Rozīnes: priekšrocības un kaitē

Žāvētas vīnogas sauc rozīnes. Tas ir ļoti interesanti, ka žāvētas vīnogas ir zināms (rozīnes) īpašības, kas atšķiras no svaigām vīnogām, un šis fakts kopš seniem laikiem. Šajā žāvēti augļi ņem nozīmīgu vietu tautas medicīnā.

Par to, vai rozīnes noderīgu, jūs varat runāt ilgu laiku. Tas ir neapstrīdams ārstnieciskas īpašības, tas satur minerālvielas, vitamīnus, organiskās skābes, cukurus, olbaltumvielas, tiamīnu, niacīnu, tauki, minerālvielas.

Rozīnes, atkarībā no veida un augšanas vietā var mainīties krāsu, tas var būt ar vai bez kauliem. Par kāda veida rozīnes veselīgāku, dietologi saka, ka tumšās alus ir vērtīgāks nekā gaismas.

Piegādes no Uzbekistānas, Turcijas, Irānas, Afganistānas, dažādas rozīnes. Ieguvumi un kaitē žāvēti augļi ir zināms, ka daudziem cilvēkiem, tāpēc lielākā daļa kūrortiem uz profilaktisko ārstēšanu vai pat atteikties izmantot rozīnes, baidoties no sarežģījumiem.

Ar veidiem rozīnes var iedalīt četrās kategorijās. Pirmais ir gaišas mazas bezsēklu rozīnes (rozīnes). Otrs veids ir definēts ļoti tumša bezsēklu rozīnes. Vidēja lieluma ogas olīvu krāsā, ar kauliem, kas minēts kā trešais šāda veida. Ceturtais rozīnes tips pieder ļoti liela mīkstus un salds, katru ogu trim sēklām.

rozīnes pati, labums un kaitējuma, ka tas rada, zināms, ka daudzi dietologi, es gribētu, lai izstrādātu uz šiem diviem aspektiem. No seniem laikiem tika uzskatīts, ka rozīne spēj dziedēt. Pašlaik, šis produkts ir ieteicams nervu sistēmas traucējumu, sirds slimību. To var izmantot, lai novērstu ar anēmiju, traucējumu aknām un nierēm. Žāvēti augļi noderīga slimības, kuņģa-zarnu traktā. A organiskās skābes, kas ir daļa no rozīnes ir antibakteriāla iedarbība, nostiprināt zobiem un smaganām veselīgas atbalstu. Palīdzība cīņā pret drudzi simptomi, vājums ir tās pašas rozīnes. Ieguvumi un kaitē šāda produkta ir aprakstīts daudziem avotiem. The rozīnes satur slāpekļa savienojumus, tiamīna, proteīnus, niacīns, antioksidanti, magnijs, bors, kālija un dzelzs. Ēšanas rozīnes dienā nedrīkst pārsniegt 60 gramus.

Attiecībā uz kaitējumu, kas var izraisīt ķermeņa rozīnes, cukurs satur 8 reizes vairāk nekā vīnogām. Tas nav ieteicams izmantot aptaukošanos, diabētu, sirds mazspēju, enterokolīts, čūlas. Kā minēts iepriekš, to nedrīkst ēst bez mēra, tas satur daudz barības vielu koncentrāciju. Tas attiecas ne tikai uz rozīnes, bet visi žāvēti augļi. Vēl nav ļoti jauks brīdis, kas attiecas uz iegādi rozīnes. Produkts ne vienmēr ir tīrs. Pēc tam, kad esat veicis pirkumu, mērcēt rozīnēm rūgušpiena dezinfekcijai. Tad jūs varat pauze ogu un redzēt, vai ir kāpuru insektiem, netīrumi.

Attiecībā uz balto šķirņu žāvētu augļu. Lai saglabātu krāsu, to var ārstēt ar sēra dioksīdu. Tā iesaka šīm šķirnes tika mazgāti vairākas reizes, baudot vismaz piecpadsmit minūtes. Ražošanā balto vīnu rozīnes izmanto pārtikas krāsvielas, kas pats par sevi ir kaitīgs lielos daudzumos. Lai rozīnes bija spīdumu, tas ir ieeļļot ar eļļu vai smērvielu. Galu galā, parasti kaltēti putekļains un blāvi.

Tagad mēs zinām, ka rozīnes, priekšrocības un kaitē kura ir vairākkārt apliecinājuši daudzi zinātnieki un ārsti, var būt gan ārstniecisks, profilakses un negatīvās īpašības. Atcerieties, ka produkts ir ar augstu kaloriju, neaizmirstiet par kontrindikācijām, nav pārēsties to. Jo mērenas aizpildīt uzturā žāvētiem augļiem, īpaši rozīnes, tas dosies uz savu ķermeni tikai ieguvumu, jo kas notiek daudzums vitamīnu un minerālvielu, kas ir arī rozīnes, reti.