Veselība, Veselīgs uzturs
Derīgās īpašības redīsi un to izmantošana slimību
Redīsi sakņu novākšanas ir plaši pazīstama, tās izmantošana neapstrādātā veidā, kā arī izmanto, lai sagatavotu dažādas mērces un garšvielas. Derīgās īpašības redīsi zināms kopš seniem laikiem. Sakarā ar to, ka tas nav sabojāt pirms ziemas, tas var kalpot kā lielisks līdzeklis cīņā ar vitamīnu trūkumu ziemā, kad mūsu ķermenis ir nepieciešami vitamīni tā.
Saskaņā ar gaistošo produkcijas tiek pielīdzināta ar mārrutkiem un sīpoliem, tie
redīsi dod rūgta garša. Satura ēterisko eļļu redīsi, kas ļauj to izmantot kā antibiotiku tādām slimībām kā gripa, pneimonija, bronhīts, tonsilīts, garo klepu.
Tas ir ideāls arī attiecībā uz zarnu floras atveseļošanos.
Turklāt derīgās īpašības rutki, ka to var izmantot ar atšķirīgu tūskas, urolitiāzi, kā arī aterosklerozes un saaukstēšanās.
Cilvēki, kas cieš no augsta asinsspiediena, ir lietderīgi izmantot šo augu, jo
Kaloriju redīsi mazs, tikai 35 kcal uz 100 g produkta. 100 g produkta ir aptuveni 6,7 g ogļhidrātu, 0,2 g tauku, 2 g proteīnu. Sakarā ar tās zemo siltumspēju un spēju izdalīt lieko šķidrumu, toksīnus un sārņus, tas veicina strauju svara zudumu. Tāpēc, izmantojot redīsi žāvēti, neapstrādātas vai vārītas forma palīdzēs tiem, kuri vēlas zaudēt dažas papildu kilogramus.
Pamata īpašības noderīga redīsi rodas sakarā ar lielu daudzumu vitamīnu, piemēram, C, A, E, B1, B2, B5, B6, PP, beta-karotīns. Turklāt, tas ietver būtiskus mikroelementus, piemēram, jods, kalcijs, kālijs, nātrijs, fosfors, varš, fluora, un dzelzs, turklāt celulozi. Redīsi ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti noderīga. Lai saglabātu uzturvielas un vitamīnus ieteicams dzert to neapstrādātā veidā.
Use īpašības redīsi mājās kosmetoloģijas. Vintage receptes pamatojoties uz tā palīdzēs novērst vasaras raibumi un vecuma plankumi. Maskas no redīsi un skābo krējumu palīdz cīņā pret ādas novecošanās. Galvas ādas masāža ar berzes tā sula palīdz stiprināt un uzlabot stāvokli matiem.
Bet, neskatoties uz to, ka redīsi ir ļoti noderīga, lai organismā, tas jālieto piesardzīgi. Cilvēki, kas cieš no slimības divpadsmitpirkstu zarnas čūlu un kuņģa čūlu jāsvītro, šo augu no viņu uzturu. Arī tiem, kuri cieš no augsta skābuma kuņģa, ir atteikties izmantot redīsi.
Similar articles
Trending Now