Trenažieri stiepjas mugurkaula: īpašības un funkcijas

Muguras sāpes, izstaro uz jostas un kakla mugurkaula, - ļoti izplatīta problēma, kas meklētu palīdzību profesionāļiem. Sakarā ar mazkustīgu dzīvesveidu, ir problēmas ar šāda veida var būt ļoti dažāda vecuma cilvēki. Tomēr tas vienmēr ir labāk, lai novērstu slimības. Šim nolūkam mēs izmantojam speciālus simulatoru mugurkaula stiept.

Kāpēc veikt vertikālo paplašināšanu mugurkaulu?

Stiepšanās skriemeļiem darboties kā efektīvu terapeitisku metodi ar dažādām mugurkaula patoloģijām. Šis lēmums ir vērsts uz izkraušanas ne tikai skrimsli, bet arī muskuļu audu, kas ir apstājusies pie pārvalda mazāk aktīvu dzīvesveidu.

Kā likums, tiek izmantotas terapijas trenažieriem par mugurkaula stiept uz ambulatoro pamata, atsauksmes no kurām liecina par ļoti pozitīvu ietekmi uz darbību. Tomēr, ja ir vēlēšanās, var ierobežot lietošanu makeshift līdzekļiem stiepjas atpakaļ.

Kādas sekas tas trenažieriem par mugurkaula striju?

Specializētās terapeitiskas ierīces ietekmē skriemeļus un neattīstītām muguras muskuļus ir pārdomātu dizainu. Regulāras apmācības par simulatoriem ļauj ievērojami uzlabot elastību un elastīgumu audiem problemātiskajās zonās. Tas viss veicina:

• panākt relaksācijas muguras muskuļiem un skriemeļiem;
• nervu sistēmas ātra atgūšana;
• paātrinājums izejas vielmaiņas produkti nemainīgs audos;
• vispārēja uzlabošana asinsriti;
• novērstu diskomfortu muguras.

Kurš ieteica apmācību par simulatoriem?

Trenažieri stiepjas mugurkaula ne tikai terapeitisko efektu. Šie darbības ķērās daudzi sportisti, kam ir nepieciešama iegūt pilnu slodzi par neizmantoto muguras muskuļiem. Izmantojot šo plānu Ierīces izmantošanas laikā var ievērojami uzlabot koordināciju kustības, uzlabot stāju, paplašinātu kāju pēc dažiem mēnešiem.

Cilvēki, kuri nejūtas sajūtu žirgtums pēc atpūtas, arī ir ieteicams izmantot simulatoru mugurkaula stiept mājās. Nodarbības pie šīm ierīcēm ļauj ātri mosties. Sakarā ar aktivizēšanu uzlabotu asinsriti novērš galvassāpes, muskuļu spazmas, kas bieži jūtas pēc miega.

Trenažieri stiepjas mugurkaula ir ideāls vecākiem cilvēkiem. Ar maigu ietekmi uz iekšējiem orgāniem, aktivizējot vielmaiņas procesus organismā, kas izraisa in organisma atjaunošanās spēju un uzlabotu vispārējo labsajūtu pieaugumu.

Nodarbības uz bāra

Vienkāršākais variants cilvēkiem ierobežots medijos, - izpildi vingrinājumu uz laukumu. Izmantot var uzstādīt parasto metāla cauruli, kas atrodas pie durvīm. Pieejamu risinājumu, darbojas kā iegādājoties horizontāla josla, kas ir uzstādīts uz sienas.

Izkraut skriemeļus stiprināt muguras muskuļus, novērš diskomfortu un sāpes ir ieteicams veikt karājas joslā vairākas reizes dienā ar individuālu pieeju dažu minūšu laikā. metode pierāda ļoti efektīvs regulāri atkārtojas.

Lai sarežģī vingrinājumus uz horizontāla josla ļauj īstenošanu apļveida ķermeņa kustībām. Šādas apmācības dod iespēju ievērojami stiprināt un stiept mugurkaula jostas daļas.

Simulators FlexyBack

Šāds simulators stiepjas mugurkaula, foto no kuriem var redzēt šajā materiālā ir viens no visvairāk pieejamu specializētu rīku terapeitiskas iejaukšanās šajā reģionā muguras. Sasniegts ierīci veidā izliektu plates ar elastīgu iepakošanai hipoalerģisku šķiedrvielu. Iekšpusē tas satur cietu tērauda rāmi.

Ergonomiskais dizains simulatorā tiek īstenota saskaņā ar anatomisku izliekuma mugurkaula. Sakarā ar nelielo izmēru, FlexyBack veic ļoti mobilo ierīci.

Izmantojiet simulators parocīgs ne tikai mājās, bet arī automašīnā, darbavietā. Lai novērstu muguras sāpes, likvidētu Slouching un nepatīkamas sajūtas, kas starpskriemeļu disku ierīce ir pietiekami, lai liesās pret aizmugurē krēsla sēdekļa automašīnā vai mājas krēsla.

Ja nepieciešams, ārstēšana slimības mugurkaula simulators novieto uz grīdas. Performing nesteidzīgs velmēto uz virsmas ierīces ļauj ievietot skriemeļus vietā un pilnībā atpūsties skavām atpakaļ.

Simulator stiepjas mugurkaula Bestec Air Nobius

To ierīču darbība, kuras mērķis ir sniegt stiepšanās ietekmi uz skrimšļa skriemeļiem. Horizontālā paplašinājums, izmantojot simulators ļauj mazināt slodzi uz krustu, jostas, atvieglotu noguris kājas. Tas viss palīdz novērst sāpes muguras un ļauj paplašināt iespējas no organisma.

Simulator stiepjas no mugurkaula ir Air Nobius regulators sistēma, ar kuru smalki korekcijas parametri tiek veikta saskaņā ar atsevišķu lietotāju vajadzībām. Šī funkcija ļauj izplatīt efektu ietekmi ierīces uz dažādām mugurkaula.

Cik efektīvi izmantot, lai stiepjas mugurkaula Air Nobius? Atsauksmes no lietotājiem, kas regulāri nodarbojas ar terapiju ar ierīci, saskaņā ar labošanu poza, gaita veicināšanu, stiprinot muskuļus, uzlabo ādas elastību.

inversija zābaki

Simulators ir iesniegts kā pielikumi, kas piestiprināti pie potītēm. Pēdējais fiksēts uz stieņa. Atrodas uz bāra apturēta stāvoklī, lietotājs var saskaņot mugurkaula un novēršot pārmērīgu slodzi no muguras.

Darbība inversija zābaki ļauj iegūt šādus rezultātus:

• izstiepjot muskuļus un locītavas skrimšļa mugurkaula, kas palīdz, lai aktivizētu izaugsmi ķermeņa;
• atjaunošana iepriekšējā stāvoklī pirms pārvietošanu iekšējo orgānu;
• profilakse varikozās slimības;
• skābekļa piesātinājuma smadzenēs;
• brīvība no stresa apstākļos;
• stiprinot saites.

smaguma tabula

Simulatori šāds plāns izpildīts formā slīpu plakni, uz kuras lietotājs ir novietots guļus stāvoklī. Tas darbojas, pagriežot ķermeni no dažādiem leņķiem. Lai izveidotu efektu stiepjas mugurkaula lietotājs piekrīt pozīciju otrādi.

Tagad piešķirt šādas šķirnes vētīšanas:

1. Mehāniskā - stiepšanās skriemeļus veic dabas smaguma. Vai uzticams un ļoti vienkāršs dizains. Operācija nav nepieciešama piekļuve strāvas padeves.
2. Elektriskā - stiepšanās notiek, pārvietojot struktūras elementus saskaņā ietekmē pievadu. Tiek izmantoti rehabilitāciju pēc traumām un organizāciju apmācību cilvēkiem ar invaliditāti.

Nobeigumā

Neskatoties uz efektivitāti simulatori stiepjas atpakaļ, pirms pāriešanas uz to darbību, ir nepieciešams vēlreiz konsultēties ar speciālistu. Absurds izmantošana dažām ierīcēm ir pilns ar visvairāk negatīvās sekas. Tāpēc, vispieņemamākais variants, lai novērstu hronisko izpausmēm aktu terapijas ambulatorā iestādē saskaņā ar ārsta uzraudzībā.