10 veidu tējas: 5 no tām jūs varat dzert, un 5 - nav

Mūsdienās gandrīz jebkurš dzēriens, kas tiek sagatavota, izmantojot garšaugus un ūdeni, tiek uzskatīta par tēju. Ja jūs uzskatāt, ka visu, ko esi teicis, jūs būt pārliecināti, ka tēja - tas ir burvju eliksīrs, kas dod veselību un vitalitāti, lai visiem, kas to lieto. Jā, ir dzērieni, kas ir ieguvušas izcilu reputāciju, bet ir daži, kas ir labāk ne dzert, pat tad, ja to reklāmas ir ārpus uzslavu. Lai noskaidrotu situāciju, sauksim dažas tējas, ka jūs varat dzert to, un tiem, kas ir labāk nav mēģināt.

melnā tēja

Jums ir jābūt pārliecināts dzert melno tēju. Tas ir ne tikai garšīgi, neatkarīgi no tā, kāda veida jūs izvēlaties, bet tas ir arī ļoti noderīga saistībā ar dažādām īpašībām - no svara zudums, lai apkarotu slimības, piemēram, vēzi, diabētu un daudzi citi. Tomēr daudz kas ir atkarīgs, protams, no tā, cik daudz tases dienā jūs brūvēt. Melnā tēja ir problēma, jo tas satur fluorīdu, kas netiks kaitēt jūsu veselību, pat ja jūs dzert ducis tases dienā.

Tomēr, ja jūs dzert tik daudz tējas, kā dzēra vienu 47 gadus veca sieviete, tas var novest pie neparedzamām sekām. Tā izdzēra gandrīz 5 litri tēju dienā gandrīz divus gadu desmitus, alus, 100 vai 150 katru reizi teabag. Tiek uzskatīts, ka viņa lieto vairāk nekā 20 mg fluora uz vienu dienu, un pēc 17 gadiem, viņas kauli bija kā stikls. Viņa bija slimnīcā, jo sūdzējās par stiprām sāpēm locītavās, tā nav zobu. Tomēr, tā pārējais bija veseli.

zaļā tēja

Šis dzēriens daudz fanu. Tie ir tik daudz, ka zaļā tēja sauc izdevīgākais uz planētas. Tas uzlabo smadzeņu darbību, veicina svara zudumu, novērš vēzi un sirds un asinsvadu patoloģijas. Kas vēl dod zaļo tēju? Ilgmūžību!

Japānā, tad pētījumi, kas pierādīja, ka regulāra patēriņa šī dzēriena rada daudzus dzīves gadus, kas 76% gadījumu.

ingvera tēja

Ingvers jau sen izmanto tautas medicīnā, lai ārstētu sliktu dūšu un citas problēmas ar gremošanas traktu, bet arī pakāpeniski pievienot tējai. Tas ir īpaši noderīgi, grūtniecēm, kam rodas rīta slimības, ingvers ir arī lieliski tikt galā ar sāpēm menstruāciju laikā.

Cilvēki, kuri trenējas intensīvi, var izmantot arī tasi ingvera tēju. Pētījumi ir pierādījuši, ka tas samazinās sāpes muskuļos un noņem iekaisumu. Atšķirībā no dažiem "tēja", tas ir ļoti patīkami, lai garšas.

baltā tēja

Tā ir jauka mīksta dzēriena garšu ar dabisko salduma, kas aicina uz tiem cilvēkiem, kuri nepiekrīt rūgtumu zaļa, lai gan vēlas ēst veselīgu dzērienu.

Sakarā ar īpašā veidā novākšanas lapas saglabā maksimāli noderīgas īpašības, būtiska cīņā pret diabētu, vēzi, baktēriju infekcijām. Tātad jūs varat droši dzert pāris tases dienā.

Hibiscus tēja

Daudzās valstīs, tēja puse tiek uzskatīta par rituālu, tad jums liekas diezgan atviegloti. Tomēr, ja Jums rodas stress, tad tasi tējas pēc vakariņām ir tikai veids, kā savu veselību.

Jaunākie pētījumi liecina, ka regulāra lietošana tējas Hibiscus pacientiem, kas cieš no hipertensijas un stresa, būtiski samazināja asinsspiedienu. Pētījumā netika apsvērt iespēju izmantot tējas ar saldumiem.

Detox tējas

Jūs nedrīkstat dzert šo tēju. Bez tam visa nozare "Detox" - ir viens liels scam, tēja ir sastāvdaļa, kas jums vajadzētu lietot tikai noteiktos apstākļos.

Senna lapas ir zināms kairināt zarnu gļotādā, ir caureju veicinošu iedarbību. Tas ir labi, ja Jums ir cieš no aizcietējumiem vai ķirurga vajadzētu darīt operācijas kuņģa un zarnu traktā, un ka jums ir nepieciešams, lai attīrītu kuņģi. Tomēr, ja jūs dzert šo tēju regulāri, sekas var būt drausmīgas.

Tēja no comfrey

Tiem, kas ir tendētas uz kaitējumu, tasi tējas no comfrey - tas ir tieši tas, kas jums nepieciešams. Grass veicina sadzīšanas no brūces, sasitumi, kaulu lūzumiem. Tas palīdzēs arī tiem, kam ir problēmas ar gremošanu.

Bet Tauksakne satur pyrrolizidine alkaloīdus, un, ja jūs ēst lielos daudzumos, tas var radīt nopietnu kaitējumu aknām. Pārdod Tauksakne ir aizliegta daudzās valstīs. Somas no žāvētām lapām joprojām ir pieejami internetā, bet tie būtu jāizmanto tikai, lai izveidotu krēmus un ziedes.

Daudzi zāļu tējas

Papildus ingvera, hibiska un piparmētru, kas ir labs mūsu veselībai, mēģināt apturēt prom no citiem tējas no augiem. Jebkura pozitīvi rezultāti pēc patērē tēju - labākajā gadījumā ir placebo efekts.

Kava-kava

Šī ceremonija tēja ir daudz kontrindikācijām, un daudzas iezīmes pieteikumu. Neliels pārdozēšana var novest pie neatgriezeniskām sekām. Viņš ir nomierinoša iedarbība, un tā iedarbība ir tik spēcīga, ka cilvēks var stāties stupors, tikai veikt nomākta.

Tās aizliegts pārdot un izmantot Austrālijā un Polijā, jo tas joprojām var izraisīt aknu slimība. Pat ja jūs kādreiz gadās izmēģināt šo tēju, nekad apvienot to ar alkoholu vai narkotikām.

lēti tēja

Lai gan tēja ir ļoti noderīga dzērienu, bet daži no viņa viedokli nesīs nekas, bet kaitējumu. Piemēram, 2013. gadā zinātnieki pētīja 30 veidu tējas, no kuriem 70% izrādījās ļoti bīstami, jo tas satur daudz svina. Tika konstatēts Vēl 20% no alumīnija.

Eksperti iesaka, lai izvairītos no tās šķirnes, kas tiek importēti no Ķīnas, Šrilankas, Indijas, jo šajās vietās ir ļoti piesārņota augsne. Jā, cena piesaista cilvēkus, bet kvalitāte var būt vienkārši šausmīgs.