Kas ir menopauzes vai menopauzes?

Kas ir menopauzes, un tad, kad runa ir par?

Menopauze sauc pilnīga pārtraukšana menstruālā cikla laikā. Tas notiek aptuveni starp 40 un 55 gadiem. Tas ir neizbēgams fizioloģiska process, ar kuru sievietes ķermeņa pastāv dažāda veida izmaiņām. Olnīcas ražo mazāk estrogēna - hormons, kas atbild par kompleksa darbību, iekšējo orgānu un plūsmu menstruāciju. Par menopauzes iestāšanās, bieži pavada vispārējs vājums, samazināta hormonu līmenis atspoguļojas uz ādas, gļotādas, matu, uroģenitālās sistēmas, kauliem.

Pārskats

2-3 gadus pirms pilnīgas pārtraukšanas cikla sāksies traucējumus menstruāciju: summa asiņošanas var palielināt, bet samazina to ilgumu. Katrai sievietei vajadzētu zināt, kas ir menopauze, un ir gatavi par to, apzināties iespējamos simptomus un hormonu aizstājterapiju. Ja termiņš netiek sākta gada laikā, tas nozīmē tikai vienu - sākuma menopauze. Lai to pārbaudītu, jums ir nepieciešams, lai ziedot asinis hormonu noteikšanai, kas stimulē olnīcu folikulu. Tas ir labāk nevar gaidīt gadu un piekļuvi pie ginekologa padomu.

simptomātika

Kas ir menopauze, mēs esam atraduši, un tagad ļaujiet mums apskatīt tās izpausmēs. Pirms un pēc ierašanās menopauzes sievietes ķermenis iziet virkni hormonālie traucējumi, kuriem ir atšķirīgas izpausmes. Bieži simptomi: karstuma viļņi (svīšana, drebuļi), menstruāciju pārkāpumi, izmaiņas uroģenitālās sistēmas (bieži cistīts, urīna nesaturēšana), sausums makstī, pārtraukumiem garastāvoklis, depresija, bezmiegs, aizkaitināmība, agresivitāte ir nepamatota.

Ko darīt

Lai atvieglotu simptomus sieviete vajadzētu ievērot noteiktu diētu. Mēģiniet ēst mazāk, bet labāk ne, lai izslēgtu pārtikas produktiem, kas ir augsts dzīvnieku taukiem. Mērenos daudzumos dzeramā alkoholisko dzērienu, kafijas, melnās tējas. Veselīgs uzturs ietver klātbūtni uzturā vairāk svaigu dārzeņu, graudaugu, piena un piena produktu, augļi. Samazināt vai pat atbrīvoties no sāpīgām plūdmaiņu, lai palīdzētu izmantot. Skriešanas, ņiprs pastaigas, peldēšana, fitness, dejošana palīdz saglabāt veselību un veidot uzticību. Sausums Gļotādas dzimumorgānu ārsti iesaka lietot ūdenī šķīstošu smērvielu, krēmu, sveces. Nav slikti palīdz parasto vazelīnu. Kas ir menopauze? Tas īpaši nosacījums, kad sieviete ir jābūt uzmanīgi un rūpīgi par savu veselību un ievērot ārsta ieteikumus.

Likvidēt ietekmi menopauzes

Tikai ginekologs var nozīmēt hormonu menopauzes, kā arī dažādi uztura bagātinātāji. Menopauze ir saistīta ar pazeminātiem līmeņiem estrogēnu HAT (hormonu aizvietošanas terapija), lai palīdzētu atbrīvoties no vai mazinātu nepatīkamus simptomus. Mūsdienās lielākā daļa kontracepcijas satur dabīgo hormonu, tāpēc praktiski nekādas blakusparādības uz ķermeņa. Estrogēnu tiek ražots formā svecītēm, želejas, krēmi, plāksteri un tabletēm. Arī Jūsu ārsts var izrakstīt progesteronu, lai novērstu asiņošanu un ļaundabīgiem audzējiem.