Ko var pagatavot ātri pusdienās

Ne visiem ir iespēja gatavot, ne visi get gardēžu maltīti, un ne visi būs pietiekami daudz neatlaidība pavadīt stundu vai divas, un lai sagatavotu pilnu ēdināšanu. Bet tas nenozīmē, ka jums ir ēst tikai sviestmaizes vai ātrās uzkodas - tieši tik daudz zināt, ko var pagatavot ātri, un katru dienu, jums būs jauns garšīgs ēdiens pēc pāris minūtēm.

dārzeņu salāti

Vienkāršākā atbilde uz jautājumu par to, ko var pagatavot ātri - tas salāti. Šis ēdiens nav nepieciešama cepšanai vai vārīšanai, tas prasa absolūti nekāda ārstēšana. Jums tikai nepieciešams rūpīgi mazgāt sastāvdaļas, karbonāde tos, kā vien vēlaties, sajauc, sezonā - un gatavs. Jūs varat baudīt svaigumu jūsu ēdienu, kas, papildus badu un veldzēt organisma vajadzību pēc vitamīniem. Populārākās produktu salāti - tomāti un gurķi. Jebkura salāti var sākt ar griešanas diviem tomātu un divi gurķu šķēlītes vai gabaliņus - tas ir atkarīgs no jums, un pēc tam nobaudīt, varat pievienot piparus, kāposti, burkāni un citus dārzeņus. Tā kā degvielas uzpildīšana ir iespējams izmantot saulespuķu eļļu vai olīveļļu, krējumu. Ja Jums ir interese par to, ko var pagatavot ātri Vasarā salāti būtu labs variants. Ziemā daudzi dārzeņi nav pieejami, tāpēc jums ir jānāk klajā ar citu recepti.

Ātrs un oriģinālu gaļas ēdiens

Ja jūs domājat, ka cept gaļu - tas ir grūti, jums ir nepareizi. Ja jūs meklējat, jūs varat ātri pagatavot gaļu - tas ir produkts, kas ir nepretenciozs, tā var cept ātri un neparasts. Lai ļauties kulinārijas gardumus, kas būs gatavi tikai piecpadsmit minūšu laikā, jums būs nepieciešams 200 grami cūkgaļas, sīpolu un ķiploka daiviņu, augu eļļas. Uzsildiet pannu ar sviestu, plānās šķēlītēs gaļu apcep to ātri. Uz pannas, pievieno sasmalcinātu sīpolu un ķiploku, un pēc tam nosūtīt tos uz cūkgaļu. Maisa, līdz maltīte ir gatava. Pēc 15 minūtēm jūs varēsiet baudīt prieku gatavs gaļu korejiešu, ko var uzlādēt ar sojas mērci, čili mērci vai sarīvētu ingveru un faniem asprātīgs - visi kopā.

Dekorē visiem dzīves gadījumiem

Bet, ja jūs nav izmantoti, lai ēst gaļu ir tukša, jums būs nepieciešams garnīrs. Ir viens ēdiens, kas attiecas arī uz tiem, kas var pagatavot ātri. Vienmēr saglabāt zaļās pupiņas - ir daudzpusīgs produkts, kas ir viegli pagatavot desmit minūtes, bet tas ir ne tikai rotā jebkuru citu ēdienu, bet ir labs pats par sevi. Jums ir nepieciešams veikt 300-400 gramus pupiņas un vāra to 5 minūtes pēc verdošu ūdeni. Pēc tam to apcept pannā sviesta, pievienojot garšaugus pēc garšas, kā arī ķiploku vai sinepes, lai dotu trauku nedaudz asumu. Pēc 3-4 minūtēm, tad pupiņas būs beidzot gatava. Gardēži var pārkaisīt ar sasmalcinātu mandeļu - šie divi produkti papildina viens otru perfekti. Kā jūs varat redzēt, ja jūs jautājums, ko gatavot ātri, tad tur ir milzīgs skaits, izvēli garšīgu ēdienu, kas nav nepieciešama laikietilpīga.