Badošanās pica: ēdienu gatavošanas receptes ar fotogrāfijām

Badošanās pica ir mazāk populārs ar faniem šī produkta, nevis parasto. Un tas nav pārsteidzoši. Galu galā, šis ēdiens tiek gatavots bez desu, majonēzi un sieru. Bet, neskatoties uz to, liesa pica izrādās ļoti garšīgs un barojošs. Lai uzzinātu, kā to sagatavot, tiks apspriesti iesniegto rakstu.

Badošanās pica: Receptes ar fotogrāfijām gardu itāļu ēdieni

Runājot par meatless ēdieniem, daudzi cilvēki iedomāties garšas un atkārtotus produktus, kas diez vai var saukt sirsnīgs maltīti. Bet tas nav tas gadījums. Nav dzīvnieku izcelsmes produktu, nenozīmē, ka vakariņas kļūst mīlīgs un zemu kaloriju. Lai to pārbaudītu, mēs ierosinām, lai padarītu meatless maltītes, kas atšķiras nepārspējamu garšu un milzīgu uzturvērtība.

Tātad, kādas ir sastāvdaļas prasa izmantošana liesas picas? Šī produkta recepte ietver šādus produktus:

• balto miltu izsijāti - 3 glāzes;
• silts ūdens - stikla pilnā apjomā;
• jūras sāls - schepotochka;
• cukurs - tējkarote;
• olīveļļa - 3 lielas karotes;
• rauga granulas - 5 g

Šīs sastāvdaļas ir nepieciešami bāzes. Attiecībā uz pildījumu, Gavēņa picas īpaši garšīgi ar šādām sastāvdaļām:

• Svaigas sēnes mazas - aptuveni 300 g;
• lieli tomāti - 2 gab;.
• liels sīpols - 1 gab;.
• kauliņiem olīvas - ½ bankām;
• dilles un pētersīļu - 5 zariņiem;
• garšvielas (saldie pipari, oregano, baziliku un karstu sarkano piparu) - izmanto pēc saviem ieskatiem;
• augu eļļa - uz cepšanas produktiem;
• sāls - pievienot pēc garšas.

Mesim rauga bāzes

Lean mīklas pizza var būt gan rauga un bez rauga. Mēs nolēmām izmantot pirmo iespēju. Lai to panāktu, silts ūdens ir nepieciešams, lai izšķīdinātu cukuru un sāli, un pēc tam pievienojiet to raugu granulu un atstāj uz 10 minūtēm, lai atpūstos. Pēc tam šķidrumu masu vajadzētu pārlej olīveļļu un smaržas balto izsijāti milti. Mīcīt stīvs mīklu, mazliet stick uz pirkstiem, tas ir nepieciešams, lai segtu elpojošs audumu un atstāj siltā 80 minūtes.

Sagatavot sēņu pildījumu

Atbilstoši savai gaumei liesas pica ar sēnēm ir praktiski neatšķiras no parastā. Lai sagatavotu to, jums ir nepieciešams, lai apstrādātu visus komponentus pa vienam. Lai sāktu vēlaties mazgāt un tīrīt visus dārzeņus. Tomatoes būtu sasmalcināta ar maisītāju, sasmalciniet sīpolus gredzenos un melno olīvu, kauliņiem pārgriež uz pusēm. Attiecībā uz sēnēm, tad tie ir jāskalo un jātīra. Nākotnē ieteicams karbonāde sēnes par ne biezās šķēlēs.

cepšanas sastāvdaļas

Atbalstīties picas (receptes ar fotogrāfijām, kas iekļauti šajā rakstā) izrādījās garšīgs un barojošs, daži no tās sastāvdaļām vajadzētu apcept pannā. Tādējādi, čuguna virtuves nepieciešams pārlej augu eļļu, un pēc tam karsējot to likt spēcīgus svaigas sēnes. Pievienota sāls, sēnes kas nepieciešami, lai cep rūpīgu brauniņš.

Mēs veidot un cept izstrādājumi

Badošanās pica veidojas ātri. Lai to izdarītu, rauga mīkla būtu izskrējienu slāni, un pēc tam likts uz ieziestas plāts. Tālāk uz produkta virsmas, ir nepieciešams, lai izplatītu putukrējumu tomātus. Pēc tam, tie ir pārkaisa ar svaigiem sasmalcinātiem zaļumiem, olīvām, sīpoliem un sēnēm. Vismaz pica būtu aromāts ar saldo papriku, oregano, baziliku un pikantu sarkano piparu. Šādā pusfabrikāts jānovieto uzkarsētā krāsnī. Badošanās pica jāsagatavojas 42 minūtes temperatūrā 194 grādiem. Šajā laikā, tad mīkla būtu propechsya spēku.

Pareiza piegāde uz pusdienu galda

Kad pica ir pilnībā gatavs, tā ir jānoņem, un daļēji atdzesēts. Nākotnē, produkts būtu sagriež trīsstūrveida gabalos un pasniedz ar saldu tēju vai citu dārzeņu dzērienu. Izbaudiet savu maltīti!

Garda pica liesa a recepte bez rauga

Prezentēts ēdiens ir vārīti daudz ātrāk, nekā iepriekšējā. Pēc mīklas šādam produktam tiek veikts bez rauga, kas nozīmē, jums nav jāgaida nav nepieciešams, jo pamats nav celšanos.

Tātad, testam, mums būs nepieciešams:

• milti izsijāti white - apmēram 1,5 cup;
• aukstā ūdens no krāna - aptuveni 100 ml;
• jūras sāls - ¾ desertu karotes;
• augu eļļa - 5 lielas karotes;
• maltu melno piparu - nedaudz.

mesim bāze

Badošanās pica bez rauga, ir daudz plānāks iepriekšējo. Tās sagatavošanai jāsajauc ar aukstu ūdeni, jūras sāli, melnos piparus un smaržīgu eļļu. Blakus viņiem vēlaties pievienot izsijātajā miltus. Tā rezultātā, jums vajadzētu veidot bieza, bet ne stīvs mīklu.

aizpildīšanai produktus

Sastāvdaļas picas, jūs varat izmantot jebkuru. Galvenais ir tas, ka tie nesatur dzīvnieku sastāvdaļas.

Mēs nolēmām izmantot šādus produktus:

• ananāsu (konservi) - vairāki sulīgi gredzeni;
• sarkano piparu zvans - 1 gab;.
• asas marinādes - 2 gab; vidējais.
• jebkuras garšvielas - pēc garšas;
• sīpolu un burkānu - 2 gab;.
• dezodorē eļļa - cepšanai.

cooking pildījumam

Lean iegūt visvairāk gardu picu, jums ir simpātiju sulīgs konservētu ananāsu, sasmalcinātu sīpolu un sarkano piparu bulgāru, kā arī rīvēt asi marinēti un burkānus. Pēc tam jāsāk porciju cepšanai sastāvdaļas. Lai to panāktu, panna jāliek burkānus un sīpolus, pievieno tos sviestu un vāra vidējā siltuma, līdz apsārtums. Beigās tie būtu kādi garšas garšvielas.

Par veido picas liesu process

Pirms jūs cept picu liesa, jums ir roll mīklu kārtiņu, un nodot to uz ietaukotas lapā. Turklāt, tas ir nepieciešams, lai rīvētu marinēti gurķi, brūni dārzeņus, sarkano piparu un zemes Bulgāru konservētu ananāsu. visas sastāvdaļas var pievienot garšu sāli, ja nepieciešams.

Kā cept?

Pēc veidošanos Gavēņa picas būtu nekavējoties ielieciet cepeškrāsnī. Lai sagatavotu šo produktu ieteicams 35 minūtes temperatūrā 195 grādiem. Šajā laikā, dārzeņu itāļu ēdiens būtu pilnībā propechsya.

Pareizi piegādā uz liesās galda

Pēc tam, kad pica ar ananāsiem termiski jāapstrādā, tas ir nepieciešams, lai daļēji atdzist. Tālāk, plānas un ļoti garšīgs produkts Nepieciešama sagriež gabaliņos un esošo ģimenes locekļiem kopā ar tasi saldu tēju.

Apkopojot

Kā jūs varat redzēt, gavēņa pica ir vārīti diezgan viegli mājās. Jāatzīmē, ka dažas mājsaimnieces to sojas majonēzi un citas sastāvdaļas, kas vai nu nav nekāda saistība ar dzīvniekiem piebilda.