Kā pazīt sevi un ko darīt šim nolūkam?

Zinot sevi ... Iespējams, ka visi dzirdēja šo frāzi. Bet tikai tajā ietvertie jēdzieni ir atšķirīgi. Kā senie laiki teica: jāzina sevi, lai zinātu Dievu. Atceries slaveno teicienu "Zini sevi un tu zini pasauli".

Apskatīsim, kā pazīt sevi un kas tas ir?

Pēc psihologu domām, cilvēka zināšanas sākas ar faktu, ka jums vienkārši jāpieņem pati kā jūs patiešām esat. Nepieļauj sevi būt kā kādam citam vai vadīt, kā to nosaka daiļrade, vide, stereotipi sabiedrībā vai kā viņš vai viņa sagaida no mums, visbiežāk vecākiem. Nē, zināšanas sākas ar paša pieņemšanu. Un jums ir jābūt godīgam ar sevi.

Ja jums neizdodas, un jūs zināt, ka tas ir jūsu vājums, tad esi godīgs ar sevi. Jūs dodaties strādāt, strādāt, teiksim, kā vidējā līmeņa vadītājam. Bet tas nav jūsu. Un jūs nekad neesat ieinteresēts. Un jūs strādājat tur, jo jums ir vajadzīga nauda, jo jūs baidāties par pārmaiņām, jo jūs domājat, ka atradīsit kaut ko sliktāku un atšķirīgu, atšķirīgu, citu ... Pazīstamu?

Pateikties sev godīgi - tas nav mans. Ja jūs to nepieņemat, tad jūs cietīsit no depresijas, jo šādā gadījumā jūs esat lemts apzināties un bezsamaņā. Šīs neatrisināto konfliktu rezultāts būs neirozes, depresija, somatiskās slimības, miega traucējumi un citi "prieks".

Ja jūs godīgi sakāt, ka tas nav jūsu, tas ir tikai pirmais posms, kā sevi pazīt. Otrais posms ir diezgan dabisks - ja tas nav mans, tad ir jāatrod, kas man būs. Un tas ir ne mazāk sarežģīts. Tikai daži var atrast sevi jau no agras vecuma, citiem - tas ir darbs. Padomājiet par to, ko jūs darāt vislabāk. Kādas ir grūtības? Es zinu, ka es vienmēr esmu bijis labs ēdiena gatavošanā / šūšanā / dziedāšanā / dejēšanā / izgudrojumā utt. Bet šeit mēs apstājas ar banālām bailēm, un kāds no nodalījuma ar to, pat slinkums. Neticība paša spēkiem ir apzināta zināšanu atteikšana. Neticība neatklās mums noslēpumus, kā padarīt sevi labākus un kļūt veiksmīgākiem.

Mēs varam apbrīnot cilvēkus, kas ir guvuši panākumus, taču mēs baidāmies, ka to varēsim piemērot savai dzīvībai. Un tomēr, katrā no mums, ir paslēpts ģēnijs. Un tas nav pārspīlēts. Cilvēks ir lieliska būtne, jo tai ir milzīgs potenciāls. Bet ... mēs atkal sēžam par garlaicīgu darbu, nopūšamies par neveiksmīgo dzīvi un likteņa netaisnību, nesaprotot, ka mūsu nezināšana par sevi un neticība sev ir galvenie ienaidnieki ceļā uz panākumiem.

Kā eksperti iesaka, lai sevi pazīstu, jūs varat un vajadzētu veikt automātisko apmācību. Un tas nav tikai vārdi. Jūsu domas iekļūs jūsu smadzenēs un liks jums meklēt jaunus veidus visiem dzīves apstākļiem. Jūs pārtrauksit meklēšanu par vainīgo par savām neveiksmēm, bet izskatieties uz iekšu.

Katru dienu tu sev saki: "Es esmu pārliecināta, es esmu pilnīga un spēcīga, es esmu bezbailīgs un es ticu sevī, un pats galvenais, es vēlos sevi uzzināt un kļūt labākam."

Kā tas darbojas praksē? Tas ir ļoti vienkārši. Jums būs uzticēšanās savām spējām, un, iespējams, jūs atradīsiet drosmi meklēt citu darbu. Tas, kas ir tuvāk jums, tas, kas jums ir piemērots daudz vairāk. Un pats galvenais, jūs zināt, ka jums izdosies, pretējā gadījumā tas vienkārši nevar būt.

Paskaties uz cilvēkiem, kuri dzīvo sliktāk nekā jūs. Viņiem nav kāju vai roku, vai viņi ir zaudējuši bērnus, vai viņiem ir bijusi kāda cita briesmīga traģēdija, bet viņiem ir izturība dzīvot. Tātad jūs nevarat atrast spēku, lai atjaunotu savu dzīvi tā, kā vēlaties, un nevis atkarībā no apstākļiem, no nejūtīga darba un mūžīgās depresijas.

Tīklam ir daudz grāmatu par pašattīrīšanos un pašapziņu, ja vēlaties, varat tērzēt tiešsaistē ar psihologiem un uzzināt vairāk par to, kā jūs varat un jums jāzina sev. Un tad jūsu dzīve mainīsies uz labo pusi.