Kas ir atlētika - vēsture, pamata disciplīnas

Kas ir vieglatlētika? Šis sporta veids ietver veselu atsevišķu konkurējošu disciplīnu masu. Pašlaik vieglatlētika ir viens no populārākajiem un populārākajiem sporta veidiem.

Vieglatlētikas vēsture

Tas aizsākās senās Grieķijas laikos. Tradicionālās olimpiskās spēles senatnē sastāvēja tikai no slidas un lauka disciplīnām. Saskaņā ar vēsturiskajiem datiem, kas saglabājušies līdz mūsdienām, pirmie olimpiādes notika, pamatojoties uz sacensībām braucot nelielos attālumos. Vēlāk šādu sacensību programma bija nedaudz atšķirīga, jo vairākos posmos, galvenokārt turp un atpakaļ, parādījās skrējiens. Tad bija disciplīna ar nosaukumu dovhodromos, kas bija diezgan ilgstošs izturībai.

Jaunā attīstības vēsture vērsta uz 12. gadsimtu, kad šis sports ieguva popularitāti starp Britu salu iedzīvotājiem. Pirmo reizi šeit tika uzsāktas pirmās nozīmīgākās sacensības vieglo vieglatlētikā, kas ietvēra atsevišķu distanču sacīkstes , augstuma un garuma lecināšanu , sporta aprīkojuma mestību . Tieši šie konkursi deva nozīmīgu impulsu mūsdienu sporta attīstībai.

Konkursi vieglatlētikā, pēc iespējas tuvāk dabai, sāka sarīkot 19. gadsimta otrajā pusē, kad grieķi izdarīja savus pirmos mēģinājumus atdzīvināt vecās, sen iedibinātās tradīcijas. Vēlāk līdzīgas čempionāts notika visdažādākajās pasaules valstīs.

Lielās atlētikas disciplīnas

Kas ir vieglatlētika? Šī sporta veida pamatā ir disciplīnas: sprints, ritošais sastāvs, vidēji ilgi, lieli distances, relay races, barjeru sacensības. Īpaša uzmanība jāpievērš atsevišķam veidam, kas ir sporta pastaigas, kur galvenais uzsvars, salīdzinot ar skriešanu, ir pareizas kustības tehnikas ievērošana.

Šobrīd sportista sacensības skriešanās sacīkstēs un pastaigās notiek ne tikai sporta laukumos, bet arī bieži pārsniedz stadionus.

Skolēnu vadīšana ir tālu no vienīgā lieta, uz kuras balstīta lieliska sporta un fiziskā kultūra. Vieglatlētika šodien apvieno plašu tehnisko disciplīnu klāstu:

• Lekt ar stabu, vertikāli lec pār šķēršļiem;
• Horizontāli lec;
• Mest disku, āmuru, šķēpi, šāvienu.

Visas iepriekš minētās atlētikas disciplīnas veido obligātās olimpiskās programmas struktūru vīriešu sacensībās, sākot no 1908. gada. Daudzas tehniskās disciplīnas ir iekļautas vieglatlētikas sacensību programmā.

Braukšana

Lai saprastu, kas ir atlētika, pietiek skatīties uz sacensībām sacīkšu disciplīnās, kas ieņem galveno daļu no konkurences vieglatlētikas programmas. Līdz šim ir vairākas darbības programmas:

1. Smooth Sprint - sacensības attālumā no 50 līdz 400 m, kas ir pamats lielākajām starptautiskajām sacensībām. Sacensību sākums tiek rīkots tiesneša pavēles ietvaros: "Sākumā, uzmanība", - tad no signāla pistoles dzirdams sižets. Gadījumā, ja kāds no sportistiem pāragri uzsāk, skriešana tiek apturēta, un noteikumu pārkāpējs tiek uzskaitīts ar nepatiesu sākumu un izdots brīdinājums. Atkārtota kļūdas atzīšana sākumā noved pie diskvalifikācijas. Tie paši noteikumi attiecas uz citām ekspluatācijas disciplīnām.
2. Barjeras sprints - galvenā atšķirība no sprinta ir nepieciešamība pārvarēt šķēršļus. Sportistu kustība notiek atsevišķos sliežu ceļos, no kuriem katram ir noteikts zināms skaits šķēršļu, atkarībā no attāluma garuma.
3. Rases vidējiem un lieliem attālumiem - ir viena no visdinamiskākajām un aizraujošākajām disciplīnām vieglatlētikā. Sacensību izklaide ietver ne tikai nepieciešamību izvēlēties pareizo stratēģiju sportistiem, bet arī lielu varbūtību, ka parādīsies viss neparedzētu brīžu masu daudzums.

Pastaigas

Vienlaikus Starptautiskā vieglatlētikas federācija ietvēra sporta sacīkstes olimpisko disciplīnu sarakstā. Lai panāktu uzvaru sacensību sacīkstēs, ir jāuzrāda ne tikai ātrākais rezultāts, bet arī pilnīga atbilstība tehnoloģijai. Piemēram, ātruma skrejotājiem ir aizliegts izmantot skriešanu vai zaudēt kontaktu ar zemi, tas ir, pāriet uz stadiju, kas peld ķermeņa virs zemes. Pieņemot tehniskās nepilnības sporta nodarbībās, pastāv īslaicīgas sankcijas un diskvalifikācijas.

Mest sporta inventārs

Kas ir atlētika, kas vēl ir iekļauts šajā koncepcijā? Konkursa sacensību vieglatlētikas programmā, kā arī skriešanas un lekt disciplīnas ir visu veidu čaumalu mešana: kodols, āmurs, disks, dažreiz tenisa bumbiņas un viltus granātas. Pēdējās divas disciplīnas ir sagatavošanas, palīgdarbības un tiek izmantotas apmācības kārtībā.

Visas metināšanas disciplīnas ļauj veikt sporta ķermeņu sākotnējo inerciālo paātrinājumu, kas ļauj palielināt lidojuma ātrumu, kad tiek noņemts no saskares ar metiena rokām, peldot.

Visapkārt

Atsevišķa, viena no visinteresantākajām atlētikas disciplīnām ir visapkārt. Klasisko vīriešu decathlon ietver sacīkstes īsiem un vidējiem attālumiem, braucot ar šķēršļiem, lecot garumā un augstumā, mest sporta aprīkojumu.

Attiecībā uz sieviešu heptoplīnu šī ir 100, 200, 800 m sacīkstes disciplīna, augstuma un garuma lecade, šāviena un šķēlēs mešana.

Rezultātu sastādīšana un uzvarētāja noteikšana gan vīriešu, gan sieviešu vidū notiek, skaitot kopējo punktu skaitu, kas iegūti, lai demonstrētu noteiktus rezultātus atsevišķās disciplīnās.