Vidēji Do parādība - raustīšanās miegā?

Miegs - Tas ir interesants process, pilna Puzzles, no kuriem daudzi ir vēl atšķetināt neizdevās tikt galā ar konkrētu fizioloģisko fenomenu, ka pat zinātnieki. Kāds interesē interpretāciju sapņu viņš bija redzējis, kāds - vērtība pozīcijas, kurā viņš guļ, un mums tagad ir, lai uzzinātu, kāpēc, kad mēs guļam, mūsu rokas un kājas spontāni sāk kustēties. Interesants jautājums? Let 's uzzināt, kas tas varētu būt.

Protams, visi manā dzīvē bija šāda situācija, kad jūs aizmigt sabiedriskajā transportā vai lekcijā institūtā, mājās viņa mīļāko gultā, un ir patīkama sajūta atpūtai. Tad pēkšņi jūsu ķermeņa muskuļus uz līgumu, un tas noveda pie pamošanās. Daži uzskata, ka, ja notiek raustīties miegā - sekām nervu pārslodzēm; citi apgalvo, ka tas ir vienkārši rezultāts miega trūkums.

Sakarā ar to, kas īsti notiek ar mums, kāpēc raustīties viņa miegu? Šajā gadījumā, ir daudz dažādi viedokļi. Let 's uzzināt dažus no tiem.

Šāda dīvaina reakcija, kas mūsu organismā ir atkarīga no īpašībām elpu. Ciktāl mēs zinām, ka būs vairāki posmi miega. Pirmais elpošanas process ir lēnāks nekā parasti, un smadzenes saņem šo valsti kā procesa umershvleniya, jo smadzenes nespēj atšķirt sākumu nāves un sapņu valsti. Tā rezultātā, smadzenes sūta norādījumus, lai mūsu ķermenī, lai aizsargātu mūsu ekstremitāšu ir krasi samazināts, tā, ka smadzenes ir atkāpusies no savas snaudas. Vārpata miega laikā var visiem tiem, kam nepieciešams daudz vairāk laika, lai iet gulēt, nekā citiem, kas ir "izslēgts" nekavējoties.

Sakarā ar to, ko jūs varat raustīties viņa miegu? Sakarā ar to, ka smadzeņu aktivitāte miegā neatšķiras no sava nomoda stāvoklī. Ar šādos gadījumos ķermenis bieži paralizēta, kaut gan ir izņēmumi, kad tā sauktā "vājprātīgais" ir noslēpums nakts dzīvi. Dažreiz, miega laikā, smadzenes uztver pozīcija ķermeņa zaudēt līdzsvaru, bet nestabils stāvoklis aizsardzības reakcija tiek aktivizēta, un mūsu ķermenis cenšas saglabāt stabilitāti iespējamais. Mēs pamosties strauji, mēs saprotam, ka viss ir kārtībā, tad muskuļu aktivitāte, panikas apstājas.

Vienkāršākais izskaidrojums ir tāds, ka raustīšanās miegā, jo mēs varam nomierināt ķermeni pirms miega, krītot mazāku slodzi uz muskuļiem mūsu organismā. Tas viss novērš pienācīgu atpūtu, un smadzenes ļauj atbrīvoties no liekā sastrēgumiem, atpūsties.

Vēl viens viedoklis: miega laikā cilvēkiem var atšķirties koncentrāciju šo būtisko uzturvielu un mūsu ķermeni kā kālija un kalcija. Tas noved pie ka ir patvaļīgas muskuļu kontrakcijas.

Raustīšanās miegā, ir skaidrojams ar to, ka, lai gan aizmigt, mūsu smadzenes dod rīkojumus muskuļiem - atpūsties, bet sakarā ar to, ka reakcija notiek ar nelielu nokavēšanos, jo tā saukto muskuļu hipertoniskumam, tas noved pie nekontrolējama raustīties mūsu kājas.

Pat ja jūsu organisms ir ļoti trūkst magnija, sagaidīt: sapnī jums ir arī izjust pēkšņas muskuļu kontrakcijas.

Bērnu raustīšanās miegā sakarā ar to, ka viņa ķermenis strauji aug un veidojas, un muskuļi turpina aktīvu dzīvi, pat miegā.

Senos laikos tika uzskatīts, ka miegs - stāvokli vienmērīgu pāreju no dzīves uz nāvi, un tās pašas jerks bija īpaša nozīme - pieskārienu velna rokās, kas vēlas, lai jūs ar savu grēcīgo pasauli. Kopš pagānu laikiem, zinātne ir iemācījušies daudz par personu, par īpatnībām viņa ķermeni, ieskaitot raustīšanās un kas aizmigt.

Kopumā, šī parādība ir pilnīgi nekaitīgs un nerada neērtības jums un jūsu mīļajiem. Miega uz veselību, un problēma, vai jūs -dergaetes sapnī vai nē - pat tad, ja jums nav apnikt.