Garneļu salāti ar avokado. Pārsteigums viesiem?

Katrā ģimenē ir savs zīmols salātu recepti, garšu, kuru var pārsteigt savus viesus. Nav brīnums, ka ir sauklis, ka sieviete vienmēr var veikt salātus no nekā, traģēdiju un cepuri.

Salāti - auksts ēdiens sasmalcinātu un jaukta dažādiem produktiem, ar eļļu vai mērci, tiek uzskatīts par vienu no smailēm kulinārijas mākslu. Sākumā salāti sastāvēja galvenokārt no dažādu veidu zaļumi. Tad sāka pievienot salātiem, un pēc pāris tūkstošiem gadu, - saknes, ka ne visi patika, jo aptuvenu garšas.

Slavenais restorāna Olivier ievērojuši, ka apmeklētāji restorāna griezumu un jaukta atsevišķi izklāstīts bļodā un uzlej mērci sastāvdaļas salātiem, un sāka to darīt pats, tucking maisījums majonēzes. Tādējādi bija dzimis slavenais "Olivier" salāti. Pateicoties vērīgiem Olivier, kurš cita starpā sniedza,, impulsu jaunradi virtuvē, no rokās magicians, šefpavāri sāka parādīties no dažādiem salātiem sastāvdaļām.

Itālijas šefpavāri savā izdomu ir gājusi tālāk, un norādīja, ka jūras produktu salāti. Kopš tā laika, liels pulks, izbrīns un baudīt pašu panākumus un pat tā vienkāršā iemesla dēļ, ka ieguvumi no jūras veltēm ir nenoliedzams - noliktava vitamīnu, mikroelementu un barības vielas. Bet! Vissvarīgākais - tie ir ar zemu kaloriju!

Lai sagatavotu salāti nepieciešams tikai svaigas jūras veltes. Nekādā gadījumā nevar atkārtoti sasaldēt, atkausēt pirms garnelēm un mīdijām. Vēl viens svarīgs punkts - minimālais laiks cooking, lai tie nekļūtu bezgaumīgs un "gumija", ir pietiekami 5 minūtes. Par salāti ar jūras veltēm tipisku kombinācijā ar otru, kā arī ar rīsiem un olas. Tuck piemēram mērce salātiem augu eļļa, kuriem pievieno etiķi, sāli un piparus un majonēzi.

Mix jūras veltēm ar augļiem, un pat eksotiski, piemēram, piemēram, avokado - ir liktenis gaumēm. Šāda kombinācija dubultā lietderību, jo augļi avokado ir īsta dārgumu trove vitamīniem, minerālvielām un barības vielas.

Par ēdienu nosaukumi atšķiras noderīga un skaņas, piemēram, šādi: garneļu salāti ar avokado, salāti ar jūras veltēm, piemēram, garneļu un avokado. Receptes ar katru vārdu salātu abound, ir tikai daži no tiem.

Salāti ar garnelēm un avokado.

- Sajauc vārītas garneles (1 Pack), un kubiņos un pārkaisa ar citronu sulu, avokado (2 gab), tomāti (2 gab) un ķiploku majonēzi, izgāja cauri chesnokodavku.

Un tas garneļu salāti ar avokado.

- Mix nomizoti un kubiņos 2 vidēji avokado, 600 gramus garnelēm (5 gabali atlikt rotā traukus) un sasmalcinātu pētersīļu (1 mazs bars). Sālīti, tērpies salāti mērce maisījums no šādām sastāvdaļām: olīveļļa (6 ēdamkarotes.), Citronu sula no 1 citrona un cukura (3,2 tējk.). Salāti vajadzētu stāvēt Pirms pasniegšanas trīsdesmit minūtes.

Gaisma, bagāts, "mezhprazdnichny" salāti ar garnelēm un avokado.

- ir balstīta uz vienu porciju - plaša plate likt saplēstas salātu lapas, tad 8-10 garneles, sagrieztu avokado pusi un vienu un pusi tomātu. Uzpildiet degvielu salātu mērci no olīveļļas, apelsīnu sulu, saldo sojas mērci un ķiploku.

Vēl vērts atzīmēt, ka preparāts šādu ēdienus, kā garneļu salāti ar avokado - process nav laikietilpīga un aizņem nelielu daudzumu laika, kas ir priekšrocība. Tātad garneļu salāti ar avokado var arī kļūt par iecienītāko un regulāri ēdiens uz galda, ka jūs varat palutināt sevi biežāk, nekā jūs varētu iedomāties. Es ceru, ka reizi kolekcija katrai ģimenei vairāk būs jūsu unikālā recepte sauc salāti garneļu un avokado.