Sports un fitnessIekārta

Ceļgalu aizsardzība: iecelšanu, daudzveidība, jo īpaši izvēle

Protams, izmantot nes nenovērtējamu labumu ķermeni. Tomēr, veicot regulāras fiziskās aktivitātes ir bieži gadījums traumas. Lai izvairītos no nepatikšanām, ja skāra vai, ja ir paaugstināts stresa uz kājām ļauj aizsardzību apakšstilba un ceļgala.

funkcijas ceļgalu spilventiņi

Kādi uzdevumi jāveic ceļa? Nepārdomātie līdzekļi tiek izmantoti ne tikai absorbēt triecienu, novērstu traumas, bet arī, lai ierobežotu mobilitāti locītavām. Piemēram, kamēr darbojas ceļa kaula bieži kļūst pārmērīga nelīdzsvarotība. Par uzticamu fiksācijas trūkums var novest pie visvairāk neparedzamām sekām.

Ir ceļgalu sargus, kas, papildus novērstu traumas, kurām ir dzesējošā iedarbība uz iesildīšanās muskuļiem un locītavām. Ar to izmantošanu muskuļu masu aktīvāk palielinās sējumos.

Ceļa aizsardzība: galvenie veidi

Pašlaik ceļgalu spilventiņi ir sadalīti vairākās grupās:

  • soft;
  • grūts;
  • puscietos.

Soft aizsardzība ceļa visbiežāk izgatavots no elastīgiem trikotāžas audumiem. Šādu līdzekļu izmantošana nodrošina sliktu vai sekundāro fiksēt locītavām. Šādi produkti ir praktiski mehāniski nebojātu par saskarē ar cietu virsmu ekstremitāšu, bet absorbē slodzi, aizsargājot saites no stiepšanās.

Stīvs ceļa aizsardzība ietver ietekmes izturīgs ārējais apvalks un bieži aprīkotas ar eņģēm, kas neļauj locītavām brīvi pārvietoties visos virzienos. Vairāk sarežģīts produkti arī aptver teritoriju apakšstilba, atvieglojot slodzi uz muskuļiem.

Pusciets ceļa aizsardzība ir aprīkots ar pielikumiem un riepām, kas aptver visu perimetru kājas. Tas samazina bojājumu risks saišu, ir uzticams fiksācija locītavām.

Norādes

Aizsardzība viņa ceļgaliem bērniem un pieaugušajiem iepazīstināja plašu īpašas ortopēdisko palīglīdzekļu, galvenais mērķis, kas darbojas kā atbalsta locītavās. Resort izmantošanai šādu iekārtu ir ieteicams:

  • rehabilitācijai pēc traumas laikā;
  • ar augstu iespējamību bojājumu ceļgaliem apmācību laikā;
  • gadījumā smagu kravu uz locītavām visas dienas garumā;
  • lai novērstu šoku;
  • kad nelīdzsvarotība locītavām, nestabila uzvedība uz ceļa pastaigas laikā.

Kā noteikt atbilstošu izmēru?

Pieteikumu ceļa kaula var kaitēt veselībai, pārmērīga saspiežot locītavas berzes ādu un iedarbojas uz pārvietošanās brīvību, ja aizsargājot lielums tika apzināti izvēlēts pareizi.

Galvenās grūtības šeit slēpjas tajā apstāklī, ka daži ražotāji ražot produktus ar noteiktiem parametriem. Tādēļ pakas parasti ir klāt tabulas ražošanas parametrus. Lai noteiktu optimālo lielumu ceļgalu sargus, izmērīt apkārtmērs kājām pietiek ar locītavu un pārbaudīt skaitļus, kas iegūti ar tabulas datus.

Galu galā, pie ceļa aizsardzības iespēju, ir ieteicams, lai sāktu redzēt ortopēds. Speciālists ne tikai noteikt iespējamību šādu iekārtu, bet arī palīdzēs jums izvēlēties pareizo modeli.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.