Par projekta "Veselīga dzīve". Noteikumi veselīgu dzīvesveidu

Tāpēc šodien mēs uzzinātu, kā to darīt projektu par tēmu "Veselīgs dzīvesveids". Šī tēma izlyublena skolās un bērnudārzos. Turklāt, tas ir ļoti svarīgi. Galu galā, veselīgs dzīvesveids, ir nepieciešams ikvienam. Tas ir svarīgs punkts, kas atstāj savu zīmi par bērna dzīvību. Tā kā ir iespējams sagatavoties tēmu "Veselīgs dzīvesveids" skolā? Kādas idejas palīdzēs veicināt šo virzienu? Tas viss - par.

Mērķi un uzdevumi

Pirmā lieta, jums vajadzētu pievērst uzmanību - tas ir kaut kas, ka jebkuram projektam ir daži mērķi. Bez viņiem, tas vienkārši nav nekādas jēgas. Tāpēc projekta par tēmu "Veselīgs dzīvesveids" īsteno savus mērķus. Par laimi, izprast tās nav tik grūti.

Protams, daudz kas ir atkarīgs no studentu vecuma. Bet gala rezultāts ir tas pats - tas ir aicinājums dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Mēs varam teikt, ka ir fiziskā veselība bērnu, kuri izstrādā tagad nav gluži taisnība. Īpaši ar tehnoloģiju attīstību.

Arī Homeroom par tēmu "Veselīgs dzīvesveids" un tāda paša nosaukuma projektu, kā likums, bērni mācās ne tikai veselīgāk, bet arī iepazīstināja ar fizisko attīstību, kā arī pareizu rīcību. Tas viss ir ļoti svarīgi, jo īpaši pamatskolā.

Plus, bieži vien ar tēmu pētīja dažādus sporta. Tā arī var ietvert arī tiesības diētu. Tas ir sociāls projekts ar nosaukumu "Veselīgs dzīvesveids", spēj ieinteresēt un informēt studentus par to, kā pareizi rūpēties par savu veselību, kā arī palikt vienmēr jautrs un enerģisks.

sports

Nu, diezgan bieži ar mūsu pašreizējo jēdzienu saistīto sporta veidos. Tas ir pareizi. Veselīgs dzīvesveids bez fiziskas piepūles, ir grūti iedomāties. Tomēr dažreiz tas ir iespējams.

Gatavojoties projektam par tēmu veselīgu dzīves veidu, būs jāmaksā uzmanību bērniem, par sporta nozīmi un izmantošanu. Ir svarīgi paskaidrot, ka ne vienmēr iesaistās profesionālā (piemēram, dejas vai boksa), vienkārši darīt vingrinājumus no rīta, lai saglabātu savu ķermeni veselīgu.

Taču sports nav nepieciešams uzslavas. Tik daudzi cilvēki, tas nav īsti pareizi. Jā, vingrinājums ir svarīgi veselībai, bet reizēm jūs varat iztikt bez tiem. Plus, ir svarīgākas prioritātes un noteikumi, kas ir jāievēro. Lai varētu ielikt sportu iepriekš viss pārējais ir neiespējami. Tas būs arī izskaidrot.

pārtika

Arī projekts "Veselīgs dzīvesveids", jāietver šāda klauzula, kā pārtiku. Tas arī ir diezgan svarīgs jautājums, kas bieži tiek ignorēti.

Tas ir nodot ar bērniem? Kas jums ir nepieciešams ēst labi. Sabalansēts uzturs palīdz uzturēt sevi formā, un tam ir pozitīva ietekme uz ķermeni. Jā, kārdinājumi pasaulē ir daudz, bet tie nedrīkst padoties. Ir svarīgi paskaidrot, ka tas ir iespējams, lai saglabātu sevi stingros grožos, dažreiz jūs varat atļauties kaut ko jauku un kaitīgs. Bet galvenais ēdiens ir labs un veselīgs.

Ļoti mazi bērni (pamatskola), ir svarīgi nodot informāciju par ieguvumiem, augļiem un dārzeņiem. Un viss. Viens no sporta un īstenošana nav pietiekami, lai varētu teikt: ". Es dzīvot veselīgu dzīvesveidu" Šis process sastāv no milzīga daudzuma punktiem. Pareiza un sabalansēts uzturs ir arī vieta šo pavedienu.

režīms

Kādas citas sastāvdaļas būtu jāpiemin? Piemēram, atbilstība tā saukto režīma dienas. Par vecāko un vidusskolā, visticamāk, šī tendence, šķiet muļķīgi un nav nozīmes. Bet jaunāki skolēni joprojām var būt pienācīgi nodot cik svarīgi ir ievērot veselības rutīnas.

Klases stundas par "Veselīgs dzīvesveids", jāpastāsta skolēniem, ka organisms pielāgojas jūsu ritmā. Un tas ne vienmēr ir drošs. Jūs nevarat sajust slimības, bet tie būs agrāk vai vēlāk izpaužas. Veselīgs dzīvesveids bez atbilstības režīmu, ir iespējams, bet saprata, viņš nav pilnībā izmantotas.

Īpaša uzmanība būtu jāpievērš šo tēmu, kā sapnis. Īpaši tas attiecas uz vidējo un augsto skolu, kur bērni bieži atklājās hronisku miega atņemšanu. Tavs uzdevums - pateikt, ka veselīgs miegs ilgst 8 stundas. Un tāpēc tas ir nepieciešams, lai iet gulēt un pamosties aptuveni tajā pašā laikā. Šī metode veicina veselīgu dzīvesveidu. Jā, atbalsta režīmu, kas mūsdienu pasaulē var būt grūti, bet mēģināt izmaksas. It īpaši, ja jūs vēlaties, lai 100% veselīgu dzīvesveidu.

ieradumi

Nākamais punkts ir ļoti steidzams, to nevar aizmirst jebkurā gadījumā. Mēs runājam par sliktiem ieradumiem. par projekta "Veselīga dzīve", vajadzētu runāt par to, kā slikti ietekmēt ķermeņa, piemēram brīžus. Tas ir slikti ieradumi - tas ir kārdinājums, kas nedrīkst dot.

Un pamatskola, un vecāki jums ir nepieciešams runāt par briesmām alkoholisma, smēķēšanas un narkotiku lietošanu. Tas viss - tieši pretējs veselīgu dzīvesveidu. Jau vairāk nekā vecākiem skolēniem varētu un vajadzētu parādīt, mācību video, kas ilustrē sekas kaitīgo ieradumu cilvēkiem. Šie video ir ļoti populāri, un spēj spriest daudziem pusaudžiem, nemaz nerunājot par jaunākiem skolēniem.

mēs tehnika

Sociālo projektu par tēmu "Veselīgs dzīvesveids", kas mūsdienu pasaulē ir obligāti iekļaut šo jautājumu, kā cilvēku un aprīkojumu. Tas nav noslēpums, ka progress nestāv. Tagad tur ir daudz interesantu rīku un darbībām, kas aicināt viņam. Bet tas viss nav labākais veids, kā var ietekmēt jūsu veselību.

Īpaša vieta ir aizņemta šeit sīkrīkus. Mēs runājam par telefoniem, datoriem, planšetdatoriem un tā tālāk. Ir svarīgi nodot bērniem, kas nedod līdzi tām veselīgu dzīvesveidu, bet arī pastāvīgi, nevis ļaut aiziet - pārāk. Visur jums ir jāzina, kad apstāties, atrast robežu. Tehnoloģija ne vienmēr ir kaitīgs cilvēkam, kas ir vairāk, ja jūs to izmantot pareizi, tas ir, tieši pretēji, padara dzīvi vieglāku. Tikai šeit nemēra ikviens var vērot un saprast sevi. Organizēšana veselīga dzīvesveida jādod visām iezīmēm mūsdienu dzīvi. Tavs uzdevums - parādīt un izskaidrot, ka metode nav tik nekaitīgi, kā šķiet. Spilgts piemērs - sabojājušies vīzija. Tas nav nepieciešams, lai noraidītu progresu, paskaidrojiet, ka visiem būtu harmonija. Tad un tikai tad būs saglabāt veselību maksimāli.

vecāki

Neaizmirstiet, ka jebkurā projektā, jo īpaši skolu (īpaši maziem bērniem), ideāli iesaistīt vecākus pasākumos. Tāpēc ir vērts izmantot. Kā tieši?

Lieta ir tāda, ka vecāki veselīgu dzīvesveidu - tas ir lielisks piemērs, kam sekot. Ļaujiet bērniem precīzi zināt, kā viņu mammu un tēti dziedē savu ķermeni, un pēc tam pastāstīt-show ilustrē šo klasi. Visbiežāk šī metode darbojas labi pamatskolā un vidusskolā, bet liela tā būs aizmirst.

Dažreiz tēma "Be Healthy" ietver vecāku-skolotāju sanāksme. Turklāt ar bērnu piedalīšanos. Šeit ir uzzināt no vecākiem, ko viņi ir dzīves veids, kā arī sniedz konsultācijas par uzlabošanu studentiem. Variants ir ļoti labs, jo īpaši pamatskolas klašu.

par vecāko

Diemžēl, ne vienmēr un visos laikos ir viegli kontrolēt ar studentiem. Un jebkurš projekts ar nepareizu pieeju var neizdoties. Ja mēs esam pamatskola parasti ir tikai pietiekami komunikāciju, atklāts dialogs par minēto virzienā, bet ar vecākiem bērniem ir maz ticams, lai iet. Vai ir kaut kā pievienot tos projektā.

Kā tieši? Piemēram, pieņemsim, visi sagatavot, par tēmu "Veselīgs Life" eseja. Jebkurā virzienā. Tas var būt jebkas: nosacījumi veidošanās, pareizu uzturu, ikdienas, sporta un tās nozīmi, ziņojumu par draudiem ieradumu. Vispār, viss, kas ir interesanti, un ir saistīts ar veselīgu dzīvesveidu. Bieži vien, šī pieeja, ja ne motivēt bērnus, spiesti kaut ienirt tēmu un sagatavot par to.

"Veselīgs dzīvesveids" (abstrakta) - tas ir milzīgs lauks idejām un iespējām. Ļaujiet man arī pastāstīt bērniem par to, kā viņi dzīvo. Ko jūs dzīvot veselīgu dzīvesveidu, un, lai saglabātu formu. Dažreiz tas ir patiešām interesanti. Nodrošiniet katru vārdu.

iepazīstināšana

Ne visiem patīk uz "rakstus" formā esejas. Turklāt, ja runa ir par vidusskolu, nav garantijas, ka students vienkārši nav lejupielādēt gatava eseju par tēmu veselīga dzīvesveida, un tad vienkārši nav lasīt to. Ir svarīgi iesaistīt studentus ar nozīmīgu līdzdalību.

Iedrošiniet viņus sagatavot prezentāciju par "Cheers". Piemēram, pieņemsim, ka jūs mēģināt runāt par to, kā saglabāt savu ķermeņa formas, kā attīstīt pareizi. Un vēl bildes, jo labāk. Ražošana uzskates līdzekļi par veselīgu dzīvesveidu - tas ir kaut kas piesaistīs uzmanību daudz. Jebkurā gadījumā, studenti kaut iesaistīti šajā procesā.

bērniem

Un ko par pamatskolā? Kā mēs varam viņus tematiskajās sesijās? Par veselīgu dzīvesveidu attīstība ir ļoti svarīgi, lai bērniem. Ne mazāk nekā pieaugušajiem. Bet tas ir vieglāk procentu bērniem.

Kā variants - pēc skolas laika par "Es veikt veselīgu dzīvesveidu," Ļaujiet bērniem attēlot šo procesu. Mēs varam teikt, jūsu uzdevums - organizēt izstādi bērnu zīmējumu šajā virzienā. Tas ir ļoti interesanti un noderīgi. It īpaši pēc tam, kad pārrunāt ar bērniem, un noteikumi par veselīga dzīvesveida, un to, kā vecāki un paši bērni ieguldījumu šajā procesā.

Neaizmirstiet aicināt vecākus izstādi. Šī metode ir ļoti laba, un ir labvēlīga attīstībai studentu. Tie ir ne tikai atcerēties uzvedības normas un uzzināt, kā attēlot tos, bet viņi paši sāks izrādīt interesi par veselīgu dzīvesveidu. Tikai to, kas jums nepieciešams!

fizkultūra

Neaizmirstiet: skolās, ir tāda lieta kā fiziskās sagatavotības. Tā ir tieša ietekme uz mūsu pašreizējo tēmu. Un jūs varat pārvērst daudz vientuļi nodarbība par kaut ko noderīgu un interesantu.

Projekts par "veselīgu dzīvesveidu", bieži piesaista sporta skolotājiem ar konkursu organizēšanu, stafetēs un konkursos. Ļoti labi uzņemšanu, kas būs ne tikai piesaistīs bērnus sportam, bet arī dos touch izklaides šajā procesā. Kurš nevēlas palikt uzvarētāju? Iespējams, uz pjedestāla čempionāta es vēlos saņemt visu. Tāpēc, ja jūs vēlaties, lai pilnībā veiktu projektu "Veselīgs dzīves", neaizmirstiet par stafetēs un konkursos.

Jūs varat veikt tos klasē (dalīt bērnus komandām), vai starp paralēlēm. Otrais variants ir daudz interesantāks. Veikt laiks, kad Olimpiskās spēles notiks, padomājiet par interesantiem notikumiem, un tad domāt par atlīdzību (piemēram, šokolādes medaļas, balvas, novērtējumiem) un saņemt uz leju, lai biznesā. Bieži vien skolas notiek tieši fiziskās izglītības nodarbībās. Arī diezgan interesants risinājums, jo īpaši, ja pēc tam, kad nodarbojas ar sporta dažas nodarbības.

sienas avīze

Tas ir ļoti labs virziens iepazīstinot viņus ar projekta - Par veselīgu dzīvesveidu, kas bija uzskaitīti iepriekš nosacījumi. Gan ļoti jauni un vecāka gadagājuma. Kad jūs pavadīt vēsu stundu uz mūsu pašreizējo virzienu, dot bērniem uzdevumu sagatavot sienas avīzi. Tādā gadījumā jūs varat to darīt atsevišķi vai grupās.

Ko tieši tas būtu? Ļaujiet parādīt iztēli! Piemēram, jūs varat vienkārši sagatavot laikrakstam veltīta konkrētam sporta vai krustvārdu. Par veselīgu dzīvesveidu un atbilstību šo noteikumu nosacījumiem attīstība - ir arī ļoti interesants virziens. Jebkurā gadījumā, ļaujiet bērniem sagatavot sienas avīzi, tad rīkoja izstādi.

rezultāti

Būtībā, tas ir viss. Projekts par "Veselīgs dzīvesveids", kā likums, ir liels pieprasījums skolās, neatkarīgi no vecuma skolēniem. Galvenie mērķi un uzdevumi, kā arī jomas, dialogu un diskusiju, mēs esam noskaidrojuši. tagad arī skaidrs visu par bērnu iesaistīšanu projektā. Kā rīkoties, veikt savu pick.

Labākais pavadīts skolā "Veselības nedēļa", kurā galvenā uzmanība tiks pievērsta veselīga dzīvesveida un tās veidošanās. Šajā laikā, jūs varat realizēt visus šos paņēmienus: un prezentācijas, sienas avīzes, un kopsavilkumus, kā arī konkurence no Olimpiskajām spēlēm, un izstādēm. Viss tas tiešām piesaistīs studentus un pastāstīt viņiem par veselīgu dzīvesveidu.