Aizcietējumi grūtniecības laikā. Ko darīt, ja ir tāda neērtības?

Problēmas, kas saistītas ar zarnu kustības notiek puse no visām grūtniecēm. Pēc dzemdībām, ne visi ir pilnībā atjaunota, un ir gadījumi atkārtojas. Tas ir nepieciešams, lai paziņojuma neesamību izkārnījumos, veikt atbilstošus pasākumus. Biežums apmeklējumu tualetes telpas ir pilnīgi individuāls, tāpēc jums nevajadzētu būt par draudzeni. Brīdinājuma zīme būtu jākalpo kā trūkst krēsls trīs dienas. Aizcietējumi grūtniecības laikā radīt diskomfortu un var izraisīt toksicitāti. Tāpēc, atrodoties stāvoklī, ikdienas apmeklējumi tualetes nodrošinās apmierinošu veselības stāvokli.

Iemesli, kas rada aizcietējumus grūtniecības laikā, ir ļoti daudzveidīga. Tie ietver hormonālās izmaiņas, progesterons apstājas gremošanas procesus organismā. Arī aizsardzības reakcija no dzemdes, kā aktīvo peristaltika var radīt risku bērnam. Nestabils garīgo stāvokli grūtniecēm ietin sajūtu pastāvīgu stresu. Tā rezultātā, aizcietējums grūtniecības laikā.

Būtu jāpievērš īpaša uzmanība, un aizspriedumus, jo meitenes cenšas dzert mazāk ūdens, bail no tūskas. Tas ir pilnīgi nepareizi, jo daudzums šķidruma uzņemšana nav saistīta ar tūsku. Problēma ir diezgan nāk no nieru vai sirds sistēmā. Kalcija un dzelzs papildinājumi grūtniecēm atbrīvots lielos daudzumos, kas veicina problēmas ar krēslu.

Lielākā daļa satraucoši, aizcietējums grūtniecības laikā rada netiešu apdraudējumu. ķermeņa atkritumus nenāk savlaicīgi viņi, un var iekļūt asinsritē. Meteorisms un pastāvīgi mēģinājumi var izraisīt dzemdes toni. Ir vērts atcerēties, ka neveselīgs zarnu mikroflora var doties uz bērnu. Tāpēc grūtniecības laikā mazulis veido visu ķermeni. Un, protams, vēdera uzpūšanās, diskomforts un sāpes zarnu kustības laikā un ne pievienot optimismu.

Diezgan bieži, sieviešu forums, lai apspriestu aizcietējums grūtniecības laikā. Ko darīt, ja šāds liktenis piemeklēja tevi? Lai sāktu, apturētu to nervu un nomierina jau nestabils nervu sistēmu. Baldriāna, asinszāles, piparmētru vai mātere palīdzību šajā. No pirmajos dzīves mēnešos ir jāmāca zarnas ar regulāru darbu, neļauj jūsu ķermenis veikt prombūtni no viņas. Noderīgas augu kolekcijas veicina darbu gremošanas sistēmu.

Jo uzturs ir labāk pārdomāt dažas līnijas un pievienot pārtikas izvēlni, kas sastāv no rupjas šķiedras. Tas veicina regulāru zarnu kustības un palīdz izvairīties no dysbiosis. Par rīsi, kūpinātu, mannas, stipru kafiju un šokolādes būs aizmirst. Bet mieži, auzas, griķi, augu eļļu un sviestu var sveicināt stāvokli. Ķirbju sula, kartupeļus, rāceņi, kāpostus un jāņogu būs liels labums zarnas. Rīts salāti, glāze ūdens, pirms brokastīm, nedaudz noderīgu žāvētiem augļiem, un, protams, infūzija žāvētām plūmēm būtu pastāvīgi uz izvēlnes grūtnieces.

Rezumējot, kas ir nedaudz vilties - ar aizcietējumiem grūtniecības laikā. Ārstēšana ir galvenokārt tradicionālās metodes, jo aktīvās vielas var veicināt dzemdes. Klizma ir kontrindicēts, jo tie stimulē dzemdes un izraisīt samazinājumu.

Aizcietējumi grūtniecības laikā veiksmīgi ārstēti ar īpašu diētu. Piena produkti parādīsies sarakstā pirmajā vietā, tad sekojiet ēdienus, kas stimulē zarnu peristaltiku. Ar spēcīgu pietūkums ieteicams dzert aktivētās ogles infūzijas piparmētru lapām, ķimenēm vai dillēm. Visi ieteikumi jālieto stingrā vadībā ārsta, tādā stāvoklī, lai automātiski sevi izslēgt. Plūmes, vīģes, rieksti, žāvētas aprikozes, un biešu buljons ar medu un flaxseed noved pie regulāras iztukšošanos.

Lai nostiprinātu rezultāti ir labi darīt fizisko terapiju un vingrošana. Vingrinājumu Jums jājautā ārstam, tas ir iespējams, ka viņš būs medicīnas mācību programmu.

Un, protams, būtu veselīgi, un mīlēja! Galu galā, katrā no jums zaigot jaunu dzīvi!