Pareiza lure bērniem no 6 mēnešiem

Optimāls uzturs mazulim pirmajā dzīves gadā - mātes pienu. Šāda vienkārša patiesība, kas apliecina ne tikai PVO, bet arī gadsimta pieredzi, kā arī jūtas miljoniem mātēm. Bet agrāk vai vēlāk pienāk brīdis, kad tas būs nepieciešams izmēģināt jaunu pārtikas drupatas dzīvē katrā. Ir daudz dažādas metodes, ieviešot produktus uzturā bērna, ka jaunie vecāki ienirt haosā. Kā tas jādara lure bērniem no 6 mēnešiem?

Noteikumi ievieš produktus uzturā

Noteikumi par jaunu produktu ieviešanu ietver virkni ieteikumu un ierobežojumi, kas palīdzēs vecākiem bez problēmām iepazīstināt bērnu ar jaunām garšām. Lai sāktu, lai izpētītu vairākus vispārējos tabu, kas būs lure 6 mēneši bērniem vienkāršāk:

• Jums nevajadzētu sākt lietot jaunus ēdienus karstā laikā vai pārmērīga karstuma.
• Vakcinācija, slimības, sāpēm un piebarošana - nesajauktos.
• Paņemiet savu laiku, sekot noteikums par "nevienam nekaitē"! Nenobriedusi gremošanas sistēma nevar ātri pieņemt dažādus produktus.
• Neejiet kombināciju divu vai vairāku produktu, vilinājums jābūt odnokomponentym.
• Nespiediet savu mazuli ar kādu konkrētu trauku spēku, labāk, lai piedāvātu alternatīvu risinājumu, kas apmierina abas puses.

Pirmkārt pudiņš, parasti no rīta mēģinot izsekot mazuļa reakciju uz to. Par starteri, jūs varat dot izmēģināt vienu tējkaroti, nākamajā dienā divas, tādējādi produkta daudzumu uz pilnu porciju. Pēc bērna mielot misu vai biezputru, piedāvā maisījums vai krūts pienu, darbību secība būtu tikai to. Noteikti skatīties bērnu krēsls, pielāgot diētu pie pirmā pazīme aizcietējumi vai traucējumiem.

Kā jūs zināt, ka ir pienācis laiks?

Lure bērns mēnešiem tiek uzskatīts par vispiemērotāko un pielāgota bērna gremošanas sistēmu. Sākam ar dārzeņiem, tad ievadiet putra, biezpiens, olas dzeltenumu, gaļu un maizi. Tomēr katrs bērns ir unikāls un attīstās savā tempā. Kā saprast, ka favorīts bērns ir gatavs sākt ēst jaunu pārtiku? Lūdzu, ņemiet vērā, ka bērnam ir jāparāda interese pārtiku, lai varētu saglabāt savu galvu vertikālā stāvoklī un sēdēt ar pārliecību, jo atteikuma gadījumā var atsaukt ierosināto produktu. Kā likums, visi šie nosacījumi ir ne agrāk kā sešus mēnešus. Dažos gadījumos ieteikumi pediatrs produktus administrācija var piešķirt vēlāk, vai agrāk.

Pirmais jaunā ēdiens

Papildu barošanas zīdainim, 6 mēnešiem jāsāk ar dārzeņu ēdieniem. Izņēmums ir nozīmīgs iztrūkums par bērnu svaru, šajā gadījumā, ārsts, iespējams, ieteiks Jums sākt iepazīšanos ar pasauli jaunas garšas ar biezputru.

Kāpēc dārzeņi tiek uzskatīti par labāko produkts sākt atšķiršanai? Lieta ir tā, ka tie ir ļoti labvēlīga ietekme uz gremošanas procesu, jo tie satur šķiedrvielas, vitamīnus, kā arī tekstūra, viegli kuņģī. Sākt barošanas bērnu cukini, ziedkāposti vai brokoļi. Nedaudz vēlāk, dienas ēdienkarte varat pievienot krāsains pārtiku, ķirbji vai burkāns, jo tie ir daudz alerģiju, tāpēc ieviesa kādu laiku pēc sākuma barošanu.

Jūs varat iegādāties savam bērnam konservu dārzeņu zupa, un jūs varat veikt pats no svaigiem vai saldētiem dārzeņiem. Tikai produkts vārīties ūdeni, un pēc tam dot odnorogo stāvokli, izmantojot blenderis, dzirnaviņas vai rīve. Sākumā nav iespējams pievienot uz šķīvja šāda sāls vai augu eļļu.

Satieciet biezputru

Galvenais uzdevums putras - ir ēdiens. Sirsnīgs ļauj bērnam iegūt nepieciešamo svaru pietiekami ātri. Tomēr tas būtu pieeja izvēli labību ar vislielāko rūpību. Tātad, jūs izvēlējāties, lai saglabātu produktu vajadzētu būt viena sastāvdaļa, ti, tās satur tikai vienas labības graudi, piemēram, griķi vai rīsi. Lūdzu, ņemiet vērā, ka iepakojums jāmarķē par lipekļa neesamību, piemēram, olbaltumvielas bieži provocē alerģiskas reakcijas maziem bērniem. Tāpat vajadzētu izvēlēties auzu šajā sastāvā, ieskaitot pienu, jogurtu, vai cukurs, jebkuras attiecīgas piedevas būs tikai dažus mēnešus. Tādējādi sākas pievilināt bērnam 6 mēnešiem, putra - ļoti svarīga sastāvdaļa no tiem.

Par biezpienu un olas

Pēc pirmajām cieto pārtiku ja bērns 6 mēnešus ir ievadīti, tas ir laiks, lai paplašinātu savas pārtikas intereses. Jūs varat piedāvāt bērnu rotaļu druskas sieru vai vistas olas dzeltenums. Šādu produktu lietošana ir ļoti svarīgi ievērot normu. Tātad, nav dot savu bērnu olu dzeltenumi vairāk nekā vienu reizi dienā un divas reizes nedēļā, un sieru, pamatojoties uz formulu, - ne vairāk kā 5 gramus uz kilogramu bērna svara. Šis produkts ir sākuma stadijā, un tās nedrīkst dot katru dienu. Overabundance šādu pārtikas produktu, var izraisīt nopietnas veselības problēmas, attīstības alerģijas, nieru darbības traucējumiem.

Mēs sākam ēst gaļu

Pareiza lure bērna 6 mēnešu neietilpst gaļa, šķiet daudz vēlāk, pēc 60-90 dienām. Tas var būt trusis, tītara vai vistas, nedaudz vēlāk, liesa liellopu vai teļa gaļa, galvenais - minimālais tauku. Gaļu vajadzētu būt klāt bērna ikdienas uzturā, bet uz noteiktu devas (apmēram 3 - 5 grami uz kilogramu zīdaiņa). Jūs varat izmantot zemes liellopu vai filejas samaļ, izmantojot dzirnaviņas, lai zīdaiņu pārtiku un īpašas bērnu uzvalks bankām. Jebkurā gadījumā, tas nav nepieciešams, lai sagatavotu gaļas buljoni, mūsdienu Pediatrics, tie ir stingri aizliegta.

Priekšzīmīga barošanas ķēdes bērnam 6 mēnešiem

Tātad, atkal, kā būtu jāizskatās lure bērnam 6 mēneši. Menu vienu dienu var attēlot šādi:

• Pirmais brokastis: krūts pienu vai pielāgot atbilstoši vecumam, maisījumu.
• Otrās brokastis: biezputra (sākot ar vienu karoti un līdz 200 gr.).
• Pusdienas: dārzeņu biezenis (sākot ar vienu karoti un 200 c.).
• Uzkodu: krūts piens vai pielāgots atbilstoši vecumam, maisījuma.
• Vakariņas: krūts piens vai pielāgots atbilstoši vecumam, maisījuma.
• Otrais vakariņas: krūts pienu vai pielāgot atbilstoši vecumam, maisījumu.

Kā jūs varat redzēt, vilinājums bērni 6 mēneši joprojām ir diezgan vienmuļa, bet tuvākajā nākotnē, jūsu pipsqueak var ēst jogurtu, fermentēti piena maisījumus, un pēc tam zivīm (tuvāk 9 - 10 mēneši). Līdz gada uzturā bērna var pievienot sieru, maizi, krekeri, piens, augu eļļu un sviestu.

Affordable salds: augļi un sulas

Papildu barošana bērnu 6 mēnešu ļauj ieviešanu augļu un sulu, lai gan šis jautājums ir diezgan pretrunīgi daudziem profesionāļiem. Ir zināms, ka šie uztura bagātinātāji nevar aizstāt pilnīgu pusdienas, vakariņas vai brokastis, bet kalpo tikai kā sava veida uzkodu. Padomju laikos ieviest šie produkti jau ir sākuši 3 mēnešiem, bet jaunākās tehnoloģijas šajā jomā, apgalvo, ka tas nav nepieciešams. Ņemot vērā lēmumu, lai saldinātu bērna diētu, sāciet ar dabīgās sulas bērniem, sākumā, tās atšķaidīt ar vārītu ūdeni proporcijā 1 pret 1. Pēc 20-25 dienām pēc dzērieniem, jūs varat sākt ābolu vai bumbieru biezeni, tie tiek uzskatīti par visvairāk hipoalerģiska, bet ogas un eksotiski ēdieni jāatliek pēdējā.

Pāris vienkāršas receptes

Tagad, ka jūs zināt, kā veidot lure bērnu 6 mēnešu laikā. Receptes no pirmajiem ēdieni bērniem, ir diezgan vienkārši. Šeit ir divi populārākie ēdieni:

• Augļu biezenis. Paņem vienu lielu zaļo ābolu un rūpīgi izskalojiet to, un pēc tam cep cepeškrāsnī. Ar gala augļu vēlaties noņemt miziņu un karbonāde miesu līdz gludas. Tas nav ieteicams lietot svaigi āboli, tie var izraisīt zarnu kolikas zīdaiņiem.
• Sirsnīgs dārzeņu zupa. Vāra 50 gramiem -100 ziedkopas ziedkāpostu un karbonāde mikserī, līdz biezputra stāvoklī. Atšķaida ar ūdeni pievienojot nepieciešamo proporcijās 50 ml un sajauc to ar dārzeņu biezeni.

Ietekme sākumā barošanas priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem

Papildu krūti priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem ir saistīta ar daudz grūtību un obligāti nosaka pediatra par individuāli, ja nepieciešams, to var arī tikt atlikta uz vairākiem mēnešiem. Atcerieties, ka pieaugušo pārtiku, šajā gadījumā, var novest pie:

• alerģijas un diatēze;
• bieži atraugas;
• nosmakšana.

Rūpīgi pētot vilinājums bērns mēnešus, nemēģiniet vienmēr stingri zinātnei. Atcerieties, ka daudzos aspektos vīzija par jaunu pārtiku, nosaka individuālās īpašības jūsu bērna ķermeni. Lai instill vēlēšanās bērnu uzturu, neaizmirstiet labu piemēru par savu uzvedību.