Salāti steiga: tas ir laiks, lai eksperimentētu!

Tas ļauj salāti pastāvīgi eksperimentē ar mājsaimnieces garšu ikdienas maltītes. Tie sniedz iespēju dažādot savu diētu un, lūdzu, mājsaimniecības. Bet visas jaunās fangled grāmatas un žurnāli ar receptes salāti satur lielu skaitu neticami sastāvdaļām. Starp tiem ir diezgan grūti izvēlēties kaut ko vērts, nemaz nerunājot par to, cik daudz laika tiek pavadīts to sagatavošanā.

Vai nepastāv piemērotas receptes, lai sagatavotu lēti, bet garšīgs salāti steigā? Protams, ka ir! Šī mīļotā krievu salāti, krabju. Bet tie ir kļuvuši garlaicīgi salātus. Ja jūs vēlaties kaut ko garšīgu un oriģinālu, šis raksts ir priekš jums!

Salāti steigā neprasa daudz laika padarot to. Mazāk nekā 10 minūtes un garšīgs, un vissvarīgāk noderīga aukstā uzkoda ir gatava! Un, tad būtu nepieciešama salātu produktiem, kas nav nepieciešama papildu apstrāde (kas nav nepieciešams gatavot, lai planēt, lai mazuļi). Šie produkti, kas piemēroti salātiem, ietver:

• augļu (ābolu, apelsīnu, citronu)
• svaigi dārzeņi (gurķi, tomāti, kāposti, redīsi, pipari), konservēta kukurūza ,
• pupiņas (konservēti vai svaigi zaļie zirnīši, pupiņas)
• gaļas - desu, kūpinājumu (vistas), krabju nūjiņas, konservēti kalmāri
• zaļumi,
• sēnes (piemēram, svaigi vai konservēti sēnes)
• rieksti (valrieksti galvenokārt)
• kā arī siers, ķiploku daiviņas, sīpolus, olīvas, grauzdiņiem zādzība veikalā.

Jūs varat veikt salāti un vārītas olas. Kamēr tie ir termiski apstrādāti, jūs varat pārvaldīt, lai samazinātu visus citus pārtikas produktus. Un, protams, ir nepieciešams, lai majonēze uzpildes (vai skābo krējumu, saulespuķu eļļas, olīveļļa). Un salāti ir gatavs! Kas vēl var būt sagatavoti steigā, tāpat kā garšīgs un veselīgs kā salātus?

Tā joprojām ir tikai sajaukt produktus pareizajās kombinācijās. Tātad, mēs piedāvājam jūsu uzmanību lētu un ātri salāti.

Salāti steidzīgi №1

Jums būs nepieciešams: ziedkāposti, siers, valrieksti, sīpoli. Par mērci: krējumu. Lai uzlabotu garšu sāls, garšaugiem. Tomēr, lai padarītu šo salāti, viss būs pakļauts vienam no produktu termiskās apstrādes: gatavot kāpostus, iepriekš izjauktas to florets. Bet tas nepalielina laiku sagatavošanas salātu, jo kāpostus būs gatavs 7 minūtēm, ja vien, protams, tas nav iesaldēts (ja gatavošanas laiks pieaugs līdz 15 minūtēm).

Salāti steidzīgi №2

Redīsi - visvairāk noderīga vasaras dārzeņu, kurus var kombinēt salāti ar aknu, sarkano papriku. Atkal, tas ir nepieciešams īss termisko apstrādi aknas: viegli apcept uz pannas ar saulespuķu eļļu. Paliek izgriezt visu kubiņos vai pākstīm (redīsi labāk ārdu) un sezonu salāti ar sāli, majonēzi un zaļumiem.

Visvienkāršākā vasaras salāti

Veikt tomātus, redīsus, gurķus. Tomātu sagriež kubiciņos, un pārējais berzēt uz neliela rīve. Apstrādāta salāti ar skābo krējumu. Lai rotā izmantotu sprig pētersīļi.

Vai, redīsi, salāti, gurķi šķēle un sajauc ar vārītas olas, majonēzi, sāli.

Tikai jūs varat veikt salāti gurķu un olas, bet degvielas izmantošanu citronu sulu, sinepes, olīveļļa, melno piparu pulveri un garšaugiem.

korejiešu salāti

Arī ļoti ātri sagatavot salāti korejiešu produktiem, kas jau sagatavoti uzkodas: sparģeļiem, burkāni ar garšvielām, nūdeles un citām sastāvdaļām, tā arī atrodas plauktos mūsdienu lielveikalu. Piemēram, salāti šķiņķi, sieru, korejiešu burkāni, gurķi un vārītas olas. Vai sparģelis, ķīniešu, burkāni, pipari, ar sīpoliem, apdarinātas ar saulespuķu eļļu. Jūs varat pievienot ķiploku un nedaudz sāls.

Šie salāti patiks daudziem. Un uzsāks jaunus eksperimentus. Labu apetīti un panākumi jums kulinārijas jomā!