Tendinīts: ārstēšana, lokalizācija, cēloņi

Tendonīts vai tendonozes ir iekaisuma process cīpslā. Papildus tendonitam šī slimību grupa ietver tendovaginītu (sinoviskā maksts ap cīpslu iekaisumu) un paratenonītu (iekaisuma process perivaskulāros audos). Šo slimību diferenciācija ir sarežģīta, turklāt tās bieži notiek vienlaicīgi. Tās ārstēšanas metodes ir līdzīgas.

Visbiežākais šīs slimības cēlonis ir biežas, monotoniskas fiziskas aktivitātes vai traumas, kas izraisa cīpslu pārrāvumus un deģeneratīvas izmaiņas tajā. Tādējādi sportistiem bieži attīstās tendonīts, kura ārstēšana var būt ļoti ilga. Riska grupā ir cilvēki ar noteiktām profesijām - piemēram, gleznotāji, galdnieki, galdnieki. Slimība var attīstīties intensīvā darba rezultātā dārzu un suņu vietās - piemēram, zemes rakšana, grābšana pa lapām, trases no sniega tīrīšana. Tās rašanās risks ir palielināts, un tie, kuru stāvoklis ir tālu no ideāla, kā arī tie, kas patstāvīgi nodarbojas ar fizisko kultūru, bet nepievērš pienācīgu uzmanību stiepšanās vingrinājumiem.

Tendenīta parādīšanās var veicināt vairākas slimības: dažāda rakstura artrītu (reimatoīdais, poliartrīts, psoriātiskais), spondilītu, bakteriālas infekcijas. Tā var rasties arī muskuļu un muskuļu sistēmas struktūras anomāliju dēļ, kas izraisa kalcija metabolismu. Jūs varat iegūt tendinītu jebkurā vecumā, bet biežāk tas notiek pēc četrdesmit gadiem, jo cīpslas kļūst mazāk elastīgas ar vecumu.

Kailis sastāv no stipriem un blīviem saistaudiem, ar to palīdzību muskuļi tiek piestiprināti skeleta kauliem. Parasti visas cīpslas var iekaisušas jebkurā ķermeņa daļā, tomēr tendenīts, kura ārstēšanai ir vajadzīga pacietība, bieži vien izpaužas noteiktos vietās. Tas ir, pirmkārt, īkšķa, elkoņa, pleca, ceļgala, papēža cīpslas pamatne. Plaukstas tendenīts var būt atšķirīgs lokalizācija: bicepsa muskuļa (bicepsa) cīpslās, kas ir atbildīgas par pleca locītavas pagarinājumu vai plecu locītavas rotatora aproci, nostiprinot locītavu stāvokli un ļaujot tai rotēt ar rokām. Elkoņos attīstās elastīgas elastības muskuļu tendenīts ("tenisa spēlmaņa elkonis").

Viens no visgrūtākajiem ārstēt slimības šķirnes ir ceļa locītavas tendinīts. Ir ceļgala saites tendenīts (to sauc arī par "jumpera ceļgalu") un četrgalvu muskuļu. Pirmais no tiem ir viens no visbiežāk sastopamajiem sporta traumām, savukārt cīpslas šķiedru mikropiešiem izveidojas cīpslas iekaisums, kas savieno ceļa vāciņu ar stilba kauliņu. Šis tendinīts, kura ārstēšana parasti ir garš, izraisa trenēšanas režīma pārkāpšana - atkārtoti lec bez atpūtas un kustību izmaiņām. Četrstūra muskuļa tendenīts ir cīpslas iekaisums, kas savieno ceļa vāciņu un četrgalvu, kas piedalās pagarinājumā. Visbiežāk tas attīstās sportisti-sportisti - skrējēji un džemperi. Šis tendinīts, kura ārstēšana parasti tiek veikta ātrāk un efektīvāk, ir daudz retāk.

Lai ārstētu tendonītu bija veiksmīgs, vispirms ir nepieciešams nodrošināt iekaisušo cīpslu atpūtu. Šim nolūkam vairumā gadījumu tiek izmantota locekļa imobilizācija, ieteicams gultas režīms. Parasti tiek lietoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi ("Ibuprofēns", "Indomethacīns") iekšķīgai lietošanai vai injekciju formā. Lokāli lietotas pretiekaisuma ziedes ar pretsāpju efektu un smagos gadījumos - lidokaina un glikokortikosteroīdu injekcijām. Pēc tam, kad akūts iekaisums samazinās, tiek noteiktas fizioterapijas procedūras. Atsevišķos gadījumos, ja nav iedarbības, tiek parādīta operatīva ārstēšana, kuras laikā tiek veikta cīpslu aponeirozes sadalīšana.