Negatīvs ir neatņemama mūsu dzīves sastāvdaļa. Kur viņš satiekas un kā ar to dzīvot?

Negatīvs ir termins, kas mums ieradās no mākslas fotogrāfijas. Daudzi to izmanto psiholoģiskā nozīmē, kas nozīmē kaut ko sliktu, negatīvu, nepatīkamu, grūtu. Katrs no mums ir pieredzējis šo reizi dzīves laikā. Tāpēc ir svarīgi pievērst nedaudz vairāk uzmanības šim jautājumam.

Kur es varu atrast negatīvu?

Faktiski visur. Negatīvi ir tas, par ko mūsu pasaule ir pilna. Un tas nāk no cilvēkiem, kuri nav apmierināti ar savu dzīvi. Cilvēks var nākt strādāt tā, it kā nekas nebūtu noticis un nejauši kļuvis par liecinieku tam, kā boss ļaunprātīgi pārmest negodīgo darbinieku. Vismaz nepatīkamie atlikumi paliks jūsu dvēselē. Un, ja jums ir ļoti laimīgs, jūs varat nokļūt zem karstajām rokām un iegūt arī izkliedējumu - tikai ne taisnīgi. Kāds ir rezultāts? Bojāts garastāvoklis un aizvainojums priekšniekam.

Svārstības, kritika, skandāli, histērija, vīzija par visu, kas notiek melnā krāsā, apsūdzības, uzbrukumi - tas un vairāk ir negatīva izpausme. Tas notiek nejauši, bezsamaņā. Bet visbiežāk apzināti. Negatīvs ir tas, kas var būt atbilde un reakcija uz kaut ko. Piemēram, ja galvenais nepamatots kliedza, tad cilvēks var atbildēt uz viņu tādā pašā skarbajā un nežēlīgā veidā. Tā ir reakcija.

Bet dažreiz negatīvs ir akts un darbība, kurai nebija priekšnoteikumu. Cilvēks varēja tikai piecelties uz nepareizo pēdu un saukt par nevainīgu mājsaimniecību, kurš virtuvē gatavoja kafiju, jo viņš to nestās ar karstu. Un ir daudz šādu piemēru.

Konstruktīvi negatīvi

Pilnīgi abstrakti no sliktiem mūsdienu pasaulē nedarbojas. Izņemot, ja jūs dzīvojat kādā nošķirtā salā un nesazināsieties ar sabiedrību. Ir tikai viena izeja - abstrakta. Negatīvs ir neatņemama dzīves sastāvdaļa. Un dažreiz tas ir pat nepieciešams. Protams, ja tas ir konstruktīvs. Šī sakara nozīmē arī labi atspoguļo kādu no neskaidrajiem saziņas noteikumiem: "Vienmēr vienmēr var runāt par labām lietām, un ne vienmēr par biznesu. Bet par sliktu - tikai saistībā ar noteiktu nepieciešamību un ar mērķi mainīt to. "

Negatīvs ir visur, pat ģimenēs. Protams, ne viss. Un, ja tas ir, tas ne vienmēr un ne pastāvīgi. Runa nav par strīdiem un konfliktiem, lai gan tie ir saistīti ar apspriežamo tēmu. Šīs ir reālas problēmas. Pieņemsim, ka jaundzimušais pāris dzīvo īrētā dzīvoklī apmēram gadu. Jau ilgu laiku gaisā ir aizrāvies neizteiktais jautājums par sava jumta iegādi virs galvas. Bet tāpēc, ka viņš ir noslēpums, jo katrs no laulātajiem taktiski diskusiju neņem vērā, jo abu finansiālais stāvoklis nav vislabākais.

Negatīvs? Noteikti, jo pēc sarunas par šo tēmu ikviens sabojās noskaņojumu. Galu galā, viņi jau ir pieaugušie, ģimenes locekļi, bet viņiem nav sava dzīvokļa, jo viņi nepietiek. Bet šis negatīvs konstruktīvs, galu galā pēc diskusijas viņi nonāks pie tāda vai cita secinājuma (hipotēka, aizdevums, jaunas darba meklēšana utt.). Un šajā gadījumā tas būs noderīgs.

Sekas

Negatīvs - enerģija, kas spēcīgi ietekmē cilvēku un bez sekas, neiziet. Ja kāds cilvēks tiek pastāvīgi uzpeldēts šajā stāvoklī, agrāk vai vēlāk viņš saskarsies ar problēmu. Tas var kļūt par depresiju, ko raksturo dzīvības jēgas zudums, pats slēgšana, nevēlēšanās un interese, kā arī daudzas citas nožēlojamas sekas.

Tāpēc visiem ir svarīgi zināt atbildi uz jautājumu, kā novērst negatīvo. Tai nevajadzētu stagnēt. Starp citu, tas uzkrājas ne tikai morālās plaknē, bet arī fiziskajā. Sakarā ar apkārtējo stresu un negatīvību cilvēks pastāvīgi saskaras ar spriedzi. Tas ir slikti. Blīvi un saspringti muskuļi, pastāvīgi strādā, spiež uz kapilāriem, asinsvadi zaudē elastību un sašaurina, nervu impulsi tiek bloķēti. Morālais kritums ir saistīts arī ar briesmīgu fizisko stāvokli. Un jūs nevarat palaist to.

Kas man jādara?

Negatīvās dziedināšanas ir tas, ko vajag mūsdienu cilvēks. Katrai gaumei un krāsai ir daudz paņēmienu. Bet patiesībā katra no tām ir vienāds. Un tas sastāv no atpūtas, uzmanības, atmosfēras maiņas un relaksācijas. Un baudā. Galu galā, kad cilvēks piemērotu visu savā dzīvē, neviens negatīvs neietekmēs viņa noskaņojumu. Un turklāt katrs no mums ir atkarīgs no vēlmēm. Un tiem ir jāatbilst - šī ir mūsu sociālā vajadzība. Saņemot vēlamo, persona jūtas apmierināta.

Un vēl ļoti svarīgi ir klusums un relaksācija. Mūsdienu pasaule ir dinamiska un trokšņaina, tās temps ir ļoti nogurdinošs. Tāpēc katram no mums pašam ir jārēķinās ar privātumu vienu dienu. Relax un dariet to, ko sirds vēlas. Te ir tas - noslēpums pret negatīvību.