12 kļūdas, alerģijas

Alerģija - tas ir šausmīgi. Aizlikts deguns, acu asarošana, klepus un citi simptomi var padarīt dzīvi nožēlojams. Bet dažreiz cilvēki pasliktināt savu situāciju. Tālāk ir 12 visbiežāk pieļautās kļūdas, ka cilvēki ar alerģijām, un saprātīgus veidus, kā no tiem izvairīties.

Jūs atstāt logi atvērti

Kad sezona sākas ziedēšanas augiem, padara noteikums, lai saglabātu logus aizvērtus un gaisa kondicionēšana - iekļauti. Pat tad, ja ielas nav ļoti karsts, tikai pakļaut gaisa kondicionieris optimālo temperatūru sev. Un izmantot gaisa kondicionēšanas automašīnā samazina risku ieelpojot alergēniem, kā daudz kā 30%. Vismaz, tā saka ārsti medicīnas centra Kalifornijā.

Jūs varat ievietot zāles

Tiklīdz gadalaiku maiņu, augi nekavējoties izmetiet ziedputekšņus. Centieties paredzēt šos momentus, vienmēr atcerieties par viņiem, lai pasargātu sevi un laiku, lai veiktu profilaksi, citādi slimība tiks nekavējoties jūtama. Tāpat neaizmirstiet lietot medikamentus, piemēram, par priekšvakarā vizīti draugam, kurš ir mājdzīvnieki.

Ārsti saka, ka izārstēt alerģijas daudz labāku darbu ziņā liedz simptomiem nekā tās ārstēt. Tātad, nav jāgaida, kamēr slimība būs nozvejas jums off aizsargs, un veikt preventīvus pasākumus.

Tas pats sakāms par astmu. Labāk lietot medikamentus, nevis gaidīt, kamēr tas nebūs iespējams elpot.

Jūs bieži izmest ziedputekšņus off

Ārsti saka, ka cilvēkiem vajadzētu darīt visu iespējamo, lai saglabātu līdzi sākuma ziedaugu-alergēnu: klausīties laika prognozēm, studējot attiecīgo literatūru, un tā tālāk. Tas nozīmē, ka mums ir jābūt pilnībā gataviem, kad šis laiks sāksies jūsu reģionā.

Jo vairāk informācijas jums par šo tēmu, jo mazāk ticams, ka nepatīkamas simptomi apsteigs jums visvairāk nepiemērotā brīdī.

Jūs izmantot nepareizā laikā

Tas ir vēl viens ļoti izplatīta kļūda alerģijas. Ārsti saka, ka, ja jūs vēlaties izmantot svaigā gaisā jāizvairās šim nolūkam no rīta un pusdienas stundām.

Zāle un koki sāk "atbrīvotu" ziedputekšņus pie saullēkta, un maksimālā koncentrācija gaisā ir nepieciešama tikai no rīta un pēcpusdienā. Ārsti iesaka skriešanas ar alerģijām pēcpusdienā.

Jums var būt labs iemesls sagaidīt gaisa attīrītājs

gaisa tīrīšanas istabu un visi filtri veidi ir ļoti efektīvs, lai atbrīvotos ziedputekšņi, dzīvnieku matiem, putekļiem un parastās daudzus citus alergēnus, kas nāk no ārpus mājas, un ne tikai.

Bet, ja esat aizmirsis aizvērt logus un durvis mājā, tad šāda ierīce kļūst pilnīgi bezjēdzīgi, jo tas attīra gaisu ar salīdzinoši nelielu attālumu ap tiem, bet ne mājā, un jo īpaši nevis uz ielas!

Jūs esat palaist līdzekļus "Epipen"

Ja jums vienmēr ir līdzi "Epipen" (sagatavošanu tūlītējai rīcībai, lai atvieglotu alerģijas simptomu), jo risks, kas notiks ķīlnieku smagas alerģiskas reakcijas. Visu laiku pārbaudi par to sagatavošanu, izpildiet tās glabāšanas laiku un neaizmirstiet nopirkt jaunu rīku, ja nepieciešams!

Tāpat nav saglabāt to darbgaldu, tad, kad silda, tā kļūst daudz mazāk efektīva.

Noteikti izlasiet iepriekš lietošanas norādījumus, tā, lai būtu to darīt, ja jums būs ļoti slikti.

Jūs vienmēr haoss

Mīkstās Plīša rotaļlietas, protams, ir ļoti gudrs un jauki, bet diemžēl, tie ir īsts magnēts putekļiem un citiem alergēniem.

Ja jūsu bērns ir ķekars "draugu", un kāds no mājām, ir alerģija, tas ir labāk, lai atbrīvotos no plīša cuties (piemēram, lai dotu viņiem patversmē vai ziedot trūcīgām ģimenēm).

Tā kā jūs nevarat būt daļa ar visām rotaļlietām, atstāj pāris visvērtīgākā un neaizmirstamu jums, bet neaizmirstiet, lai attīrītu tos regulāri.

Jūs ignorēt simptomus

Jebkurš pieaugušais var "nopirkt" alerģija jebkurā laikā, pat tad, ja nebūtu teicis neko par to.

Piemēram, ārsti saka, ka, ja jums ir nepieciešams, antibiotikas, lai ārstētu sinusīts ik pavasari, var pieņemt saslimšanas sākuma, tas ir, nevar atlikt vizīti pie ārsta. Pretējā gadījumā jūs vienkārši lietot šīs zāles, kurām ir daudzas blakusparādības, un labs no tā nebūs.

Jums nav skatīties gultas

Mīliet savu mājīgs sega, pildīti ar spalvām? Un tas var pārvērsties nepatikšanās, īpaši, ja jūs to izmantot ilgu laiku.

Spalvas - ļoti spēcīgs alergēns, kas kļūst arvien agresīvāka nekā gadu, kad tie izjukt. Nebaidieties, lai dotu savu spalvu spilvenu vai segu, it kā uz ceļa, un sveikt tās ir. Synthetic kā pildviela būtu ideāla viens alerģijas.

Vai jūs gulēt ar savu mājdzīvnieku

Protams, ir ļoti priecīgi, kad mīksts pūkains bumba (suns vai kaķis), nāk pie jums no miega naktī, bet neaizmirstiet, ka tas ir ļoti spēcīgs alergēns.

Un pat tad, ja jums nav alerģija pret dzīvniekiem, viņi vienmēr var dot to matu ziedputekšņi, putekļi, pelējuma un citiem "priekiem." Tas ir labākais, lai izvairītos no apskāvienu ar mājdzīvniekiem gultā.

Ārsti saka, ka guļamistaba - šī ir vieta, hipoalerģiska, tāpēc tur labāk iet viena pati, bez svešķermeņiem, ne gulēja paklāji tur.

Jums ir hipoalerģiska mājdzīvnieks

Diemžēl, ir absolūti hipoalerģiska dzīvnieks, izņemot, protams, čūskas un ķirzakas.

Un ļaut cilvēkiem saka, ka dažas šķirnes ir mazāk izraisa alerģiju nekā citi, eksperti saka, ka jebkuri pūkains dzīvnieks izraisīt nepatīkamus simptomus, pat bez apmatojuma kaķiem un suņiem - alergēniem. Šķauda cilvēki nav, jo vilnas, bet gan tāpēc, ka olbaltumvielu ietvertā siekalās un urīnā dzīvnieku!

Vai jūs domājat, ka putns mājā - tas ir normāli

Diemžēl, tas ir arī alergēnu. Ārsti saka, ka tikai viens putns var dot daudz nepatikšanas cilvēkam, kā alerģijas tas redzams uzreiz, bet nāk daudz vēlāk, un smagā formā.

Ārsti uzdot visus cilvēkus, kuri ir nosliece uz alerģiju, nevis ir mājdzīvnieki. Un, ja jums ir bijis kopā ar nepatīkamiem simptomiem, tas ir labākais, lai ziedot savu iecienītāko ģimeni vai draugiem.