Pat vidū XX gadsimtā, tas kļuva moderns ievērot vispārpieņemtajiem standartiem cilvēku figūrām. Par ideālu sieviešu modeļa varianti - 90/60/90. Tomēr, ņemot vērā to ģenētisko un fizikālajām īpašībām, nav meitenes un sievietes ir īpašnieki šādu formu.
Sakarā ar to, ka sieviete sāka tiekties uz šiem rādītājiem, tas bija nepieciešams, lai aprēķinātu ideālo svaru, kā galveno rādītāju fizisko pilnību. Tas kalpo kā galvenais objekts uz mērķi cilvēkiem, kuri vēlas, lai labotu savu skaitli. Tas ir dabiski, ka ir cilvēki, kuriem nav nepieciešams censties būt ideālo svaru, jo tie ir ģenētiski tik kaudzē, kas atbilst noteiktajiem kritērijiem. Tomēr ir tie, kas vēlas, lai būtu ideāls svars, un šeit tas nav pat subjektīvais viedoklis tikai zinātnē pierādīts, ka cilvēki ar mērenu svaru dzīvot fiziski vieglāk.
Kā aprēķināt ideālo svaru? Jūs varat izmantot vienotu universālu formulu, un izmantot aprēķināšanas metodes dažu zinātnieku. Pirmā formula ir pieejama un saprotama, bet tas nav ņemti vērā vairāki faktori, piemēram, ķermeņa uzbūvi (ķermeņa struktūra), vecuma un citiem, kas ietekmē ideālo svaru. Aprēķināt to kā parasti, jūs varat: no izaugsmes atņemt simts centimetrus, rezultāts ir ideāls svars konkrētu personu. Tā, piemēram, 173-100 = 73 (kg). Ražo un daži atlikumi: sievietēm joprojām 15% no rezultāta, un vīriešiem -10%. Tajā pašā Piemēram, 10% no 73 būs 7.3, tāpēc ideāls svars pieaug 173 vīrieši redzēsiet: 173-100-7,3 kas ir aptuveni 66 kilogrami. Protams, tas viss ir diezgan patvaļīgi, kā aprēķināt ideālo svaru, saskaņā ar šo formulu, rezultāts netiks ņemts vērā vairākas svarīgas funkcijas.
Viens no vairāk uzlabotas formulas, lai aprēķinātu ideālo svaru, piedāvāja antropologs no Francijas Paul Brock. Saskaņā ar viņa teoriju, pieaugums ir mazāks nekā 165 cm, kopā ar koeficientu 100. Turklāt, 165-175 cm - augstums - 105, un vairāk nekā 175 cm - 110 tiek ņemts vērā vecums: personām vecumā 20-40 gadu skaitlis ideālo svaru, ir jāsamazina par aptuveni 11%, un tiem vairāk nekā 50 - palielināsies par 6%. Tad jāņem vērā, kas pieder vienai no trim ķermeņa tipiem, kas tiek aprēķināts visā garumā apkārtmēru darba roku. Tātad: pirmais veids - apkārtmērs ir mazāks par 16 cm, sievietēm un mazāk nekā 17 cm, vīriešiem, otrā - 17-20 cm, trešais - 20 cm Protams, lai aprēķinātu pirmā veida nepieciešams, lai par 10% samazinātu likmi ideālo svaru, un par trešo. - pieaugums par 10%.
Ir daudz un vienkārši, un pilns ar formulu, lai palīdzētu vēlas, lai aprēķinātu ideālo svaru. Bet pirms jūs aizņem kalkulatoru, vispirms nosvērt vairākus faktorus. Pirmkārt, tas ir savu labklājību. Galu galā, ja svars neizslēdz pilnvērtīgu dzīvi, un mainīt neko par sevi tās nav nepieciešams. Otrkārt, jums nekad nevajadzēs apskaust modeļus ar perfektu skaitli un uzreiz iegādāties reklamēto produktu. Tāpat nav uzklausīt jebkuru kategorisku viedokli par trūkumiem jūsu skaitli un iegūt sarežģītas par to. Tomēr mums ir jāpatur prātā, veselīgu dzīvesveidu. Jāapzinās, ka nepilnīgi cilvēki bieži izgudroja formulu, kas bieži vien nav racionālu izskaidrojumu.