Visefektīvākās tautas pretlīdzekļus celulītu

Vārds "celulītu" uz ilgu laiku rada bailes daudzas daiļā dzimuma: neveiksmīgs "apelsīna miziņu" spēj sabojāt noskaņojumu ikviens! Vēl varētu būt: vilinoši caurspīdīgs kleitas un mini iedziļināties kategorijā "tabu" par šova celulītu uz kājām, peldkostīms Pareo papildināts, lai noslēptu ādas vaļīgu ... piekrist, nepatīkamu attēlu! Un ko kauns vīriešiem celulīts nenotiek! Bet nav izmisums: ir efektīvi tautas tiesiskās aizsardzības celulītu!

Sākt cīņa ar celulītu būtu pārskatīšana diētu. Un pārskatīt tā stāv labu maksimālo vienkāršību un dabiskumu patērētās pārtikas. Neiekļaut ir majonēzi, taukskābju un ļoti cepta pārtika, pusfabrikāti, uzkodas (čipsi, krekeri), saldie dzērieni, īsāk sakot, visi šie produkti, kas satur daudz kaloriju, bet satur praktiski nav noderīgas vielas no organisma. Priekšroka tiek dota dabīgiem produktiem: augļi, dārzeņi, piena produkti (ar zemu tauku saturu), svaigi spiestas sulas, tīra negāzēts ūdens, liesa gaļa, zivis, putras uz ūdens.

Šāds uzturs paātrināt apglabāšanu, celulītu, kas jau ir pieejama, un tas traucē izskatu nākotnē. Arī celulīta ietekmē emocionālo stāvokli sieviete: vairāk pozitīvu emociju, tāpēc, līdz ar to arī mazāk iespējamo celulītu. Tādēļ - «Neuztraucieties, būt laimīgs!».

Un tagad, faktiski, tautas aizsardzības līdzekļiem ar celulītu, kas jau bija pārsteidzība parādīties!

1) Dry masāža. Lai veiktu šo pārbaudi ir nepieciešams dūre vai otu uz ilgu rokturi (kā vēlaties). Brush (vai cimdu), ir, lai pārvietotos no papēža uz krūtīm, pievēršot īpašu uzmanību platību no ceļgaliem uz vidukli. Ārstēšanas ilgums - ne vairāk kā piecas minūtes. Pēc tam jūs varat veikt kontrasta duša.

2) Kontrasts duša. Tas saglabās jūsu ādu labā stāvoklī, jo uzlabošanos asins mikrocirkulāciju tauku audiem. dušas procedūras laikā jāpārvieto no kājām uz sirdi, un vienmēr pabeigt ar aukstu ūdeni.

3) Lieliska tautas līdzeklis - kafijas skrubis. Lai sagatavotu to sajaukt 100 gramus maltas kafijas ar ēdamkaroti augu eļļas (olīvu, kukurūzas vai jebkurš cits). Iegūtais maisījums tika pievienota 8 - 10 pilienus ēteriskās eļļas ar pretcelulīta efektu (apelsīnu, greipfrūtu, bergamotes, kanēļa, rozmarīna). Vēlreiz labi samaisa. Saņemtie līdzekļi būtu jāpiemēro uz ādas pēršanās un masāžas apļveida kustībām 5 - 10 minūtes. Tad veikt kontrasta duša. Making šāda procedūra var būt 2 - 3 reizes nedēļā.

4) Labs instruments, piemērots pat sausai un jutīgai ādai - burkānu un mannas krūmājus. Lai sagatavotu tā, lai būtu Leiliski burkāniem un sajauc to ar mannas putraimiem (vienādās proporcijās). "Cure" likme ir 10 - 15 procedūras. Tās var veikt pat katru dienu.

5) noplūkšana masāžu. Ļoti efektīvs rīks, kas ļauj ne tikai atbrīvoties no celulīta, bet arī samazina apjomu attēlā. Padarot to stāvēt, turklāt, vienu stundu pirms un vienu stundu pēc masāžas nav nekāda būt tur. Āda ir jābūt iepriekš tīrs (duša), un piemērot mazliet naudas , lai masāža (eļļa, losjons). Masāža tiek veikta vienlaicīgi ar abām rokām: īkšķi un forefingers uzņemto "spilvens" ādas un "maizītes" no apakšas uz augšu un pēc tam no augšas līdz apakšai. "Tweaks" katrā attiecīgajā jomā būtu jāveic vismaz 10 - 15 reizes. Indikators pareizību masāža - vienkārši (ne pārāk!), Ādas apsārtums.

Šie ir pamata tautas pretlīdzekļus celulītu, kas nav nepieciešama lielas materiālu izmaksas, bet nodrošina lielisku efektu. Panākumu atslēga ar to izmantošanu - entuziasms un sistemātiska. Un tautas pretlīdzekļus celulītu dos sievietēm perfektu ķermeni!