Perfekti veselīgu ādu, vai Yourself kosmetologs

Radiant veselīgu ādu jebkurā persona reti tikai lielisku dāvanu no Mātes Dabas, jo katru dienu, kad saskaras ar nelabvēlīgiem vides faktoriem: negatīvo ietekmi uz ārējās vides, pastāvīga stresa, nesabalansēta diēta, miega trūkums un citi "piekariņi" mūsdienu civilizācijas, mūsu segums ir sāk parādīt pirmās pazīmes vīte. Atjaunot "noguris" ādu un piešķir tai matētu un samtainu var tikai uzmanīgi ikdienas aprūpi. Tas ir noslēpums jaunības.

Turklāt ideāls veselīga āda nav iedomājama bez racionālu, sabalansētu uzturu. Visi efektīvas cieta mono-diēta noārda dermā, kas palikuši bez barības vielām un pietiekamu mitrumu, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos. Ne mazāk kaitīgas konditorejas izstrādājumi un saldumi, cepti un pikantu pārtikas, kas ved uz nepareizu zarnu trakta, aizcietējumi un izsitumi uz epidermu. Tikai normalizēšanās diētu, iekļaušana visu spektru izdevīgu vitamīnu un minerālvielu un visa ķermeņa, ieskaitot ādu, palīdz jums veselīgu jauneklīgu izskatu. Un tas, kā mēs zinām, kas ir viens no galvenajiem iemesliem veiksmīgu karjeru, personisko dzīvi un dzīvi sabiedrībā.

Daudz problēmu ādas virsma izveidots no pilna darba un atpūtas, hronisks stress, miega trūkums un slikti ieradumi pārkāpumus. Astoņas stundas miega risinājums problēmas, jo viņi nāk, pozitīva attieksme un veselīgs dzīvesveids palīdzēs samazināt mūsu ādas nosliece uz agrīnu grumbu, sausumu un apsārtumu. Naktī, kā mēs zinām, ir aktīvs mobilā atjaunošanu visu pastaigas seguma, tāpēc ignorējot pārējo noved pie veidošanos agrīnās vecumu saistītās izmaiņas.

Veselīgas ādas virsma ir nepieciešama ikdienas kopšanu un regulāru dziļi attīra, mitrina, tonizē, pārtikas. Atkarībā no tās veida: taukaina, sauss, vai kombinētā (jauktā), kas izvēlēts piemērotas kosmētikas līdzekļi un procedūras.

Rūpējoties par epidermas - augšējā, redzams slāni mūsu segumu, tās tīra, mitrina, tonis, baro un aizsargā. Īpaši visās šajās "burvju" procedūrām nepieciešams seju. Veselīga āda sejas - par "vizītkarte" ir jebkura persona. Katru dienu jums ir nepieciešams mazgāt ar mīkstu ūdeni. Ja izmanto šo kušanas vai lietus ūdens mūsu vecmāmiņas, attiecībā uz pilsētu civilizācijas, konstatējot tīru dabīgu, var vārītas mīkstināt. Lai to izdarītu, izmantojiet padomus kosmetologu: Pirkta aptieka nedaudz boraks un pievieno divus litrus šķidruma tējkarote vielas.

Tā vietā, ūdens būs laba, lai attīrītu ādu, tonizējot kolagēna un elastīna šķiedru ledus gabaliņus. Veikala nopirka kosmētiku no pazīstamu ražotāju ar īpašībām palēnina novecošanās procesu, atjaunot veselīgu krāsu vai vārīti sevi no mīksta ūdens, novārījumu garšaugi - tie tiek izmantoti, lai noslaucīt sejas un kakla zonā.

Veselīga āda pēc tīrīšanas novērtējuši saņem besspirtovoj tonizējoši vai losjoniem, pamatojoties uz ārstniecības augiem, ar atbilstošu bāziskās vai pH. Šie līdzekļi ne tikai turpināt, lai nodzēstu mūsu ādā, bet arī nomierina to, dezinficēt, mīkstina un tonis.

Dziļi attīrošs taukainai ādai skrubis tiek veikta reizi 7 dienās, sausas - 1 reizi 30 dienās, normāls - 1 reizi 14 dienu laikā. Dabas kafijas skrubis ir piemērota visiem dermā veidiem, un ir iecienīts abrazīvu par pīlingu. Pēc dzeramo tasi dievišķa piegaršu dzērienu, pievienojot bieza krējuma vai sieru, banāns celulozes vai medus, olīveļļa. Zīmēt T-zonu, vaigu kauli un vaigiem apļveida masāžas viegli strādāt uz tiem, un pēc 15 minūtēm, jānomazgā.

Ādas veselība ir uzlabojusies, ja reizi nedēļā palutināt savu tvaika pirts. Ancient skaistums bieži ķērās pie tiem, ņemot vērā viņiem brīnumainu atjaunošanos metodi. Šodien, tvaika saspiež un vannas ir ļoti populārs sieviešu vidū. Tie ir izgatavoti, lai atvērtu un attīra poras, uzlabo mikrocirkulāciju asins un skābekļa piegādi šūnām, lai atjaunotu ūdens līdzsvaru un izcēlās toksīnus un netīrumus no virsmas vāka. Šis burvju metode liktu jauniešiem laimīgu izmantot dīdītājs. No augiem novārījumu: kumelīšu un kliņģerīšu, lavandas un krustnagliņas, pievieno dažus pilienus aromātiskās eļļas.

Pēc tīrīšanas, mitrina un tonizē ādu, ir nepieciešams, lai mierināt enerģiju. Veselīgas dermas laimīgs pieņemt ikdienas barojošs krēms, kas atbilst tā veidam, ja jūs steigā. Vakarā, varat lietot nakts krēmu, tas ir paredzēts, lai atgūtu šūnas, tāpēc tas vienmēr pabarotu ārējie un iekšējie slāņi. Ja vēlaties palutināt sevi nedaudz ilgāk, lai vārīti sev barojošu masku. Mājās, jūs varat pagatavot kādu maska no produktiem, kas rada sekas ne sliktāk ārvalstu brīnumlīdzekļi potions.

Par sezonas maiņa vienmēr pavada maiņu kosmētikas aizsardzības aprīkojumu. Ja ziemas temperatūra pazeminās, sals un auksts vējš padarīt to nepieciešams izmantot vairāk treknu barojošu krēmu, vasarā ir labāk dot priekšroku želejas un mitrinošs krēms ar vieglu tekstūru un atbilstošo SPF (saules aizsardzības faktors), lai efektīvi aizsargātu no apdeguma saules.