Kā saskaņot pēc cīņas? Padomi mīļotājiem

Atšķirības bieži noved pie strīdiem starp pāriem. Vai ir veids, kā ne strīdēties vispār? Droši vien ne. Visiem pāriem laiku pa laikam sāk kārtot lietas, bet mēs vēlamies dot jums padomus par to, kā panākt pēc arguments, pat ja tas ir ļoti nopietni.

1. skaits 10

Nopietni, tas darbojas! Kad jūs dzirdat kaut kas jums nepatīk, vai nav vienoties ar savu partneri, veikt dziļu elpu un skaita līdz 10. Jūs nevēlaties pārdroši aizskart savu partneri, vai ne?

2. Nāciet klajā ar īpašu "bremzi" divām personām

Kad ķilda ar savu partneri tuvojas lūzuma punkts, ir svarīgi, lai apturētu visus "karadarbību", izmantojot slepeno signālu, ka jūs nākt klajā ar. Šis žests var būt, piemēram, vārdu vai uzjautrinoši. Tātad jūs varat parādīt savu partneri, ka viņš nāca ļoti tuvu slieksnim jūsu pacietību.

3. Nemēģiniet vienmēr taisnība

Tas nav tas, ko jūs patiešām vēlaties, vai ne? Jums vajadzētu ne vienmēr ir taisnība. Pēc strīda ar mīļoto nav pareizi vai nepareizi. Pat ja jums ir ļoti sāp laikā argumentu, kad jūs veicat miers, tas nebūs tik svarīgi. Izmēģiniet to un jūs ievērosiet atšķirību.

4. Dažas problēmas, nav vērts jūsu ķildas

Tas ir pavisam normāli, ja atšķirības, jo īpaši, ja jūs vienkārši pierod dzīvot ar otru. Bet ir problēmas, kuras nav vērts jūsu nervus, bet tikai rada stresu un aizvainojuma. Uzziniet, kā izvēlēties gudri, ko izraisa vērts savu laiku, un kas nav.

5. Hug jūsu partneris

uzliesmojuma maldības vai ķilda pēdējā lieta, ko vēlaties darīt laikā - ir pieskarties kādam, kas stāv pirms jums. Tomēr jebkura taustes kontakts, lai atgādinātu jums, ka jums patīk šo personu un vēlas būt kopā. Nebaidieties lūgt jūsu partneris apskaut tevi, un nav atteikties to darīt. Tas palīdzēs jums izvairīties no nopietna ķilda.

6. Vai kaut kas "nav iespējams"

Atzīsim: mēs esam apt savā veidā interpretētu visu, ko viņi dara vai saka, mūsu partneriem, un bieži vien šie aprēķini ir negatīva. Bez tam, mēs visi sākam atcerēties pagātni. Ja favorīts nav mazgāt traukus pēc sevis, jūs uzreiz pateikt, ka viņš nekad nav palīdzējis jums virtuvē. Ja viņš aizmirst kādu svarīgu datumu jūsu pāris, jūs sakāt, ka viņš nekad nav jārūpējas par jūsu attiecībām. Vai kaut kas "nav iespējams": mēģināt saprast, kāpēc viņš uzvedas. Tas mainīs visu savu saistību.

7. Iet gulēt

Eksperti apgalvo, ka nav nepieciešams, lai safasēti tajā pašā dienā, kad jums ir bijusi ķilda. Vai nav lēkt pie secinājumiem, ņemt pārtraukumu, un mēģināt piecelties agri nākamajā dienā. Neuztraucieties: nakts ar jūsu attiecībām nav nekas nepareizs nenotiks.

8. Izmantošana humors

Domājiet par joku! Tas ir lielisks veids, kā mazināt stresu. Bet nav mēģināt būt ironiski vai vardarbīgi pret partneri, vienkārši izmantojiet nevainīgas žestu vai funny vārdu. Tas vienmēr palīdz.

9. Esi informēts par to, kas izraisīja jūsu neapmierinātību

Izredzes ir vienmēr divi iesaistītie cilvēki, kuriem ir atšķirīgi viedokļi. Kamēr jūs elpot dziļi 10 sekundes (sekojot mūsu pirmais noteikums), domā par to, kas padara jūs dusmīgs un neērti. Nebaidieties uzņemties atbildību!

10. Rūpēties par prieku

Jūsu attiecības ar savu partneri vienmēr ietekmē vidi, kurā jūs dzīvojat. Negatīvā atmosfēra var viegli pārvērst pretenzijas par lielu tracis. Piemēram, kad esat izsalkuši vai skaļš jums apkārt daudz cilvēku, tas neļaus jums mierīgi apspriest problēmas, līdz ar to palielinās spriedze starp jums un jūsu partneris. Centieties rūpēties par "devā fun", kas palīdzēs ne tikai tev, bet arī partneri, piemēram, gatavot gardu dzērienu. Tādā veidā, jums parādīt partneris, kas nav laika strīdēties, un tādēļ jūs varat pusdienot un atpūsties.