Salātu receptes no Ķīnas kāpostiem

Katram no mums ir attiecības ar Ķīnas kāpostiem. Vēl nesen, mums ir tas netiek uztverta kā dārzenis. Tur kāposti, kas varētu būt labāk. Taču tiem, kuri ir mēģinājuši pekinku jāsaprot, ka mīlēt šis dārzenis ir par ko. Un tad daudzi sāka runāt par savām priekšrocībām un bagāta ar vitamīniem un minerālu sastāvu. Kopumā, cilvēki saprata, ka Ķīnas kāposti daudzos veidos pārāka par kāposti. Šodien pat pienācīgas cenu par produktu neapstājas tiem, kas vēlas gatavot garšīgus un veselīgus ēdienus no Ķīnas kāpostiem, kas pirmo reizi nodarbojas ar audzēšanu Pekinas iedzīvotāji.

Ķīnas kāpostiem, var veikt dažādus ēdienus, tostarp salātus. Starp citu, jo tie ir vispopulārākais. Salātu receptes no Ķīnas kāpostiem - vitamīnu avots, neaizmirstamu garšas un neparastu kombinācija no dažādiem produktiem. Pekinka satur lielu askorbīnskābes daudzums ir maiga garša, ko starp normālu garšu un kāpostu salātiem. Sajauc to ar krabju nūjiņas, garneles, olas, dažādi dārzeņi, un daudzi citi, jūs iegūsiet gardu salāti, kas būs iespēja iepriecināt savus tuviniekus.

Salātu receptes no Ķīnas kāpostiem

Krabju salāti ar Ķīnas kāpostiem

1. variants

Sastāvs: kāpostu 200 g konservi kukurūza 200 g, 1-2 ķiploku daiviņas, žāvēti un svaigi dilles, 200 ml krējuma, sāls un pipari pēc garšas.

Sagatavošana: gatavojoties kāpostu šķēles vai šķēlēs, bet ne pārāk smalki. Sajauc to ar konservētu kukurūzu, pievieno svaigu un žāvētu dilles. Ķiploku daiviņas tiek nodota caur chesnodavku un pievienot salātiem. Apstrādāta ar skābo krējumu, pievieno sāli pēc garšas un pipari.

2. variants

Sastāvdaļas: 200 g Ķīnas kāposti, burkāni 200g Korejas bankas konservēta kukurūza, 200 g siera, majonēze.

Sagatavošana: Karbonāde kāpostus un sajauc ar Korejas burkānus un kukurūzu, pievieno rīvētu par rupju rīve sieru, majonēzi.

Nedaudz noslēpums: īpašs rafinēts garša salātiem var piešķirt, ja jūs pievienojat grauzdiņiem baltmaizi. Un, lai padarītu to labāko sev, žāvēts krāsnī vai mazuļi klaips.

Salāti ar vārītu desu

Sastāvs: puse no galvas pekinki, 1 vidēja burkānu, sīpolu, 1, 200-250 g vārītu desu, 1 gurķu, majonēze.

Sagatavošana: karbonāde Ķīnas kāpostiem, burkāniem sarīvē, karbonāde smalki sīpolu, gurķi sagriež kubiņos. Sajauc visas sastāvdaļas ar šķēles sagrieztu desu, majonēzi.

Jūs varat izmēģināt šādas receptes un salātus no Ķīnas kāpostiem:

Salāti ar vistu un pekinkoy

Sastāvdaļas: vistas krūtiņa gaļas 500 g, 400 g pekinki, 100 g siera "Parmesan" nedaudz sezama sēklas, majonēze.

Sagatavošana: Brown gaļu uz pannas, līdz zeltaini brūnai. Sadriskāt kāpostus un sajauc ar vistas gaļu. Pievieno rīvētu sieru un sezama sēklas. Majonēze vai olīveļļa.

Salāti "Cēzars" ar Ķīnas kāpostiem

Sastāvdaļas: Ķīnas kāpostu galvu, nelielas vistas krūtiņas 3, 150 grami siera, krekeri pack 2 ar aromātu sēņu, 1 ķiploka daiviņa, 1 tomātu, majonēzes.

Sagatavošana: karbonāde kāposti, vistas mazuļi pannā, sieru sarīvē. Visu samaisa, sezonas salāti ar majonēzi, kas iepriekš tika spiestu ķiploka daiviņa. Dekorē ar gabaliņu tomātu uz augšu.

Daudzi salātu receptes no Ķīnas kāpostiem ietver krabju nūjiņas. Lūk viens:

Salāti ar krabju nūjiņām un pekinkoy

Sastāvdaļas: 200 g surimi, 200 pekinki, 1 banka konservu kukurūzas, 1 sīpols, 3 olas, majonēzi.

Preparation: chop kāpostu, sajauc ar smalki sagrieztu krabju nūjiņas, sagrieztu sīpolu, sasmalcinātu olu. Kleita salāti ar majonēzi.