Bailes no darba - kāds ir fobijas nosaukums?

Protams, daudzi cilvēki ir dzirdējuši par ergofobiju vismaz vienu reizi savā dzīvē. Un daži, uzzinot par šī termina nozīmi, pat atrada savā dzīvē nozīmīgu dzīvi. Galu galā, ergofobija ir bailes no darba, ja tas izteikts vienkāršā izteiksmē. Tas nenotiek no jauna, bet tam ir būtiski priekšnoteikumi. Tomēr šim jautājumam ir dažas intereses, tādēļ ir vērts pievērst lielāku uzmanību tam.

Nosaukuma izcelsme

Ir cilvēki, kuriem patiešām raksturīgas bailes no darba. Kas tiek saukts par fobiju, viņiem ir labi zināms. Tā ir ergofobija. Kas bieži tiek saukts par ergasiofobiju. Bet šis termins raksturo nedaudz atšķirīgu traucējuma izpausmes formu, kas ir nepatika pret darbu. Tomēr katrs no jēdzieniem ir iegūts no diviem grieķu vārdiem. "Ergo" nozīmē darbu, un "fobos" ir bailes.

Par priekšnoteikumiem

Bailes no darba var attīstīties personā daudzu iemeslu dēļ. Viens no nopietnākajiem ir ilgstoša depresija. Persona, kura ir zaudējusi visu interesi par dzīvi, aizmirst par motivāciju strādāt.

Arī cēlonis var būt saistošu stāvokļu neiroze . Persona, kas cieš no neiroloģiskas disfunkcijas, nevar iesaistīties auglīgās un noderīgās darbībās. Viņš ir apsēsts ar apsēstību ar obsesīvām domas un mēģinājumiem tikt galā ar hronisku trauksmi.

Panikas traucējumi ir arī nopietns cēlonis. Ir cilvēki, kuri pat nonāk darba vidē, izraisot trauksmi, kļūstot par paniku.

Pēctraumatiskā stresa traucējumi var izraisīt arī bailes no darba. Pieredze iepriekšējā darba vietā var būt katastrofāla indivīdam un pat kaitēt viņam. Atmiņas ir spēcīgs šķērslis, lai atrastu jaunu darbu, kā arī izaicina bailes. Pēkšņi atkārtojas skumjā pieredze?

Citi iemesli

Tas nav viss iemesls bailēm no darba. Dažiem cilvēkiem, piemēram, ir fobija viņu darba vietā. Viens no neskaitāmiem piemēriem: cilvēks var būt meistars un baidīties, ka no būvlaukuma laikā kaut kas nokritīs uz viņa galvas.

Priekšnosacījums ir garlaicība. Ja cilvēks sāka savu karjeru ar nogurdinošu darbu, tad iespaids, ka auglīga darbība nekad nevar kļūt interesanta, varētu būt lieliska iespēja.

Tā sauktais izdegšanas sindroms bieži vien izraisa ergofobijas izskatu. Personai vienkārši ir garlaicīgi ar to, ko viņš dara. Viņa darbs kļūst par rutīnu, un katru dienu - līdzīgi kā iepriekšējam. Tiek zaudēta entuziasma un vēlme strādāt. Cilvēku radošās profesijas, izdegšana izpaužas, ja nav jaunu ideju un iedvesmas.

Arī ergofobiju bieži pavada bailes no atteikšanās. Parasti viņi cieš no cilvēkiem, kuri pagātnē uz ilgu laiku veiksmīgi strādāja iestādes labā, bet pēc tam tika atlaisti. Līdz ar to viņiem ir bailes no darba, kā arī bailes no iespējama samazinājuma. Tas ir tāds pats kā ar skumju pieredzi. Kura viena diena, tad kāpēc tas vairs nenotiek?

Psihiatru viedoklis

Eksperti uzskata, ka bailes no darba ir sarežģīta fobija. Visbiežāk tas ir tikai viens no daudziem citu garīgo problēmu simptomiem. Bieži vien šī fobija ir raksturīga cilvēkiem ar diagnosticētu šizofrēniju. Tas nav pārsteidzoši, jo šī slimība bieži izraisa bažas par sociālajām situācijām. Proti, tas ir nodarbinātības un darba process.

Dažu zāļu lietošana, ko ārsts bieži izraksta, lai pārvarētu stresu un bezmiegs, var izraisīt ergofobiju. Galu galā dažu zāļu blakusparādība ir nogurums, depresija un nogurums. Tas viss nesavienojams ar produktīvu darbu.

Arī ergofobija bieži vien ir saistīta ar augstu personas trauksmes līmeni. Persona, kas zina par zemo produktivitāti, baidās nepanākt darba pienākumus. Un dažiem bailes ir saistītas ar pienākumu sazināties ar citiem cilvēkiem (kolēģiem, priekšniekiem, klientiem).

Simptomātika

Nu, viss iepriekš minētais ļauj aptuveni apzināties, kas ir darba bailes. Šīs valsts nosaukumu ir viegli atcerēties. Šeit ir tikai jāsaprot, ka ergofobija nav slinkuma vai nevēlēšanās strādāt sinonīms. Tā ir slimība. Nevajadzētu sajaukt, ir vērts iepazīties ar simptomiem.

Personai, kas cieš no šīs slimības, bieži rodas akūti panikas lēkmes. Viņam ir arī biežas sirdsklauves, pārmērīga svīšana, sāpīgs reibonis un nespēja koncentrēt viņa uzmanību.

Daudzi cilvēki, kuri baidās no jauna darba un darba kopumā, nezina, kā ar to tikt galā. Un bieži vien viņi atradās mierā ar narkotikām, alkoholu, azartspēlēm, toksiskām vielām. Protams, tas tikai pasliktina situāciju. Tā rezultātā problēmu un fobiju saraksts tiek papildināts ar atkarību.

Fiziskās izpausmes

Ergotofobiju pavada ne tikai garīgās pārmaiņas. Viņas fiziskā izpausme spēj arī nodrošināt daudzas problēmas.

Šī slimība ir saistīta ar vieglu drebu, drebuļiem, vēdera un galvas sāpēm, apgrūtinātu elpošanu, vispārēju vājumu, stuporu. Tas viss liecina, ka cilvēks patiešām cieš no fobijas un kritiskā brīdī nepastāv normāla trauksme, kas raksturīga daudziem no mums. Ir atšķirība. Pēc darbības (piemēram, publiskās runas) ieviešanas cilvēkā, kas piedzīvo trauksmi un uztraukumu, visas iepriekš minētās izzūd. Bet ergofobu "simptomi" saglabājas ilgu laiku.

Šie uzbrukumi ir tik spēcīgi, ka viņi var dezorganizēt indivīda darbību, paralizē to. Pat parastās darbības (piemēram, elpošana) vairs nav automātiskas, un viņam jākoncentrē, lai vismaz kaut ko normalizētu.

Ārstēšana

Bailes zaudēt darbu, tāpat kā citas ergofobijas formas, ir būtisks šķērslis indivīda socializācijai. Šīs garīgās problēmas dēļ cilvēks nevar veidot plānus, sasniegt mērķus, pilnībā pastāvēt sabiedrībā. Palīdzēt tikt galā ar fobiju var pieredzējis speciālists. Viņa vadībā cilvēks var atbrīvoties no bailēm.

Ārstējošais ārsts parasti vienlaicīgi izmanto vairākas metodes. Viņš izmanto meditāciju, relaksāciju, psihoanalīzi, uzvedības terapiju un zāles, izvēloties antidepresantus un sedatīvus līdzekļus, ņemot vērā pacienta individuālās īpašības.

Plaši tiek izmantota arī desensibilizācijas metode, kas apvienota ar dziļu muskuļu relaksāciju. Pirmkārt, pacients pilnīgi atvieglo un pēc tam pastāvīgi iegrimst vairākās speciāli simulētās situācijās, kas izraisa ergofobijas izpausmi. Ir aktivizēts ieraduma princips. Cilvēks pamazām pielāgojas darbam zemapziņas līmenī, ilgstošas izpausmes kļūst bailīgas. Vēlāk reālajā dzīvē viņš ir daudz ātrāk pievilcīgs jaunajā realitātē, kas atspoguļo tādas pašas, agrāk "izstrādātās" situācijas.

Jaunu speciālistu trauksme

Vakar skolēniem raksturīga viegla ergofobijas forma. Daudzi izglītības iestāžu absolventi baidās sākt savu profesionālo darbību. Ļoti svarīgi ir ātri tikt galā ar šo trauksmi. Tā kā šādu pamatu gandrīz apsolītā zeme uzskata par speciālistu reālās ergofobijas veidošanai.

Var palīdzēt padziļināts turpmākās darba vietas pētījums. Ir vērts iepazīties ar visiem aspektiem, sākot ar iestādes ētikas kodeksu un beidzot ar komandu. Daudzi pēc šādas "novēršanas" izrādās, ka saskaņo savus ideālus ar kopēju redzējumu par darba devēja kolektīvu.

Sekas

Ergofobija ir nopietna slimība, un tā ignorēšana var radīt vairākas komplikācijas. Un tie visbeidzot attiecas uz garīgo veselību.

Laika gaitā bezdarbnieks kļūst "aizaugts" ar parādiem, lai vēlāk viņš varētu atmaksāt ietaupījumus, īpašumu un pat mājokļus viņu atmaksai. Daži sāk meklēt veidu, kā ātri bagātīties, veikt likmes, nopirkt loterijas biļetes, spēlēt kazino. Galu galā tas noved pie citas atkarības un papildu iebrukuma parādos.

Arī cilvēks sāk pat nerunāt sevi. Viņš perebivaetsya nekā briesmīgs, kleitas slikti drēbes, aizmirst par higiēnu. Galu galā tas viss prasa līdzekļus. Un šajā formā ieskaidrot darba devēju būs grūti.

Ergotofobija iznīcina laulības un ģimenes, pasliktina attiecības ar draugiem un ģimeni, ierobežo saziņas sfēru. Sekas var būt masa. Tādēļ ir ārkārtīgi svarīgi sākt ārstēt šo specifisko slimību laikā, lai izvairītos no visa iepriekšminētā.