Aromterapija mājās: padomi, brīdinājumi, atsauksmes

Aromterapija izmanto mājās, tas ir ne tikai vairāk un biežāk, lai ārstētu dažādas slimības, bet arī, lai noteiktu noskaņojumu. Ēteriskās eļļas ir praktiski nav kontrindikāciju un ir pilnīgi drošs cilvēka veselībai. Tās (atšķirībā no medikamentiem) nepaliek organismā un izdalās bez jebkādām sekām.

Kas ir tik noderīga un pievilcīgs aromterapija? Eļļas, kas augus var izmantot dažās situācijās (likvidēšanai slimību, kosmetoloģijas, lai mazinātu stresu)? Vai ārstēšana aromaveschestvami kontrindikācijas? Atbildes uz šiem jautājumiem var atrast zemāk.

Kas ir aromterapija?

Šis termins ir dubulta nozīme:

1. Tā ir zinātne, kas pēta ietekmi ēterisko eļļu uz cilvēka ķermeni.
2. Šis process no dažādu slimību ārstēšanai, izmantojot iepriekš minēto aromaveschestv.

Jāatzīmē, ka aromterapijas mājās veica pēdējos gados saņēma īpašu popularitāti. Krievu dziednieki saka, kurš jebkad ir izmantota šāda veida attieksmi attiecībā uz konkrēto slimību nav noraidīt jebkad.

Aromterapija papildus ir veiksmīgi novērš simptomus dažādu slimību, lieliski cīnās ar stresu un depresiju, liels nogurums, un stiprina organismu kopumā.

Mūsu laikā, kad ir pārmērīgs piesārņojums ar kaitīgām vielām vides aizsardzības, ēteriskās eļļas, ķermeņa būs nenovērtējams dāvana. Tie palīdzēs uzmundrināt pēc grūtas dienas neomulīgs vai, tieši otrādi, atpūsties.

Ēterisko eļļu lietošana

Alternatīvā medicīna iesaka ārstēšanu ar aromterapiju. Ēteriskās eļļas ir neticami dziedinošu efektu uz cilvēka ķermeni:

• normalizē miegu;
• novērst stresu;
• atjaunojamā enerģija;
• nomierina nervus un mazināt kairinājumu.

Turklāt, šie produkti palīdz lieliski tikt galā ar daudzām problēmām, piemēram, saaukstēšanās, nervu sistēmas traucējumi, artrītu, reimatismu, galvassāpes, krampji, paaugstināts asinsspiediens, slikta dūša, koliku zīdaiņiem, grēmas, pietūkums, celulīts.

darbība aromterapija

Jāatzīmē, ka smarža ir būtiska cilvēku. Piemēram, daudzi atmiņas ir cieši saistīta ar to. Kad nozvejotas aromāts paliek uz visiem laikiem atmiņā. Dziednieki saka, ka ir divi instrumentu ietekme uz ķermeni:

• atmiņas par smaržu;
• esteris kompozīcija.

Aromaveschestva izgatavots no noteiktām augu ekstraktiem. Viņiem ir spēja radīt spēcīgu barjeru pret baktērijām un vīrusiem. Dažas ēteriskās eļļas uzlabo ķimikāliju ietekmi.

Aromaveschestva nav kavēties organismā ilgāk par 40 minūtēm. Tad tie parādās, nenodarot kaitējumu cilvēka veselībai.

Pieteikums praksē

Aromterapija mājās tiek plaši izmantota dažādiem mērķiem. Kā izmantotas ēteriskās eļļas? Ļoti vienkārši. Ir eļļas degli. Tie pievieno speciāli atlasītām vielām. Bet, ja ir šāds produkts, varat veikt pats. Lai to izdarītu, ņem parasto sveču turētāju, ievietojiet nelielu sveci. Virs dakts instalēt nelielu stends, tikai no tāda materiāla, ka tas nekūst. Ir nepieciešams ieliet nedaudz ūdens un pievieno dažus pilienus ēterisko eļļu (līdz 30 m. No produkts būs nepieciešams 4 pilienus). Attālums starp sveci un atbalstu - vismaz 20 cm, pretējā gadījumā ūdens sāks vārīties. Šī instalācija ir diezgan spēj aizstāt aroma lampu.

Home aromterapija notiek citos veidos:

1. Piesakies īpašiem posteņiem (mazi spilveni un figūriņas aromamendalony).
2. Inhalācijas.
3. Spray no sprinklera.
4. Vannā.
5. Vai masāžu.

Ēteriskās eļļas grūtniecība

Sievietēm situācija ir īpaši steidzams aromterapija. Mājās to var izdarīt bez problēmām, tas ir tikai svarīgi izvēlēties pareizo zāļu vielu.

Atsaukšanās uz ārstēšanu ar aromātiskajām eļļām, ieteicams grūtniecēm ievērot dažus vienkāršus noteikumus:

1. Iegādāties produktus tikai aptiekās.
2. Pārbaude tos klātbūtni alerģiska reakcija uz ķermeņa daļas.
3. Neizmantojiet nepatīkamu smaržu.
4. Pirms procedūras, pārliecinieties konsultēties ar pieredzējušiem tehniķis.

Vizīte pie ārsta par šo jautājumu ir ļoti svarīga, jo katrs cilvēks ir atsevišķas kontrindikācijas, nemaz nerunājot par sieviete tādā stāvoklī, kurā organisms var uzvesties atšķirīgi ārstēšana ar ēteriskajām eļļām laikā. Bez tam, ir daži produkti, nedrīkst izmantot, lai grūtniecēm, jo tie var izraisīt nopietnas veselības problēmas gan mātei un viņas bērnam.

Ēteriskās eļļas, kuras norādītas pozīcijā sievietēm:

• anīsa;
• jasmīns;
• Neroli;
• citronu;
• Petit Grain;
• rozes.

Aromātiskās eļļas ir pozitīva ietekme uz organisma grūtnieces:

• nomierina nervu sistēmu;
• darbojas kā antiseptisks;
• nogalināt baktērijas;
• uzlabotu imunitāti;
• uzlabo gremošanas trakta;
• ietekmēt elpošanas funkcijas;
• stimulēt apetīti;
• pretsāpju.

Šī mājas aromterapija ir pilnīgi nekaitīgs, bet, ja mēs izmantojam tikai dabīgas ēteriskās vielas.

Iespējas bērniem

bērni reakcija uz dažādām garšām par lielāko daļu pozitīvo. Ēteriskās eļļas palīdz novērst saaukstēšanās bērniem, un normalizē to miegu, uzturēt labu garastāvokli.

Izvēloties aromaveschestv par mazajiem jāņem nopietni. Jāatzīmē, ka vairumā gadījumu bērni baudīt siltu un saldu smaržu. Šāda eļļa ir vēlams piemērot īpašo mazā spilvena vai uz māla figūriņas.

Eksperti norāda, ka ir vairākas vielas, kuru izmantošana novērš bērnu aromterapiju. Ēteriskās eļļas, turklāt vairumā gadījumu tas nav ieteicams lietot zīdaiņiem jaunāki par 2 gadiem. Tikai ārsts var izrakstīt šo ārstēšanas metodi.

Tātad Aromterapija bērniem aizliegts izmantot piparmētru uz 1 gadu. Līdz 6 gadu vecumam nav vēlams lietot ēteriskās eļļas ģerāniju, tējas koka, timiānu un rozmarīnu. 12 gadus nav ieteicams lietot krustnagliņu eļļu.

Aromterapija bērniem būs efektīvs, ja jums sekot dažas svarīgas ieteikumus:

1. Nelietojiet pārkāpt naftas uzglabāšanas noteikumus.
2. Nelietojiet šīs vielas iekšā.
3. Nelietojiet kādu eļļu neatšķaidītu.
4. Ievērojiet norādījumus par devām.
5. Pirms lietošanas konsultēties ar praktizējošu aromatherapist.

aromterapijas receptes

Ir īpaša kombinācija eļļu, kas palīdz kādā konkrētā situācijā:

• bezmiegs ieteicams lietot trīs pilienus lavandas eļļas + 3 pilienus ilang-ilang eļļu;
• lai ārstētu saaukstēšanās ir nepieciešams, lai sagatavotu maisījumu eļļu: 2 pilienus tējas koka 2 pilienus eikalipta + + 2 pilieni salvija;
• lai novērstu problēmu ādas (iekaisusi, sarkana, rievas), ir nepieciešams, lai ņemtu eļļu šādos daudzumos: 3 pilieni CLARY + 2 pilienus lavandas + 1 piliens kumelīšu.

Grūtniecēm ieteicams izmantot šādus aromakokteyli:

• ja toksikoze alternatīvā medicīna iesaka citronu eļļu, piparmētru un greipfrūtu uzņemties viena piliena un berzēt viskiju un punktu aiz ausīm;
• uzlabos jūsu garastāvokli, palīdzēs maisījums no šādām eļļām: 3 pilienus jasmīnu 3 pilieni + rožu + 1 pilienu pačūlijas;
• mazināt stresu, lietojot 50 ml persiku eļļu + 3 pilieni rožu eļļu + 3 pilieni Palmarosa naftas + 5 pilienus eļļas lavandas medus + 2 pilienus (vai iemasē plaukstas punktu aiz ausīm);
• lai atvieglotu piegādi salvijas ēteriskās eļļas ir ideāli, vībotne, jasmīna un neļķes (par 1 pilienu augšlūpas).

Aromterapija bērniem tur ar šādām kombinācijām zālēm:

• Lai ārstētu saaukstēšanos veikt šādas eļļas: eikalipta 2 pilienus + 1 pilienu tējas koka + 2 pilienus lavandas. Šis maisījums apvienot ar karoti augu eļļas un berzēt uz krūtīm un aizmugurē bērnu.
• Kukaiņu kodumi nepieciešama šāda eļļu: 1 pilienu lavandas + 1 piliens kumelīšu. līdzekļu iegūšana ieziest skartajā zonā.
• Ārstēšanai mieži 1 piliens kumelīšu eļļu izšķīdināts siltā ūdens deserta karoti. Padarīt losjonu uz acs.
• Lai noņemtu siltumu bērniem, kas vecāki par 6 gadiem, ir nepieciešams veikt šīs eļļas: eikalipta 2 pilieni + 2 pilieni lavandas + 1 piliens tējas koka + 1 tējkarote augu eļļas. Šis maisījums eļļot kakla un mandeles.

Ārstēšana ēterisko eļļu: padomi

Jāatzīmē, ka izmantot to pašu ēteriskā eļļa ieteicams ne vairāk kā 10 dienas. Laika gaitā, organisms pierod pie izmantotās vielas, ārstnieciskās īpašības uz pēdējo ir samazināts.

Smēķēšana neatšķaidītu ēteriskā eļļa piemērota gļotādu un ādu.

Glabājiet šīs vielas ieteiktos vēsā un sausā vietā, kur ir stabila temperatūra.

Pēdējais svarīgākais padoms: vienmēr sekojiet norādījumiem piegādātās burbulis ar vielu. Nekad pārsniedz devu un pievērst uzmanību kontrindikācijām.

atlases noteikumi

Aromaveschestva pirkšana, vajadzētu pievērst uzmanību šādiem ieteikumiem:

1. Burbuļi naftas jābūt tikai tumša, jo šis dabīgs produkts ir saules.
2. Vārds aromaveschestva jāraksta latīņu burtiem apzīmēti "100% dabīgas ēteriskās eļļas."

Un pats svarīgākais: lēti izmaksu augstas kvalitātes dabiskās aromātiskās eļļas nevar.

Aromterapija: atsauksmes

Internetā ir daudz atgriezeniskās cilvēku, kas izmanto ēteriskās eļļas, lai risinātu dažādas veselības problēmas. Atsauksmes bija pozitīvas.

Vairumā gadījumu cilvēki iesakām izmantot aromātiskās eļļas, lai uzlabotu imunitāti un uzlabot garastāvokli. Ir atsauksmes no cilvēkiem, kuri ir izmantojuši šos dabas produktus, lai mazinātu tieksmi pēc alkohola (tas palīdz individualitāte eļļu ciedru koka).

Daudz atsauksmes no sievietēm, kas izmanto aromātiskās eļļas kosmetoloģijā. Piemēram, rozā eļļa no koka, saskaņā ar atbildi, lieliski novērš jebkādu alerģijas simptomi (nieze, dedzināšana, sarkaniem plankumiem), striju un citas problēmas ar ādu.

Daudz atsauksmes no pacientiem, par kuriem gandrīz kļuva par pēdējā cerība atgūt aromterapiju. Ēteriskās eļļas ir palīdzējuši viņiem tikt galā ar daudzajām problēmām sievietēm: dzemdes kakla erozija, iekaisums, kandidozi.

trauma

Jāatzīmē, ka praktiski nav kontrindikāciju aromterapiju. Eļļas dažkārt var izraisīt nelielas blakusparādības:

• reibonis;
• sāpes galvā;
• alerģijas.

Tas notiek tikai tad, ja persona bez speciālista padomu viņš izvēlas nepareizi sevi aromaveschestva.

Arī ar īpašu rūpību, lai piemērotu iepriekš minētie produkti ir nepieciešams barojošām mātēm un grūtniecēm, jo ir vairāki aromātiskās eļļas, kas ir stingri aizliegts izmantot.

Aromterapija mājās - jauks veids, lai ārstētu daudzas slimības. Palieciet veseli!