanas un novērsties no savām problēmām. Tas ir par to, ka kāds ir uz nesaskaņām, kas ietekmē negatīvi par to un savu dzīvi. Un viņš, cilvēks (vai visa vide), nevēlas, neuzskata par nepieciešamu mainīt kaut ko visi vārās savā negatīva, un nevēlas iet uz priekšu. Jums arī ir jātīra un dzīvot kvalitatīvi jaunu veidu iekšējo sajūtu. Tas nenozīmē, ka cilvēkiem būtu izmests no dzīves, kā atkritumus. Nē - mums vajag tikai tikai iet uz priekšu, turpina apgūt jaunas lietas. Ir nepieciešams, ka pagātnē nav pull jūs uz leju, kā enkuru, nevis, lai saglabātu jums stingri vienā vietā. Parādīt cieņu pret pagātni, lūdziet Dievu par tiem, lūdziet Dievu par tiem noderīgu un labu, bet ne uzspiest sev neērti dzimumakta. Jūs varat atstāt kultūras, mierīgi, jo viņi saka, angļu, vai, gluži pretēji, runāt un dot uz "i".

Risks - cēls cēlonis

Dažreiz, lai saprastu, kā atbrīvot situāciju un virzīties tālāk, jums ir nepieciešams veikt risku. Jā, tas ir, lai apturētu to bail no riska. Izaicinājumi cilvēka - šajā testā, kuru mērķis ir pārbaudīt, vai izglītība drosmi, gatavību pārmaiņām ... Situācija ir mainījusies, un nav jābaidās, lai soļus uz priekšu. Visiem vibrācijas ir nogriezta. Galu galā, ja ne atrisināt, un viss būs savā vietā, un varbūt sliktāk. Dzīve ir iet tikai vienā virzienā - uz priekšu. Jūs nevarat turēt to vienā pozīcijā vai mēģināt slēgt kā putns būrī. Bieži vien jums vienkārši nepieciešams veikt risku, lai saprastu, kā iemācīties ļaut situāciju un virzīties tālāk. Jums ir nepieciešams, lai pieņemtu lēmumu. Sākt tagad, nav jāgaida uz rītdienu! Dzīvo šodien un tagad! Iet uz priekšu - veikt iespēja, un nevar noiet greizi! Ļaujiet aiziet no vecā, pagātnē ir ne vairāk vara pār jums. Noteikt nākamo soli - kaut arī neliels, tomēr zināms, sarežģīts, bet ļoti svarīgi, lai jums. Galvenais, kas jums ir nepieciešams, lai iet uz priekšu katru dienu. Dzīve sastāv no nepārtrauktas mācīšanās un progresu.

"Es biju (a) nepareiza (un) ..."

Nekas labs, lai samazinātu sevi par pagātni, par savām neveiksmēm un kļūdām. Viņiem ir katram. Neviens cilvēks ideāls, un nav cilvēks bez grēka. Tā ir pieredze, kas ir ļoti svarīgi, lai mūsu audzēšanu. Protams, ir fatālas kļūdas, tiem nepieciešams nožēlošana. Tas ir nepieciešams, lai praksē, lai atpazītu, lai saprastu, lai ļautu situāciju un piedot sev, un tad lūgt piedošanu no Dieva un cilvēkiem. Jā, lūgt piedošanu un piedot sev ir nepieciešams. Tas saplīst lepnumu, bet tas neļaus jums iet uz dzīves un elpošana jaunā veidā. Parasti, lepnums un augstprātība - tas ir negatīvs prāts. Tie novērš jūs būtu laimīgi un citi. Break tos pumpuru, nebaidieties būt maiga un pazemīgs. Tas ir ceļš uz dvēseles glābšanu no nāves, no mokošas sāpes. Iemācīties būt lepns un cienīga. Tās ir dažādas lietas. Tas ir nepieciešams, lai pārvietotu prom no savtības uz pašattīrīšanās, cieņu un cilvēcību, par nesavtību un piedošanu. Tas ir veids, kā ideāls. Lai būtu laipns un žēlsirdīgs, ir nepieciešams, lai būtu reāla ietekme. Šāds nosacījums nav nekāda sakara ar gļēvulības un gļēvulības, nejauciet koncepciju, vai, kā saka, "taisnie ar bezdievjiem." Trūkums lepnumu dos jums patiesi laimīgs un brīvs.

Jums ir nepieciešams psihologu?

Ko darīt, ja manas atmiņas, fotogrāfijas no pagātnes atkal un atkal traucēta, parādās apziņas? Ja katru reizi, kad pilnvaras veikt un kā ļaut aiziet no situācijas? Mīnusi. psihologs šajā gadījumā būs ļoti noderīga. No mūsu valsts iedzīvotāju mentalitāte vēl nav stingri rekonstruēts, lai lūgt palīdzību šādu speciālistu. Un velti ... Patiesībā, šie cilvēki - profesionāļi, kas studē problemātiskās situācijas un veidus no tiem. Labs psihologs dos reālu padomu konkrētos gadījumos, palīdz izprast patiesos iemeslus, nevis izvairīties, bet radikāli mainīt apstākļus un attieksmi pret tiem.

Ja kāda iemesla dēļ kampaņa psihologa nevar būt tas, ko jūs varat darīt šajā situācijā? Pasludina sevi nosakot skaidru izpratni, ka pagātne ir tālu aiz muguras, un tas neietekmē mūs, bet tagad dzīvo tikai mūsu iztēli. Līdz ar to nav nekādas jēgas neuztraucoties par to, neatbilst realitātei. Šajā darbā tiks ieslēgtu prātu uz neitrāls notikums, vislabāk ir pozitīvs.

pārraksta vēsturi

• Lieliska metode - garīgi pārrakstīt situāciju, kas iet soli pa solim. Novērojumi liecina, ka, ja tas tiek darīts pareizi, tas kļūst vieglāk un pastāv liela varbūtība, ka uzlabosies attiecības ar cilvēkiem, kas piedalījās konfliktā. Pārrakstīt skripts zaudē, kamēr situācija nav let go.
• Pour visas rūpes uz papīra, rakstīt, piemēram, jūtas bez pacelt vārdus - visu papīra stends. Pieņemsim pat veikt vairāk nekā vienu dienu ... Dariet to! Un tad sadedzināt rakstīšanu, izrunājot garīgi: "Kā es varu apdegums lapu un negatīvo pagātni ārā no manas dzīves, un cilvēku dzīves tuvu man, Āmen.". Vai jūs esat brīvs uz gaišāku nākotni!

Kā ļaut aiziet no personas, kas bija aizgājis citā pasaulē

Sāpīgākās atmiņas ir, kad persona ir devusies uz citu pasauli, un jūs atkal un atkal pārmest pats par saviem vārdiem vai rīcību. Pārrakstīt situāciju savā prātā, atbrīvot cilvēkus. Situācija, kad mums ir ko teikt nē, nav laika, lai palīdzētu, atvadīties un atvainojamies, zvērināts pirms aiziešanas, un viņš (viņa) ir pagājis un nav atgriezies ļoti bieži cilvēka dzīvē. Vai nav izmisums - garīgi atsaukties uz atkāpās, lūgt piedošanu un replay darbības ... citā pasaulē - garīgā pasaule, visas domas ir dzirdējuši debesīs. Atpūtas pārliecināti, ka jūs dzirdēsiet un piedot! Iet uz baznīcu, lūdzieties, pieprasīt pakalpojumu piemiņas, runāt ar priesteri. Pastāsti man kaut ko, kas nav teikt, paldies personu par to, ko viņš ir darījis, lai jums. Jūs sajutīsiet atvieglojumu un piedošanu. Jūs saprotat: jūs mīlēja, pat otru personu, citu dimensiju. Tu piedot un nav tur nekādas grudges. Esi laimīgs - tikai to, ka jūs iepriecinās tos, kas jau ir citu ceļu. Un tikai lūgties par viņu, jo tas, kurš lūdzas, lai cilvēks, kurš patiesi mīl viņu.

Ko darīt, ja negatīvās emocijas, kas saistītas ar ādas problēmām?

Ļoti bieži, skaistumkopšanas industrijas uzliek mums savu redzējumu par izskatu, kas ir mūsdienīgs cilvēks. Un vienmēr, vai mēs varam atļauties to, vai pat realizēt? Kāds ir rezultāts? Un kā rezultātā - depresija, garīgo traucējumu, negatīvām emocijām pret sevi, noraidīšanu pati, un tāpēc tas neietekmē labu cilvēku dzīves kvalitāti ... Jums ir nepieciešams, lai izprastu sevi, ka galvenais - ir veikls, labi kopts vīrietis, ir veikls izskatu, tā, lai atsavināt citiem. Pārējais - tas ir mans, es esmu un pieņemt sevi, par to, kas ir, piemēram, sevi un pasauli ap mums.

Harder kad uz sejas, un tad visā organismā ir pūtītes vai ir citas problēmas ar ādu. Šajā gadījumā tas nav iespējams nolaidība, izmantojot medicīnas vai kosmetologu. Ja persona ir problēma ādas, let aiziet no sarežģītas situācijas, un dažkārt pat neiespējami. Tāpēc vienīgais risinājums būtu kompetents apstrāde un likvidēšana problēmu pumpuru. Self-zāles bieži noved pie sliktākiem rezultātiem vai nav spēkā. Nebrauciet attālā stūrī problēmas atrisināt, nekavējoties: doties uz kosmetologiem, vissvarīgākais, lai īsti profesionāļi un nav quacks. Lai to izdarītu, jautājiet, analizēt šos situācijas citiem cilvēkiem, un redzēt, kur tika uzskatīti par atrisināt problēmu. Ir internets, ir lāpstiņas ... Vienkārši nav sēdēt ar saliktām rokām, tas ietekmē jūsu nākotni, kas var mainīt tagad. Un tas - ir jūsu rokās!