Tēja ar pienu zīdīšanas laikā: pabalstu, kaitējumu, receptēm un atsauksmēm

Daudzi jauni mamma saskaras ar problēmu nepietiekama laktācijas. Vecākas sievietes, balstoties uz savu pieredzi, bieži vien ir ieteicams tēju ar pienu zīdīšanas laikā. Šis ir viens no pārbaudītiem tautas līdzekļiem. Daži cilvēki uzskata, ka tas tiešām palīdz. Bet dažas sievietes saka, ka šī tēja var izraisīt kolikas zīdaiņiem un slimības gremošanas sistēmu. Kādu atzinuma faktiski ir godīgi? Cik noderīga tēja ar pienu zīdīšanas laikā?

Ieguvumi un kaitē

Kopumā, protams, ja jūs klausīties viedokli par ārstu, tad, lai uzlabotu laktāciju viņi ieteiktu likt bērnu pie krūts, cik bieži vien iespējams. Galu galā, par summu piena apmierinātu hormoniem - prolaktīna un oksitocīna. Bieži krūti palīdz stimulēt ražošanu ķermenī jauna mamma. Bet ko par sieviešu lielo skaitu, kas ir tēja ar pienu baro bērnu vienā laika posmā palīdzēja? Un mūsu vecmāmiņas, mātes un tantes un citi līdzekļi nezināja.

Darbības Šīs tautas līdzekli mehānisms ir ļoti vienkāršs - kāds karstais dzēriens no piena palielina gaita. Oksitocīns refleksa tiek stimulēta, jo siltumu. Tad piens sāk aktīvi pieaugumu līdz sprauslas. Tā vieglāk bērnam sūkāt. Tādējādi, šķiet, ka tā ir kļuvusi lielāka. Un patiesībā tikai normāli darbs piena dziedzeru.

Bet bieži vien bērnam ir kolikas, problēmas ar krēslu, palielināta nervozitāte, ja māte ir dzerot tēju ar pienu, lai stimulētu laktāciju. Fakts, ka ne visi bērni sagremot olbaltumvielas no govs produktu. Jo viņu organisms netiek ražo fermentus apstrādei. Tāpēc, aizcietējumi ir iespējams vai, tieši pretēji, šķidrums putas krēsls. Šajā gadījumā būtu jāizslēdz no uztura piena. Un tēju var aizstāt ar krējumu, kas nesatur laktozi. Bet pat vēl noderīgāka ir dzert tēju ar iebiezināto pienu zīdīšanas laikā.

Zaļā tēja - lieliska alternatīva black

Otra problēma, ko var novērot šajā situācijā ir palielināts nervozitāte bērnam. Tā nu ir sanācis, ka ir pozitīva ietekme uz šāda tautas līdzeklis pret savu ķermeni, bet bērnam nav gulēt labi, hiperaktīvs, bieži raud. Tas ir saistīts ar kofeīna saturu melnā tēja. Viņš ir tonizējoša iedarbība uz vēl nenobriedušu nervu sistēmu bērnam. Mēs iesakām, lai aizstātu to. Piemēram, zaļā tēja ar pienu zīdīšanas periodā ne tikai palīdzēs laktāciju, bet arī nomierina bērnu. Arī dzert nostiprina nervu sistēmu, māti un viņas bērnu.

zāļu tējas

Patlaban ir milzīgs klāsts augu laktācijas. Iespējams, nevis tējas brūvēts nātres. Tas uzlabotu piena kvalitāti un palīdz organismam atgūties sievietēm pēc dzemdībām. Tas ir arī labi veicina laktācijas fenheļa buljonu. Ja jūs dzert to pirms barošanas bērnam nebūs problēmas ar gāzu uzkrāšanos. Grieķu - visvairāk spēcīgs lactogenic nozīmē, rue kazas piena apjomu var palielināt līdz 50%.

Par Dr. Komarovsky viedoklis

Turklāt, barojošām mātēm ir nepieciešams papildināt šķidruma zudumu. Dr Komarovsky iesaka izmantot viena līdz diviem litriem dienā, siltās dzērieniem. Līdz ar to ir nepieciešams sadalīt to mazākās daļās un iedzert glāzi 20-30 minūtes pirms katras barošanas. Tas būs pozitīva ietekme uz psiho-emocionālo stāvokli mātes stimulē pieaugums šķidruma uz pupu. Tāpēc ārsts iesaka tēju ar pienu zīdīšanas laikā. Komorovskis arī uzsver šādus punktus: Lai izveidotu normālu laktāciju, pirmās 28 dienas dzīves bērnam būtu jābaro pēc pieprasījuma, nevis stundu. Jo biežāk tas notiek posmā veidošanās laktācijas, jo labāk.

Kas vēl ietekmē laktāciju? Young mamma ir pilnībā ēst. Uzturā jābūt klāt graudaugi, dārzeņi, zema tauku vārītas gaļas. Lai izslēgtu konservi, ērtības pārtikas, alkoholisko un bezalkoholisko dzērienu, kā arī jebkurus citus pārtikas produktus, kas var izraisīt vēdera pūšanos vai alerģiju zīdainim. Arī izveide laktācijas novērst smēķēšanu un nestabilu psihoemocionālo stāvokli.

dzert pienu

Uz mātes produkta satur visas nepieciešamās un noderīgas vielas var ne tikai dzert tēju ar pienu zīdīšanas laikā. Receptes concoctions kas izmanto tradicionālo medicīnu ar nepietiekamu laktācijas atšķīrās. Lūk, daži no tiem:

• Dzert no valriekstiem. Stikla piepildīta ar tiem, apkaisa konteinerā nedaudz vairāk. Pour litru karsta piena un atstāj ievilkties 4 stundas. Lietojiet 2 reizes dienā uz vienu trešdaļu no stikla.
• Burkānu ārstēt. Sajauc 2 tases silta piena ar pāris karotēm rīvētu dārzeņiem. Jums ir nepieciešams dzert trīs reizes dienā uz vienu glāzi.
• Novārījums fenheļa. Sajauc to ar fenheli un anīsa. No katras sastāvdaļas daudzums - tējkarote. Aizpildiet svara glāzi verdoša ūdens. Uzstāt stundu. Ēd pusi tasi divreiz dienā, četrdesmit minūtes pēc ēšanas.

Labi palīdz uzlabot laktācijas ingvera tēja, dilles ūdens, tējas kumelīšu un mežrozīšu. Stingri ieteicams veikt ekstraktu alvejas, žeņšeņa, ekstraktiem asinszāli saturošu preparātu, rabarberi, estragonu, māte un pamāte, smiltsērkšķu, comfrey. Tie ir ne tikai samazināt piena, bet var radīt nopietnu kaitējumu mazuļa veselību. Jūs arī nevar pagatavot piparmētru un citronu balzams.

Kā gatavot ar piena tēju?

Pašā tēja ar pienu zīdīšanas laikā ieteicams gatavot šādā veidā:

1. Drīzāk vāja brūvēt zaļā tēja. Izvēlēties normāls, bez garšas un aromātiskās piedevas. Galu galā, tie var izraisīt alerģiju zīdaiņiem.
2. Pievienojiet uzvārītu pienu nobaudīt. Ja bērns ir mazāks par diviem mēnešiem, nomainiet to ar karoti iebiezināto pienu, sauso krējumu vai izmest pienu vispār.
3. Jūs varat pievienot tējkaroti medus.

Jums ir nepieciešams, lai dzert tēju siltu, gandrīz karstu, pusstundu pirms barošanas. Pārliecinieties, ka alkohola daudzums patērētā nepārsniedza vienu tējas dienā litru. Turklāt, dzēriens var patērēt vairāk par litru augļu kompotu, kumelīšu novārījumu. Neaizmirstiet par parasto tīru ūdeni.

Pozitīvs skats uz sievietēm

Daudzas jaunas moms dzert tēju ar pienu zīdīšanas laikā. Atbildes par viņu galvenokārt pozitīvi, jo tas ir pierādīts, gadu gaitā tautas līdzekli. Lielākā daļa sieviešu uzskata par efektīvu, un pats galvenais - droša normalizēšanai laktācijas. Daudzi padome nevis zaļā tēja alus kaļķi, jo tas palīdz veidot jaundzimušo gremošanu, mazina kolikas. Turklāt krāsa koka ir lielisks nomierinošs. Tas arī ir labvēlīga ietekme uz nervu sistēmu bērnam. Ja bērnam nav gulēt labi, nerātns, māte būtu atmest parasto tēju labu kaļķi.

Daudzas zīdīšanas periods nav ieteicams paļauties tikai uz piena tēju, bet arī veikt citas īpašas līdzekļus normalizēšanai laktācijas. Labas atsauksmes par tabletēm "Apilak". Preparāts tiek veikts, pamatojoties uz pieniņa. Viņš ir palīdzējis daudziem māmiņām, kas ir "pazuduši", pienu, jo stress un nepietiekama uztura. Tas ir arī bieži ieteicama kopā ar lietošanu tēju ar pienu izmantot sevis masāža no krūtīm, relaksējoša vanna.

Pieredzējuši sievietes ir ieteicams pirms zīdīšanas atpūsties, nomierināties, no mana prāta visas rūpes. Dzert lielu tasi silta tēja ar pienu, pagaidiet divdesmit minūtes. Masāža krūts, veikt bērnu uz rokām un sākt barošanu. Lai saldinātu dzērienu, pievieno nedaudz medus. Tēja ar pienu zīdīšanas laikā, ir patiešām ļoti noderīga:

• Tas palīdz atjaunot laktāciju.
• Kompensē trūkumu šķidruma mātes ķermeņa.
• Tā ir nomierinoša un relaksējoša iedarbība.
• Ja tā vietā, tējas brūvēts fenheli, jūs varat viegli atrisināt problēmu, gāzu veidošanās zīdainim.
• Ja veicat liepas vai kumelītes, tas nomierināt bērnu, un tas normalizē miegu.

Negatīvs skats sieviešu

Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka visi atsevišķi. Un jūs bieži vien var atrast negatīvās atsauksmes, sakot, ka tēja ar pienu, ne tikai nepalīdzēja, bet arī pasliktināja stāvokli mātes un bērna. Dažas sievietes saka, ka pēc tam, izmantojot šo rīku, bērns sāka aizcietējums vai, gluži pretēji, parādījās asarošana, putojošs, zaļas izkārnījumi. Dažos gadījumos, piena tēja nepalīdzēja vispār. Un laktācijas tika atjaunota tikai pēc citiem līdzekļiem.

secinājums

Šādas negatīvas atsauksmes vēl nenozīmē, ka šī metode ir slikta. Tas ir tikai, ka katrs bērns to alergēni un individuālo reakciju uz konkrētu produktu. Un organisms katra sieviete ir unikāla. Tāpēc, pirms ievadāt savā ikdienas uzturā tēju ar pienu, lai normalizētu laktācijas, konsultējieties ar savu pediatrs.