Kāpēc sāp papēdi?

Tiek uzskatīts, ka laiks var dziedēt. Jā, tas dziedina daudzas slimības, bet starp viņiem ir tādi, kas neattiecas uz laiku. Šādas slimības, drīzāk, sāpes, bažas un sāpes papēžiem. Kad izrādās, cilvēki ir ne steigā (jo neatkarīgi no tās viena zināms iemesls), konsultējieties ar savu ārstu un izdarīt dažus mēnešus, pārvarot sāpīgas sajūtas. Tomēr papēža sāpes īpaši attiecas uz sāpēm, kas paši par sevi nav iet. Šo problēmu saasina fakts, ka papēdis piedzīvo pastāvīgu slodzi, kā Cilvēki, patiesībā, ir uz viņu, tāpēc nepārtraukti ietekmē fokusu sāpes.

Tas pats par kājām ir papēdis? Man jāsaka, ka tā kalpo kā amortizators. Cilvēka papēdis sastāv no samērā bieza zemādas taukiem un ar calcaneus. Calcaneus ir tik spēcīga, ka tā spēj izturēt lielas slodzes. Bet jautājums ir mazliet pasliktina fakts, ka papēdis ir vairāki asinsvadu un nervu, bet gan to mazo drošību, jo heel pati par sevi ir mīksta un poraina.

Tas ir tāpēc, ka no šiem nervi papēža sāpes, dažos gadījumos, jo sāp viņas diezgan vienkārši. Viens no visbiežāk traumas tiek uzskatīta plaisas vai saplēst ādā papēža ādas sloksnes no papēža kaula ar pašiem pirkstiem. Šāds plaisu sauc plantāras fascīts. Slimība ir mānīgs, jo, staigājot papēžu sāpes, nav pats par sevi, bet sāpes var piešķirt citām ķermeņa daļām.

Dažreiz papēža sāpes un nodiluma dēļ neērti un ciešus apavus, kā arī iekaisums cīpslām kājām. Un, ja ir nogulsnēšanās kalcija sāļu uz papēža kaulu, ir papēža stimulēt. Tas var izraisīt sāpes, "vietējais", kurā jūtama staigāt laikā. Vainot rašanos šādas sāpes tiek uzskatīts hronisks nervu saspiešanu stilba kaula zem fleksors muskuļiem.

Ja papēža sāpes divīzijā, tikko pieļaujamo sāpes, kas parasti sāk attīstīties polineiropātijas, šīs sāpes var piešķirt ne tikai ar papēdi, bet arī kāju muskuļi un pat rokās, kā arī krampji.

Ja pietura ir saspringta, tad drīz vien tas var izteikt dedzināšanas papēža sāpes. Šādas spiediens parasti rodas, ja cilvēks bieži nēsā ciešus apavus uz ilgu laiku pie ļoti zemu papēdi.

No visa iepriekš minētā ir skaidrs, ka papēdis var saukt gandrīz visneaizsargātāko daļu no cilvēka ķermeņa. Tāpēc ir nepieciešams, lai aizsargātu un pavedināšanu. Ja iekaisis papēdi, tad jāgaida "laba laika" vairs nav vajadzīgs, lai jūs nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Jo tikai viņš ir spējīgs izdarīt pareizo diagnozi un noteikt ārstēšanu. Tomēr pat šajā gadījumā cilvēkiem vajadzētu zināt, ko lai ārstētu iekaisis papēdi nav tik pārāk viegli. Dažreiz šī ārstēšana var ilgt vairākus mēnešus.

Tātad, ja iekaisis papēdi, pirmās divas dienas, ir ieteicams, lai ārstētu to ar palīdzību no aukstuma. ti ir nepieciešams veikt nelielu ledus gabaliņu un sākt vadīt tos pa papēdi, ja vien tas nav sastindzis. Šāda veida masāžas ieteicams vairākas reizes dienā. Pēc divām dienām šādu procedūru, ir ieteicams, lai aizstātu aukstā siltumu. ti pievienot papēža gabalu ledus par ceturtdaļu stundas, un pēc tam atpūsties 15-20 minūtes un tad piemēro papēža uzsildīšanai piepildīta ar karstu ūdeni.

Tādā gadījumā, ja papēža sāpju dēļ fascīts, šajā gadījumā, ir iespēja nākt palīgā papēža ieliktni. Šāds liner tiek ievietota kurpes, kuru papēža tiek izvirzīts virs aptuveni 0,7 cm. Tas samazina slodzi uz papēža pāreju.

Lieki teikt, ka tie cilvēki, kuri cieš calcaneal sāpes, vajadzētu pievērst īpašu uzmanību viņu apaviem. Ja apavu tiks pielāgota atbilstoši noteikumiem, tas nodrošinās nepieciešamo atbalstu papēža un samazina slodzi uz to.