Vai man vajadzētu pievienot bergamotu tējai? Produkta ieguvumi un trūkumi

Tēja ar bergamotu ir viens no diezgan populāriem dzērieniem, kas ne tikai pauž cienītājus, bet arī laiku pa laikam visus viesus. Spēcīgs un ļoti patīkams aromāts padara tēju neparasti garšīgu. Tomēr tas, kas ir bergamots, šī aromāta priekšrocības un kaitējums, to ekstrakts un izmantošana, par to zina maz.

Bergamotes izmantošanas jomas

Bergamots ir citrusu augs, kas pieder pie Root ģints, un tas ir apelsīnu un citrona šķērsošanas rezultāts. Šī koka augļi ir ļoti līdzīgi parastajiem citroniem, lai gan ir arī citas šķirnes.

Rūpnieciskā mērogā bergamotes eļļu iegūst no augļiem, lapām un zariem, lai gan lielākā daļa no tās ir augļu mīkstumā. Turklāt eļļu izmanto kosmētikā, smaržos, aromterapijā, ēdiena gatavošanā vai tējas aromatizētājā. Bergamots, kura priekšrocības un kaitējums ir zināmi jau kopš seniem laikiem, tomēr jālieto ar zināmu piesardzību, jo tam ir dažas kontrindikācijas.

Noderīgas bergamotes īpašības

Neatkarīgi no tā, ka tas nodrošina estētisku un garšīgu baudu, bergamoti ir arī daudzas noderīgas funkcijas ķermenim. Piemēram, ja jūs pievienojat bergamotu jebkurai masāžas eļļai , eļļas priekšrocības palielināsies vairākas reizes, pateicoties augu sāpīgajām, antiseptiskajām un sedatīvajām īpašībām. Masāža ar tās pielietojumu ne tikai novērsīs sāpes un mazinās muskuļu sasprindzinājumu, bet arī būtiski uzlabo ādas stāvokli.

Krēmkrāsā samazinot dažus bergamotes eļļas pilienus, jūs varat iegūt lielisku līdzekli dažādu ādas slimību ārstēšanai, jo tam ir arī pretiekaisuma iedarbība. Ar šo krēmu, jūs varat atbrīvoties no pūtītēm, pūtītēm, pigmentācijas plankumiem, abscesiem, brūcēm un griezumiem, apdegumiem utt. Turklāt tas regulē tauku dziedzeru darbību, nomierina ādu, sašaurina poras, piemīt dezodorants un pretsēnīšu iedarbība. Tas viss padara bergamotu par neaizstājamu cilvēku ar taukainu vai kombinētu ādu.

Tomēr visbiežāk aromterapijā izmanto bergamotes eļļu - vairāki tā pilieni var mazināt stresu, atpūsties un nomierināt nervu sistēmu. Tas palīdzēs atbrīvoties no depresijas, pārvarēt bailes un atgūt pašapziņu. Kombinācijā ar greipfrūtu un lavandas eļļu, bergamots nomierinās un atbrīvos prātu, aktivizēs garīgās spējas un atmiņu, kas ir īpaši noderīga pirms svarīga notikuma: eksāmena, intervijas vai biznesa sarunu.

Ārstēšana ar bergamotu

Pirms bergamotes lietošanas slimības ārstēšanai, kuras ieguvums un kaitējums novājinātajam organismam vēl nav pilnībā izprasts, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, jo augam ir kontrindikācijas un blakusparādības. Piemēram, bergamots padara ādu jutīgu pret aktīvo saules gaismu, kas var izraisīt apdegumus, it īpaši cilvēkiem ar jutīgu ādu. Tādēļ neizmantojiet šīs eļļas krēmus vai losjonus pirms iziešanas.

Bet pastāv situācijas, kurās šī rīka izmantošana būs ne tikai lieki, bet gan noderīga. Tie ir jebkuri iekaisuma procesi organismā - no parastā saaukstēšanās līdz cistīts. Inhalācijas ar bergamotes eļļu palīdz noņemt nazu niezes pietūkumu, atvieglo elpošanu, notīra sinusās un samazina temperatūru.

Lai ārstētu seksuāli transmisīvās infekcijas, uroģenitālās sistēmas iekaisumu, ieteicams lietot tādus tamponus, kas samitrināti ar 2-3 pilēm bergamotes eļļas, un vannas kā papildus līdzekļus, lai cīnītos pret problēmu.

Stomatīta ārstēšanā tiek izmantots vājš bergamotes eļļas šķīdums: 1 pilieni glāzē silta ūdens.

Bergamots: ieguvums un kaitējums

Neskatoties uz lielu skaitu dažādu pozitīvu efektu, dažos gadījumos bergamots ir kontrindicēts. Dažiem cilvēkiem papildus atsevišķai nepanesībai bērniem līdz 12 gadu vecumam nav ieteicams arī bergamots. Lietošanas kaitējums var pārsniegt ieguvumu, jo šajā jautājumā nav veikti nopietni pētījumi.

Dažos gadījumos bergamotes eļļa var izraisīt spontānu abortu grūtniecei, tāpēc labāk to pamest. Lai gan jaunām māmiņām tas ir ļoti noderīgi, jo tas uzlabo laktāciju.

Īpašas vielas, kas atrodas bergamātā, furokumariny, var izraisīt vecuma plankumu parādīšanos ar ilgstošu lietošanu vai predisponēšanu tiem. Tāpēc, pirms krēmu uzklājat uz sejas vai problemātiskās vietas, jums vajadzētu pārbaudīt to uz veselīgas ādas zonas.

Bergamots ēdiena gatavošanā

Sagatavojot ēdienu un dzērienus, bergamotu izmanto kā garšvielu. Tās lapas vai augļi tiek pievienoti vienīgi saskaņā ar to garšas izvēli jebkurā receptē: konditorejas izstrādājumiem, saldumiem, gaļas un dārzeņu ēdieniem. Šādas pārtikas garšas īpašības ievērojami atšķiras, jo bergamot ir ļoti intensīvs aromāts, tādēļ to vajadzētu pievienot mērenam.

Bieži vien bergamoto pievieno liķieriem vai tinktukām, tādējādi nodrošinot tiem neparastu garšu un aromātu.

Ieteikumi lietošanai

Atkarībā no tā, kā lietot bergamoti, šī augļa ieguvumi un kaitējums būs atšķirīgi. Tādēļ mums vajadzētu atcerēties dažus vienkāršus noteikumus.

1. Pirms ārstēšanas sākšanas vienmēr konsultējieties ar speciālistu.
2. Pirms lietošanas kosmētikas līdzekļi ar bergamotes pārbaudi uz veselām un nelabvēlīgām ādas zonām.
3. Ja pienācīgi veikta aromterapijas sesija izraisa diskomfortu (klepus, aizsegumu, reiboni), jums ir jāiznīcina turpmāka lietošana.

Pirms iegādāties sev vai ģimenes locekļiem šādu eļļu, uzziniet, kā lietot bergamoti, speciālistu atsauksmes, iespējamās kontrindikācijas un funkcijas. Galu galā vienkārša nolaidība var izraisīt nepatīkamas sekas.