Mākslas terapija - mākslas terapija

Mākslas terapija - salīdzinoši jauna metode, kas tomēr tiek plaši izmantota mūsdienu psiholoģijā. Šis korekcijas veids ir balstīta uz cilvēka radošumu, kas ir, faktiski, tā nosaukums liecina (māksla angļu -. Pants).

Mākslas terapija un vēsturi tās attīstību

Protams, mākslas un mākslinieciskā darbība sāka parādīties pat primitīvas cilvēkiem. In seniem laikiem, tas kalpoja kā līdzeklis komunikācijas mākslu. Pašā termins, Adrian Hill 1938.gadā. Šajā periodā, mākslinieks strādāja sanatorijās, galvenokārt ar tuberkulozes slimniekiem. Tā bija pirmā reize, kad viņš teica, ka mākslas nodarbības ir pozitīva ietekme uz pacientu stāvokli un paātrināt dzīšanas procesu.

Pirmā profesionālā izmantot šo tehniku, kas tiek veikti Amerikas Savienotajās Valstīs - tad tika izmantota mākslas terapiju bērniem, kas tiek izvestas no kara un nacistu nometnēs laikā. Un amerikāņu mākslas terapijas asociācija tika dibināta 1960.gadā. Kopš šiem veida psiho-korekcijas sāka baudīt lielāku popularitāti.

Galu galā, mākslas terapija nav kontrindikāciju vai nav blakusparādības. Šo metodi var izmantot gandrīz jebkurā veidā ar jebkuru pacientu, vai bērnam vai vecākam cilvēkam.

Mākslas terapija un tās galvenie veidi

Līdz šim, ir daudz šķirņu mākslas terapijā. Faktiski, ārstēšana ir piemērots gandrīz jebkura veida māksla, kurā persona vienā vai citā veidā var izpausties.

• Protams, populārākā metode ir mākslas terapija (šaurā nozīmē). Tas paredz izmantot visus vizuālās mākslas veidiem, sākot no gleznām un fotogrāfijām, kā arī pēdējās skulptūras un citus amatniecību.
• Mūzikas terapija - protams, ar palīdzību no skaņām cilvēks var izteikt savas emocijas un jūtas, ko izmanto ārsti.
• Bibliotherapy - cita interesanta veida ārstēšanu, kas ietver ne tikai lasot gatavo literārie darbi, bet arī rakstot savu stāsti, dzejoļi un pasakas.
• Deju terapija - tā norādīja, ka daži pacienti daudz vieglāk atbrīvot jūtas dejas.

Protams, tas nav visas ārstēšanas metodes. Mākslas terapija izmanto dažādas mākslas formas. Ir vērts atzīmēt, ka vairāki korekcijas metodes pieaug visu laiku.

Mākslas terapija: galvenie uzdevumi

Līdz šim, fani "mākslu sadzīšana", ir pārliecināts, ka iekšējā "Es" cilvēks var redzēt attēlos, ka tas rada sesijas laikā. Šāda ārstēšana ir vērsta galvenokārt uz pašizziņu. Ar palīdzību tēlotājas mākslas cilvēki var izteikt un izpētīt plašu emociju, no mīlestības, kas beidzas ar rūgtumu un bailes. Starp citu, mākslas terapija bieži tiek izmantota kā cīņa ar dažādiem fobijas.

ATP terapijas sesijas laikā, šādi uzdevumi:

• ar palīdzību zīmēšanas persona radīs negatīvas emocijas - aizvainojumu, agresija, naids, ļaunprātību;
• Māksla palīdz pacientam, lai koncentrētos uz savām jūtām un sajūtām;
• regulāri nodarbības Mākslas terapija palīdz izstrādāt pat apspiestas jūtas un domas, un pakāpeniski attīsta paškontroli;
• Turklāt, psihologs saņem vērtīgu materiālu psiho-diagnostiku, jo skaitļi var dot daudz noderīgas informācijas par speciālistu un atklāt slēptās problēmas.

Attiecībā uz norādēm par šādu attieksmi, tad daudzi no viņiem - un šo depresiju, un bailes, un zemu pašnovērtējumu, klātbūtni konflikta, trauksme, vientulība, uc

Mākslas terapija: vingrinājumi sevis ārstēšanai

Patiesībā, ir daudz veidi, kā atbrīvoties no negatīvisma un izteikt savas jūtas. Protams, vislabāk ir meklēt profesionālu palīdzību, bet jūs varat mēģināt pavadīt dažas sesijas atsevišķi. Eksperimentējiet ar krāsu, formas, faktūras, uc

Vēl viens interesants veids - tā sauktā "pasākums ar svētku logotipiem". Lai sāktu, zīmēt uz kādu sarežģītu juceklis līnijas. zīmējuma laikā centies sekot līnijas - tikai ļaujiet jūsu rokas var brīvi pārvietoties. Kad jūs apskatīt novilkta logotipā, mēģināt izprast to nozīmi, definēt sajūtas, kas izraisa jums bezjēdzīgi pēc pirmā acu uzmetiena attēlu. Bottom uzrakstīt īsu komentāru zīmējuma, kurā viņš pauda emocijas pieredzējis. Sistemātiski atkārtojiet uzdevumu un salīdzināt komentārus.