"Coca-Cola Light": kaloriju, noderīgas īpašības, priekšrocības un kaitē

Gāzētais bezalkoholiskais dzēriens ir palikusi populāra kopš tā laika, tas bija izgudroja amerikāņu ķīmiķis Džons Pembertonas 1886. gadā un desmit gadus vēlāk, tika izgudrots ar preču zīmi Coca-Cola un slavenā dizaina pudelēs. Tagad uzņēmums ražo ne tikai visu to atpazīstamu formātu dzērienu, bet arī tās uztura iespēju.

Nedaudz vēstures

Gadsimtiem ilgi dzēriens priecē savus fanus pats sastāvs un atpazīstama garšas. Bouquet unikālu dzērienu, un tās produkcija tiek turēts noslēpumā no konkurentiem. Ir daudz runāt par briesmām kolu, bet kas īsti tas nekaitē, ne visi zina. Tiek uzskatīts, ka "Coca-Cola Light" absolūti nekaitīgs, jo tukšas kalorijas satur.

Sākumā ražošanas Cola sastāvdaļas nav kaut kas nav lietderīga, tie ir vienkārši bīstami. Galu galā, ir viens no galvenajiem komponentiem bija izraksts no lapām augu Coca. Daudz vēlāk, no tās pašas lapas iemācījos narkotikas. Bet, kamēr atsvaidzinošu un uzmundrinošu dzēriens ir atrast arvien vairāk un vairāk jaunu fanu sodas. Sakarā ar to, ka bija gadījumi pārdozēšanas atspirdzinošo dzērienu vietā, tad recepte ir nedaudz mainīta. Dzēriens sāka pievienot ekstraktu citu daļu ražotnē, kurā nepastāv narkotiku.

Sastāvs un kaloriju saturs

Ikviens zina, ka recepte cola - ir noslēpums. Tomēr daži dati joprojām pastāv. Par "Coca-Cola Light" no parastā sastāvs atšķiras tikai tad, ja nav cukura. ekstrakti arī no augu lapām, kas iekļautas cukuru vai aspartāma, kofeīns, citronskābe, vaniļas, karameles. Lai izveidotu tieši šo unikālo garšu un garšas sodas, kas ir populāra visā pasaulē, tika apkopoti noslēpums sajaukums aromātiskās eļļas. Eļļas apelsīna, citrona, kanēļa, muskatriekstu, koriandru un Neroli noteiktās proporcijās, lai jūs zinātu, garšu, Coca-Cola, pat ar aizvērtām acīm.

Kaloriju parasti Kokss ir 42 kcal uz 100 g ogļhidrātu soda ietverts 10.4 g Ņemot vērā, ka neviens dzer cola stogrammovymi brilles, arvien vairāk klientu izvēlas "Kokss Light", kas satur 0 kalorijas. Cukurs šajā dzēriens aizstāj ar mākslīgajiem saldinātājiem - lai ražotāji atbrīvoties no augsta kaloriju "Coca-Cola Light". Vai nekaitīgs Cola kļuva no šīm izmaiņām?

Negatīvā ietekme uz ķermeņa dzēriena

Cik daudz ir runāts un rakstīts par briesmām Coca-Cola. Ikviens zina, ka gāzētie dzērieni ir ļoti slikti. Un kaitējums par "Coca-Cola Light", kas ir ne mazāk kā citiem gāzētiem dzērieniem. Bet kāpēc tas ir slikti un cik maz cilvēki domā.

Nr noderīgs gāzēts dzēriens. Iemesls slēpjas ne tikai saturu lielu cukura daudzumu, bet arī oglekļa dioksīda un citu skābju, atrodoties pop.

"Coca-Cola Light" nesatur cukuru, bet ir ļoti bīstams aizstājēji aspartāms un nātrija ciklamāts. Šīs vielas tiek uzskatītas kancerogēni. Tāpēc, gaisma arvien vairāk izmanto diabētiķi un cilvēkiem, kas cieš no aptaukošanās. Tas tikai saasina problēmas ar savu veselību. Dzērieni ar aspartāmu, var izraisīt cilvēku ēšanas pārtikas produktus ar cukuru, t. Uz. Pēc izmantošanas mākslīgajiem saldinātājiem, organisms zaudē spēju novērtēt precīzu skaitu, patērētās kalorijas.

Gāzētie dzērieni, piemēram, Coca-Cola Light vai nulle sedz nav uzturvērtību uz ķermeņa: tajās nav noderīgus vitamīnus vai minerālvielas, vai šķiedras.

Kofeīns kolas sastāvā var būt arī daži riski veselībai. Kaut arī šī kofeīna daudzums sodas ir salīdzinoši neliels, salīdzinot ar tasi kafijas, daži cilvēki var būt ļoti jutīgas pret tā efektiem. Tie ietver grūtniecēm un cilvēkiem ar noteiktām slimībām, kas izraisa organisma vielmaiņu kofeīnu lēnāk nekā parasti.

Kofeīns var izraisīt nepatīkamas blakusparādības, piemēram, nemiers, aizkaitināmība un grūtības miega, jo īpaši, ja patērētā pārsniedz.

Neskatoties uz to, ka Coca-Cola ir patiešām ļoti salds produkts, pat bez cukura, bet tajā pašā laikā, tas ir sāļš. Šis fakts ir ļoti maz cilvēku zina, tomēr viens standarta porcija kolas satur 40 mg nātrija. Kas padara šo dzērienu nāvējoši cilvēkiem ar hipertensiju. Ir zināms, ka sāls ir īpašības paaugstinātu asinsspiedienu.

No fosforskābes un citronskābes saturs dzērienā rada problēmas ar kuņģa un zarnu traktu. Acid agresīva ietekme uz vēdera, kā arī iespēja pasliktināt emalju. Bieža patēriņš kolas, neatkarīgi no tā, vai tas ir normāli, vai uztura izraisa osteoporozi, jo tas leaches kalciju no kauliem nepieciešamo.

Dzeramais cola ar ledu un dzer to tādā veidā, lielākā daļa neļauj pārtika ir pilnīgi šķeļ kuņģī, kas noved pie gastrīta, čūlas un zarnu problēmas.

Ieguvumi no dzeramā Diet Coke

Pamatojoties uz iepriekš minēto, mēs varam redzēt, ka Coca-Cola, pat gaismas, ļoti nedrošu produktu. Tomēr, izmantojot to nelielos daudzumos, reizēm ir pat noderīga noteiktām cilvēku grupām.

Starp citu, diabētiķi trūkst prieku ēšanas cukurotiem produktiem. Tāpēc tie dažreiz var dzert sev glāzi "Coca-Cola Light", kurā nav paaugstināt insulīna asinīs.

Tagad ir plaši atbalstījusi veselīgu dzīvesveidu, kurā dominē pareizu uzturu un tīru ūdeni. Ar dzeramo daudz augļu un dārzeņu, kas sastāv no daudz šķiedrvielu, var veidoties kuņģī par bezoārs akmens. Izšķīdināt tas varētu staba. Augstas skābuma gāzēto dzērienu darbojas kā kuņģa skābes, un var mazināt smago sāpes vēderā, izšķīdušo roka un ļauj pārtikas sagremota. Bet šajā gadījumā tā izmantošana ir saskaņā ar ārsta uzraudzībā.

"Coca-Cola Light" (vai nulles), var palīdzēt koncentrēties. Tas ļauj nedaudz cola kofeīns ātri nokļūt asinīs un justies vairāk enerģisks.

Kas procesi izraisīt akciju?

Dažas minūtes pēc tam, kad dzeramā cola cukuru dzēriena glāzi, izraisa nāvējošu triecienu ķermeņa. Vienīgais iemesls, kāpēc liels daudzums cukura neizraisa vemšanu ir fosforskābe, kas traucē darbību cukuru. Tad ir straujš asinsspiediena insulīnu. Aknas pārvērš lieko cukuru tauku.

Nedaudz vēlāk, viņš sagremota kofeīnu. Asinsspiediens paaugstinās, novēršot miegainību. Organisms sāk ražot hormonu dopamīna. Fosforskābe saistās minerālus asinīs un novērš tos no organisma ar urīnu. Diurētisko efektu sākas dzērienu. Visa ūdens daudzums ietverts kolas noņemts. Un tur ir slāpes.

"Coca-Cola Light" un uzturs

Tie, kas sēdēja uz diētu zina, cik grūti var būt, lai risinātu ar sajūtu ēst kaut ko saldu. Daži ir labi gribasspēks un var pretoties pats. Citi ļaut sevi atpūsties mazliet.

Atsauksmes no zaudēt svaru, ir ļoti noderīga, "Coca-Cola Light" par diētu. Veids un salds ēst, bet bez kalorijām. Daži dietologi pat iesaka dzert Diēta Kokss dažreiz, lai tur būtu neveiksme.

Mēģiniet par sevi, vai ne, tas ir visiem. Bet paturiet prātā, ka kaitējumu no kolas.

Kā izmantot saimniecībā?

Ir jomas piemērošanas, kolu, par kuriem tas nav svarīgi, tas ir noderīgi vai kaitīgi.

Tīkls ir daudz padomus par to, kā izmantot šo dzērienu ekonomikā.

Piemēram, ir iespējams notīrīt flīzes vai caurules no rūsas. Un jūs varat noņemt skalu tējkannā, vāra, ja Kokss.

Pat jūs varat mazgāt ar kolu. Ja jūs mērcēt tauku traipu uz apģērba ar Coca-Cola, tas izšķīst taukus ātri.

Coca-Cola var tikt izmantoti gan iekšpusē, gan mājās. Pirms lietošanas, jo labāk, lai nosver plusi un mīnusi. Un tad dzert glāzi tīra ūdens.