Tēja - viens no galvenajiem dzērienu krievu virtuvi. Lielākā daļa krievi dzert katru dienu, pat bez domāšanas aizstāt ar kaut ko citu. Ja jūsu māja ir bērns aug, jūs, protams, ceram, un, kad tas būs iespējams ārstēt piegaršu dzērienu ar kūku. Kādā vecumā bērns var sniegt tēju un kā ievadīt to bērnu uzturā?
Vai es varu dzert tēju bērnus?
Tautas gudrība un zinātniskie pētījumi pierāda labumu tējas. Šis dzēriens ir bagāts ar antioksidantiem un barības vielām. Tomēr lietošana nav ieteicama bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem. Zīdaiņiem jebkurš dzēriens - tas ir ēdiens. Šī iemesla dēļ, uzturā ir ļoti mazi bērni dzērienam jābūt tikpat barojošu un veselīgu, un droši. Daži bērnu pārtikas ražotāji piedāvā jaunajiem vecākiem īpašās tējas zīdaiņiem. Parasti tas ir pielāgots un bagātina dzērienu, pamatojoties uz ekstrakti, garšaugi, ogu un augļu augļiem. Kad bērns var tikt dota šāda veida tēju? Koncentrējieties uz ražotāja ieteikumiem. Daudzi dzērieni šajā kategorijā ir piemēroti patēriņam bērniem, kas vecāki par 6 mēnešiem. Ja bērns ir nosliece uz alerģiju, tas ir gudrs konsultēties ar klātesošo pediatrs. Pērkot bērnu tēju ne pārāk slinks, lai pētītu produkta sastāvu. Dzērienu bagātas konservantus un krāsvielas, ir labāk pa kreisi uz plaukta.
Melnā tēja bērniem vecumā 2-3 gadiem
Pēc otrās dzimšanas toddler uzturs var iekļūt parasto melno tēju. Vecākiem būs pretoties kārdinājumam nodot bērnu uzmundrinoša dzērienu no sava krūze. Bērnu tēja ir ļoti vāja, gaiši brūnā krāsā. Noteikti iegādāties vaļēju tējas lapas: tējas maisiņi ir zemāka par to, kā. Kādā vecumā bērns var dot tēju, ja tai ir garšu uzlabojošas piedevas? Augļu gabaliņus, ogu un noderīgas augi, kas nelielos daudzumos, var būt klāt pirmajā bērna tējas dzērienu. Noteikti izlasiet daļa - ķīmiskām piedevām nevajadzētu būt, kā arī tanīns, kofeīns.
piena tēja
Vai ir iespējams, lai dotu maziem bērniem tēju ar pienu? Par bērnu uztura speciālistu vairākums piekrīt, ka šis dzēriens ir ļoti noderīga bērniem, kas vecāki par 2 gadiem. Vissvarīgākais - tiesības sagatavot tēju. Pareizais līdzsvars - 50/50, attiecīgi, pusglāzi piena aizpildīt. Kāpēc piena tēja tiek uzskatīta par visnoderīgāko bērniem? Piena metināšanas samazina koncentrāciju un uzlabo garšīgumu dzērienu. Piena tēja ir mazāk kaitīgs par kuņģa un bērnu zobu emalju. Turklāt, piens neitralizē ietekmi skābeņskābes uz bērna ķermeni.
Ko darīt tēja mazulim?
Kādā vecumā var sniegt jūsu bērnam tēju un ko pievienot to? Krievijā tradicionāli atspirdzinošus dzērienus veikti saldinātu. Lielākā daļa pieaugušo ir pieraduši dzert saldu tēju. Bet bērni aicināti izmēģināt dot dzert bez piedevām. Visi bērni mīl saldumus. Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka regulāra cukura patēriņu var izraisīt kariesu un veidošanos patoloģiska garšas. Eksperti izdevās pierādīt, ka saldinātu tēju ir daudz mazāk noderīga nekā "svaigu", bez piedevām. Ja jūsu bērns ir laimīgs dzert nesaldinātas tējas, jūs varat priecāties. Bet ko darīt, ja bērnam ir nepieciešams cukurs? Meklēt pienācīgu alternatīvu. Visbiežāk aizstāt cukuru ar medu. Šis variants ir ideāls bērns, nav cieš no alerģijām. Kādā vecumā bērns var dot tēju ar medu? Ir ieteicams gaidīt trīs gadus. Pirmo reizi ielikt diezgan mazliet krūze medus un mēģināt izsekot atbildi. Bērniem līdz trīs gadu laikā tēju uzlabot tās garšu, varat likt augļu gabaliņus vai ogas. Dažas māmiņas atšķaidītus mazulis tēju kompotu.
Ķīmiskais sastāvs parasto metināšanai
Plain melnā tēja - neticami veselīgs dzēriens. Bet daži no vielām, kas tajā ir labvēlīga ietekme uz pieaugušo organismu, un tas ir pilnīgi bezjēdzīgi bērnam. Kas ir ietverts klasiskā melnā tēja? Tanīni tanīns spirdzinošs kofeīnu ne sliktāk un saistās smagos metālus, piemēram, svinu un dzīvsudrabu. Bērniem, jo tas var būt bīstami, jo tas sagrauj dzelzs. Un liela varbūtība, ka tanīna negatīvi ietekmēs nenobriedušus gļotādas gremošanas sistēmu. In melnās tējas purīna bāzes ir klāt, kas stimulē ražošanu urīnskābes un oksalāta. Šīs vielas var būt kaitīgs nierēm ļoti mazs bērns. Skābeņskābe ir klāt metināšanas ir bīstami bērnu piena zobiem. Thein - ir alkaloīds atrodama melnā tēja. Šis materiāls ir tonizējoša iedarbība un var traucēt ražošanu vitamīna D Domājat "kāda vecuma var dot savam bērnam kafiju un tēju", un atcerieties, ka dzer dati ietekmē nervu sistēmu. Kofeīns, principā, tas nav ieteicams bērniem līdz pusaudža gadiem. Bet daži bērni pat izmantot vāji uzlietas tējas var izraisīt gipperaktivnosti un miega traucējumi. Noslēdzot uzturā bērna dzēriena, pārliecinieties sekot uzvedību un psihoemocionālo stāvokli bērnu. Ja pamanāt kādas izmaiņas, pārtrauks dot tēju vai mēģināt atšķaidītu to vēl spēcīgāku.
Kā izvēlēties un veikt tēju savam bērnam?
tējas vajadzētu izvēlēties augstas kvalitātes un dabas bērnu pārtiku. Tas ir ieteicams lietot tselnolistovuyu brūvēt. Viena tase tējas uzliešanas ne vairāk nekā 1-1,5 grams sauss formulu. Tautas gudrība saka: karsta tēja - medicīna, atdzisis - indi. Šis paziņojums ir apstiprināts ar zinātniskiem pētījumiem. Pēc dzesēšanas no uzturvielu tējas pauzes. Bērni tiek aicināti mācīt dzert to siltu, svaigi pagatavotu tēju. Ja dzēriens ir atdzisis, to nevar sildīt. Lemjot siltu tēju, tu tikai palielina kaitīgo vielu koncentrācija tajās. Nespiediet bērnu dzert dzert, ja viņš nepatika. Aizstāt tēja zīdaiņu pārtika var sautētu, ļoti noderīgs dzēriens, gatavots no kaltētiem plūmēm.
Eksotiskie veidu tējas
Mūsu valstī tiek uzskatīta par klasisku melnā tēja, un pat dzert dažas atšķirības pastāv? Green šķirnes tiek uzskatīti par visvairāk spēcīgs un rosinoša. Tas ir šajās tanīna un kofeīna koncentrācija ir visaugstākā. Daži no zaļās tējas veidi ir pārāka savā atjaunojošas īpašības pat kafijas. Šis dzēriens ir vēlams sākt dot bērnam tikai pusaudža gados. Daudzi vecāki brīnums: kādā vecumā jūs varat dot savu bērnu tējas Hibiscus? Šis dzēriens garša vairāk kā kompotu. Karkade bagāts ar vitamīniem un citronskābi. Ja bērnam nav alerģija pret citrusaugļiem, tēju, tāpēc tas ir iespējams, lai ārstētu jau 2 gadus. Zāļu tējas, piemēram, liepu, piparmētru un mežrozīte, var tikt dota, kā tikai dzert 6-7 gadiem. Jo agrākā vecumā šie dzērieni - zāles saaukstēšanās laikā. Ja augu izcelsmes garša ir ļoti daudz, piemēram, bērns, jūs varat pievienot garšaugus nelielos daudzumos normālos melnās tējas lapām. Tagad, kad jūs zināt, ko tēja un kādā vecumā jūs varat dot savu bērnu. Centieties ievērot šos noteikumus un neaizmirstiet sekot konkrēta bērna ķermeņa reakciju uz jauniem dzērieniem.
Noderīgi padomi ieviešanai tējas bērna uzturs
Sāciet ievadīt tēju bērna uzturā pakāpeniski. Vispirms ļaujiet tam būt viens tasi brokastu laikā. Vai es varu dzert tēju bērniem kā pieaugušajiem? Aptuveni 5-6 gadus pārlej bērns var dzert tik bieži, cik viņš vēlas. Un tomēr, tas nav nepieciešams, lai to tieši pirms gulētiešanas. Atcerieties: ietvertie tēja miecvielas, var uzkrāties dienas laikā. Ja bērns ir "pēkšņi" kļuva nervozs un trauksmi, iespējams, lieta ir pārāk daudz rosinoša dzēriena savā uzturā. Kādā vecumā bērns var dot tēju - jautājums ir individuāls. Pārliecinieties, ka bērns ir veselīgs un normāli attīstās, un tikai tad sākt rakstīt savu diētu dzērienu, bet ar nosacījumu, ka bērns ir 2 gadi.