Ko es varu dot bērnam 4 mēnešus: padomi jaunām mātēm

Kad jūsu bērnam ir sasniegts četru mēnešu vecums, to ir grūti nosaukt par bērnu. Viņš saņem svaru, aug un ēd dienu apmēram sesto daļu no viņa svara - tas ir, apmēram 1 kilograms pārtikas. Protams, ja barošana ar krūti nav iespējama, tas galvenokārt ir mātes piens vai mākslīgie maisījumi. Bet tagad ir laiks mazliet diversificēt mazuļa uzturu un sākt pierast to jauniem produktiem. Ko es varu dot bērnam 4 mēnešus?

Vislabāk ir sākt konsultēties šajā jautājumā ar savu pediatru. Viņš izdos precīzu spriedumu - vai bērns ir pietiekami attīstīts, lai iekļūtu papildinošos pārtikas produktos, vai arī tas būtu jānoraida. Ja mazulim ir laba ķermeņa masa, palielinās ēstgriba, ārsts var ieteikt sākt jaunu ēdienu ievešanu pat agrāk - aptuveni 3,5 mēnešus. Viņš arī palīdzēs izveidot sarakstu, ko bērnam var dot četru mēnešu laikā.

Pirmais šajā sarakstā, iespējams, būs olu dzeltenums, jo tas ir ļoti barojošs un labi absorbē organismā. Dodiet savam mazulim vārītu un labu zemi ar pienu. Sākt iemērkšana ir mazliet, lai bērns tikko rasproboval jauns viņam garšu un konsekvenci produktu. Tas var radīt grūtības. Bērnu lieto ēst - tas ir mātes piens, nevis nepazīstama viela. Tāpēc vispirms barības vidū ir jānorāda jauns produkts, un pēc tam jāpārnes uz sākumu - pirms krūtīm.

Arī to produktu sarakstā, kurus bērnam var dot 4 mēnešus, viens no pirmajiem - beztauku biezpiens. Viņus var barot jau pēc tam, kad bērns tiek izmantots dzeltenuma, labāk to sajauciet ar otru. Lai mazulim būtu vieglāk izprast jaunā produkta garšu un sagremot biezpienu, tas labi jānoslauka caur sietu vai jāapjauc ar blenderi, līdz pasta ir ievietota. Neuzņemieties prom, pievienojot sāli vai cukuru - tie ir kaitīgi bērnam, ļaujiet vispirms atpazīt produktu dabisko garšu.

Tajā pašā laikā ir labi uzsākt visu veidu dārzeņu biežu ievilināšanu. Ko es varu dot bērnam ēst 4 mēnešus no dārzeņiem? Favourites ir burkāni, kartupeļi, brokoļi, cukini. Visi šie dārzeņi ir ļoti noderīgi bērna ķermenim. Bet ar viņiem jums vajadzētu būt uzmanīgiem. Protams, no pieauguša cilvēka viedokļa labāk gatavot dārzeņu maisījumu - tas ir garšīgāks un noderīgāks. Tomēr mazuļa gremošana ir trausla lieta, to var viegli izjaukt pēkšņa pārtikas produktu kombinācija. Tāpēc neveiciet skriešanu, sāciet ar monovusu - piemēram, ar pīrāgu burkānu, vārītu vai pagatavotu pārim. Kad redzat, ka bērns ir pieradis pie viņa garšas, viņš neuzrāda alerģiju pret šo produktu, dodieties uz nākamo dārzeņu, bet ne agrāk. Un tikai pēc tam, kad visi dārzeņi ir izmēģināti, jūs varat pakāpeniski padarīt jauktus kartupeļus.

Un, ja jūs nevarat pagatavot no svaigiem dārzeņiem, ko jūs varat dot bērnam 4 mēnešus? Veikalu plauktos tiek pārdots daudz gatavu biezeņu. Pārtrauciet viņu izvēli. Bet jums rūpīgi jāizlasa iepakojuma uzraksti, lai nopirktu produktu, kas piemērots bērnam pēc vecuma, kas nesatur krāsvielas vai daudz konservantu, kā arī ar piemērotu glabāšanas laiku.

Kā redzat, to, ko bērnam var sniegt 4 mēnešus, ir pietiekami liels, taču vienlaikus ar uzturvielu bāzi šajā mūža vecumā vajadzētu būt mātes piens, kas ir vērtīgs uzturvielu avots jūsu bērnam.