Diļķes ķivere. Cik tas sver? Kettlebell sacensības

Konkursa programmā tradicionālajās ekstrēmo spēku disciplīnās ir nepieciešams izvirzīt un nospiest pasaulē slaveno Dikulu dvēseli. Saskaņā ar dažādiem avotiem, šī svara svars svārstās no 80 līdz 85 kg. To uzskata par nomināli, jo tā radītājs ir slavenais krievu dziednieks, akadēmiķis Valentīns Ivanovich Dikul.

Konkursu Dikulas svars ir 82 kg. Krāsojiet to zeltā, lai uzsvērtu vērtību sportistiem un sportistiem. Nedaudzi powerlifters var pacelt to ar vienu roku, nemaz nerunājot preses vairākas reizes.

Nedaudz vēstures

Dzimis Kauņā, Lietuvas SSR zēns Valentīns Dikls. Tas notika 1948. gada 3. aprīlī. Viņš nezināja savu tēvu, un viņš zaudēja savu māti septiņu gadu vecumā. Vecmāmiņa paaugstināja zēnu, kurš vēlāk to nodeva audzināšanas namos. No jauna vecuma Valentīna mīlēja cirku, palīdzēja sagatavot cirka izrādes, iztīrīt arēnu pēc izrādes. No desmit gadu vecuma, skatoties akrobātus un vingrotājus, es mīlēja spēka vingrinājumus. Drīz ar prieku es pievienojos darbam un sāka paaugstināt svarus un bumbiņas, praktizēt akrobātika un vingrošanu.

Liktenis pasmaidīja viņam un, redzot cirka neparastu vēlmi paaugstināt, viņš tika uzņemts par cirka izpildītāju trupi kā gaisa vingrotājs. Bet drīz vien bija briesmīga traģēdija. 1962. gadā Valentīna Dikls runas laikā Kauņā kļūst par negadījuma upuri. Izrādes laikā augstā augstumā Sporta pils pārtrauc tērauda šķērssienu. No 13 metru augstuma kritums bija tik strauja, ka pat tad, ja viņš zināja, kā grupēt sacensības, sportistiem vienkārši nebija laika to darīt.

Sliktāka cīņa pret slimību

Krišanas laikā Valentīns nopietni ievainojas pārējo kaulu, mugurkaulāja un desmit lūzumu laikā. Nedēļai intensīvās terapijas nodaļā un trīs mēnešu cīņās par dzīvi slimnīcā nebija pozitīvu rezultātu. Visi ārsti lūdza jaunajam pacientam pavadīt atlikušos dzīves gadus ratiņkrēslā. Viņi vienkārši neņēma vērā ārkārtas vēlmi piecelties uz kājām un puika gribas spēku.

Pat slimnīcā sākās šausmīgas mācības. Studējot literatūru par anatomiju un biomehāniku, viņš izstrādāja vingrinājumus kāju muskuļu attīstībai, izmantojot pirmās virves, un pēc tam bloķējot konstrukcijas ar draugu savākto svaru.

Jau sešus gadus Valentīna Dīka neatlaidība neradīja redzamus rezultātus. Bet tad viņš jutās dzīve pie viņa kājām. Tas viņam padara trīskārtīgus centienus un pēc 7 intensīvas apmācības mēnešiem viņa kājas sāka darboties. Kopš tā laika viņš ne tikai piecēlās un devās, bet pateicoties darbam un paaugstinot svarus, kļuva par spēcīgāko sportistu.

Tā kā Diklam kājās, viņa dziednieka karjera sākās. Viņš palīdzēja ne tikai stāvēt stingri uz viņa kājām, bet arī tūkstošiem slimi, kropli cilvēki deva cerību uz atveseļošanos. Viņš izveidoja vingrinājumu komplektu, lai atjaunotu muskuļu un locītavu kustīgumu.

Sporta karjera

Cikku mīlestība Diklas dvēselē dzīvojās visu laiku, kad viņam bija jāapstājas. Pēc rehabilitācijas, uzkāpjot uz kājām, viņš atgriežas arēnā, bet jau kā spēks žongliers. Miljoniem cilvēku visā pasaulē vēroja telpas ar izmešanas bumbiņām, kuru svars bija 45 kg, celšanas stieņus, cilvēkus un automašīnas. Taču Dikola 80 kg smags svars joprojām tiek uzskatīts par unikālu.

Viņa spēja mētāties ar vienu roku tika ievadīta Ginesa rekordu grāmatā. Kopš tā laika daudzas pacēlāju sacensības savā programmā ir tāda neparasta hanteles celšana un nospiešana. Tiek uzskatīts, ka aerobatics veic zelta svārstības. Pacelšana ir daļa no tradicionālajām galējās varas disciplīnām.

Cik Dikul svara svars?

Maskavā katru reizi Valentīna Ivanovicha Diikas dzimšanas dienā, proti, 3. aprīlī, ir turnīrs "Spēcīgākais cilvēks". Konkursa programmā - slavenā nominālā svara pacelšana, ko tautas dziednieks izmantoja visu savu 48 gadu darbu cirkā. Svars ir 80 kg.

Krievijas spēcīgāko sportistu federācija iekļāva šo šāviņu lielpilsētu sacensībās. Uzdevums jāveic šādi: pacelt svaru uz augšu tikai ar vienu roku. Pacelšana tiek veikta virs galvas ar stumšanas, nospiešanas vai sitiena metodi. Kustību veic tikai ilgu ciklu (no grīdas ar vienu roku uz krūtīm, tad uz augšu).

Konkursa uzvarētājs ir tas, kurš to izvirzīja vairākas reizes. Bet spēcīgajiem cilvēkiem tas ne vienmēr ir iespējams palielināt šādu slogu vismaz vienu reizi.

Krievu bogatyrs

Kettlebell sporta veids Krievijā jau ilgu laiku ir bijis populārs. Lovers mīlēja pacelt svaru tādas slavenības kā rakstnieks Lauva Tolstojs un cīkstonis Ivan Poddubny. Bet pirms 19. gadsimta tas netika uzskatīts par sportu. Tas bija jautri un pārbaudīja vīriešu izturību gadatirgos un cirka izrādes. Tādi slavenie pagātnes cīnītāji kā Ivans Zaikins, Ivan Poddubny, Georg Gakkenshmidt, pastāvīgi veica vingrošanu, izmantojot svarus. No šiem vingrinājumiem tika piedzimis viss svars.

Vladislavs Krajewskis pacēla 32 kilogramus svaru 10 reizes, lai gan viņam jau bija 60 gadi. Viņš tiek uzskatīts par Sanktpēterburgas amatieru aprindu radītāju. Pirmajā grāmatā par mācību darbu ar svariem pieder arī krievs Ivans Lebedevs. Viņa grāmata "Ceļvedis, kā attīstīt savu spēku, trenējoties ar smago svaru" tika uzrakstīts 1916. gadā. Un viņa students Aleksandrs Bukarovs 1939. gadā uzrakstīja mācību grāmatu sportistiem ar nosaukumu "Kettlebell celšana".

Sportisti-pacēlāji pacelšanas masu 8, 16, 32 kg. Un tikai tagad strongmenu sacensībās sāka pielietot vingrinājumus ar svaru Dikls, kurš sver 80 kg.