Trīs posmi augstu asinsspiedienu - veikt soli atpakaļ

Augsts asinsspiediens - ir galvenā izpausme hipertensiju. Tas sākas ļoti klusi, jo katrs no mums reizēm ir galvassāpes un "klauvē" asinis deniņiem. Un spiediens var pieaugt pēc izmaiņām laika apstākļu vai stresu. Tiek uzskatīts, ka hipertensija - slimība, vecāka gadagājuma cilvēkiem. Tomēr, kuras simptomi mēs tikko minēts, ir pazīmes pirmajā posmā hipertensiju.
Visi trīs no tiem.

Pirmajā solis hipertensija spiediens palielinās reizēm ietekmē jebkādiem ārējiem faktoriem. Tad atkal, tas nāk atpakaļ uz normālo, un persona var vienkārši nav saistoši daži no simptomiem, ko izjūt klātbūtne augsta spiediena. Ne visi no mums ir tā regulāri mērīta. Tomēr, hipertensija ir šajā posmā jau ir diagnosticēt. Ja jūs varat atrast dažas izmaiņas apakšā acu āboliem un asinsspiedienu miera stāvoklī atrodas 95-150 vai 100-160 mm Hg. Art., Vai ir hipertensija 1 pakāpe. Armija jau ir zaudējusi šādu iesaucamais.

Otrajā posmā hipertensijas cilvēks sāk izjust regulāras kaites. Galvassāpes nav iet pats. Spiediens ir jāsamazina ar medikamentiem, kas tikai pasliktina situāciju. Fakts ir tāds, ka "korekcijas" no sirds reaģē smadzenes, bet ar palīdzību tabletes mēs maldināt viņam, novēršot ietekmi slimības, nevis tās cēlonis.
Dažreiz sargsuns hipertensija skatuve 2 kļūdaini definēti kā meteosensitivity, jo tās izpausmes joprojām cieši saistīts ar laika apstākļu izmaiņas. Tomēr, jutīgums pret laika apstākļu izmaiņām, kas izpaužas kā asins spiediena izmaiņām vispār, tad ir pieaugums un samazināšanās.

Trešais posms hipertensija - tas ir nopietna slimība, ar patoloģiskām izmaiņām iekšējos orgānus. Cieš no smadzeņu, sirds palielinās, dažos gadījumos slimība izplatās uz nierēm un acīm, tas rada darbības traucējumus šo struktūru.

Kā noteikts zinātne, hipertensija notiek ģenētiski noslieci cilvēkiem. Bet šķiet, ka tie ir vairāk un vairāk mūsdienu pasaulē. Slimība progresē nepareizā diētu un neaktīvs dzīvesveids. Tā attīstās lēni, bieži vien vairāk nekā gadu. Bet arī, lai ārstētu augstu asinsspiedienu arī samazinās visā dzīves.

Ja jūs konstatējat, ka izmaiņas laika, slodzes un stresa regulāri galvassāpes, dodieties obsledovanie.Sleduet izmērīt savu asinsspiedienu bieži, lai redzētu, vai tas ir, salīdzinot ar normu 90-120 mm Hg pieauga. Art.
Profilakse un ārstēšana slimības ir vadošais veselīgs dzīvesveids. Mērena fiziskā aktivitāte, sports un izmantošana zema tauku satura pārtikas produktiem ar zemu saturu garšvielas palīdzēs jums veikt soli atpakaļ: pārvietoties no viena posma uz iepriekšējo hipertensiju. Visi, kuri sūdzas par augstu asinsspiedienu, regulāri ēst žāvētus augļus un cīnītos pret lieko svaru, lai gan ne pārāk skarbu metodēm.