Līdzekļi no krampjus: tabletes un citas narkotikas

Kas palīdz krampji kājās? Tabletes, vitamīni, vingrošana un tautas aizsardzības līdzekļiem - tas viss tiek plaši lietots ne tikai īslaicīgs noņemšanai nepatīkamu sajūtu, bet arī viņu nākotnes novēršanai.

vispārīga informācija

Krampjus tabletes palīdz ļoti labi. Bet pirms jūs iesniedzat tos jūsu uzmanību, jums vajadzētu paskaidrot mazliet par pašu slimību.

Krampji var traucēt persona jebkurā vecumā. Tomēr tie bieži rodas vecākiem vai pusmūža cilvēkiem.

Ar šo noraidījumu personas var justies sāpīgās spazmas muskuļos apakšējo ekstremitāšu audos (piemēram, teļa). Raksturīgi, ka šie sajūtas ir galvenie simptomi slimības vai simptomi ir idiopātiska.

Ko darīt?

Preparāti no krampjus drīkst ievadīt tikai pieredzējuši profesionāļi. Galu galā, pirms sākat lietot šo vai šo pill, jums ir nepieciešams, lai pareizi diagnosticēt un noteikt patieso cēloni šāda novirze.

Lielākā daļa no cēloņiem muskuļu spazmas jau sen pētīta mūsdienu medicīnā. Tās ir viegli regulēt un ātri ārstēt.

Ja jūs regulāri cieš no nepatīkamām sajūtām, kas apakšējo ekstremitāšu, jums vienmēr vajadzētu konsultēties ar ārstu.

Sāpju raksturs

Tātad, ja lietot narkotikas no krampji kājās, un ko jūs varat darīt, banālas vingrot? Lai atbildētu uz šo jautājumu, Jums ir jāiziet medicīniskā pārbaude.

Pašlaik izolēta tonizējošas spazmas, muskuļu audos, kas raksturojas ar ilgstošu stresu muskuļu un kloniskos, t.i., vai saīsināti ka pārmaiņus ar relaksācijai periodiem.

Krampji kājās pieder pirmajai kategorijai. Kā likums, tie raksturo nepatīkamas sajūtas kājās un teļiem. Tādējādi ir akūta, sāpīga sajūta, kas ilgst no 3 līdz 5 minūtēm.

Arī krampju novēroja fossilization ķermeņa daļām, kas iet tikai pēc muskuļu relaksācijai.

Cēloņi

Nepareizs zāles krampjus var tikai uz laiku novērst simptomus. Tāpēc, pirms uzsākt ārstēšanu ar šo slimību, jums vajadzētu noteikt cēloni tās rašanās.

Krampji kājās, var rasties sakarā ar:

• Trūkst vitamīnu un mikroelementu (piemēram, magnija, kālija, kalcija, D vitamīna), kas ir atbildīgs par nosūtīšanu nervu impulsiem uz muskuļiem.
• Dehidratācija. Ja stipra svīšana zaudējusi ievērojamu daļu mikroelementu, kas nodrošina veselīgu funkcionēšanu muskuļu audos.
• Fiziskā aktivitāte. Pārmērīga slodze var izraisīt muskuļu pārpūlēt un audu darbības traucējumus, muskuļiem, kas veicina rašanos krampjiem.
• temperatūras svārstībām. Hipotermija bieži izraisa strauju samazināšanos ekstremitāšu, kā arī izskatu viņu lēkmes.

• Slimības. Svarīgākie iemesli šai atkāpei var darboties slēpto traumas, vairogdziedzera mazspēja, cukura diabēts, neiroloģiski traucējumi, iekaisums, un tā tālāk.
• Stress. Kad emocionāls šoks ir ļoti spēcīgs spiediens uz cilvēka ķermeni, tostarp nervu, kas ir atbildīgi par kontrakcijas muskuļu audos.

Medicīna un krampjus

Krampji kājās, īpaši apakšstilbu muskuļos, ātri pāriet uz to pašu, un nav nepieciešama īpaša attieksme. Vairumā gadījumu pacienti maksā masāžu apakšējo ekstremitāšu, kā arī auksto dušu vai vingrošana. Šajā gadījumā standarta narkotiku kāju krampji veikt nepraktiska. Tas ir saistīts ar faktu, ka sāpes pāries ātrāk nekā narkotiku darbosies.

Tomēr ļoti bieži šādas sāpes turpinās ilgu laiku. Šādos gadījumos pacienti joprojām ir lietot tabletes muskuļu krampji.

Pēc ekspertu domām, paši līdzekļi nelikvidē krampjus, un padarīt tās nesāpīga.

Tātad, kādi ir visefektīvākās zāles, kuras muskuļu spazmas? Šis saraksts tiks iesniegts jūsu uzmanību tagad.

Tabletes "hinīns"

Šādas tabletes no krampjus nedrīkst lietot grūtniecības laikā. Drug "hinīns" tiek piešķirts tikai ārkārtējos gadījumos. Tas ir saistīts ar to, ka tai ir daudz blakusparādību.

Drug "hinīns" tiek izmantota tikai tad, ja sāpes krampji tik augstu, ka tas traucē normālu dzīvi.

kalisodergaszczye līdzekļi

Kādi rīki palīdz no krampjus? Tabletes ar kālija var diezgan ātri atrisināt jūsu problēmu. Galu galā, trūkums, šī elementa organismā bieži noved pie nakts krampji, jo īpaši apakšējo ekstremitāšu.

Ja šādas tabletes no krampji kājās un rokās nepalīdz, speciālisti iesaka ēst vairāk pārtikas produktus, kas ir bagāti ar kāliju. Piemēram, labs dabisks avots šī elementa ir:

• vīģes, nektarīniem, aprikozes, banāni, vīnogas un rozīnes;
• brokoļi, kāposti un citi ģimenes locekļi;
• greipfrūti un apelsīni;
• Cūkgaļa, jūras zivis un jēra.

magnija saturošas vielas

magnija preparāti ar krampjus bieži parakstīt grūtniecēm. Tas ir saistīts ar faktu, ka šie locekļi godīgāku dzimums diezgan ātri noplicinātā uzskaiti minētā elementa, un, kā zināms, tas veicina normālu ķermeņa funkcijas un augļa attīstību.

magnija preparāti ar krampjus var iegādāties jebkurā aptiekā. Parasti tie ietver dažādus vitamīnu kompleksus, kas paredzētas īpaši grūtniecēm, kā arī bioloģiski aktīvas piedevas.

Līdzekļi, kas bloķē kalcija absorbciju

Šādi līdzekļi no krampjus neļauj kalciju sienā asinsvadu, kā arī iekšpusē dažādu šūnu tipu.

Neskatoties uz to, ka galvenais mērķis ir šīs zāles ir cīnīties pret augstu asinsspiedienu, to bieži izmanto, lai novērstu nakts muskuļu spazmas.

Lai noteiktu devu, kā arī recepšu ir jābūt pārliecinātiem, lai apmeklētu ārstu.

Drug-free metodes

Kā minēts iepriekš, krampjus tabletes efektīvi palīdzēt tikai tad, ja tie ir izvēlēti pareizi un jālieto stingrā devas. Tomēr ir arī citi veidi, kā atbrīvoties no nepatīkamām sajūtām, kas rodas no apakšējām ekstremitātēm. Ko tieši mēs apskatīsim tagad.

muļķis

Ja aptieka zāles krampjus (tabletes, kapsulas, vitamīni, uztura bagātinātāji), nepalīdz, varat izmantot karstu kompresi. Lai to izdarītu, izmanto pudeli piepilda ar ūdeni vai apkures spilventiņu. Tas ir novietots tieši uz muskuļiem un turiet apmēram 10-15 minūtes. Tajā pašā laikā muskuļi atslābinās pilnībā, un krampji iet prom.

Ja jums nav apkures spilventiņu, tad kā karstu kompresi dažiem pacientiem use sasilšana ziede tipa VapoRub. Viņa viegli iemasē kājās un likt virsū marles pārsēju.

Pēc tam, kad apkure muskuļu dzesēšanas efekts rodas, kas pēc tam noņem spazmas.

dzeramais ūdens

Dažreiz krampji kājās var rasties, jo trūkst ūdens organismā. Tādēļ, jums ir jāpārliecinās, ka dienas laikā jums ir dzeramo pietiekami daudz šķidruma.

Pēc ekspertu domām, godīgāku dzimums jāizdzer aptuveni 2,2 litri ūdens dienā, un vīrieši - vismaz 3 litri.

Kā jūs varat pateikt, ja jūs patērēt pietiekami daudz šķidruma, vai ne? Lai to izdarītu, jums ir apskatīt pārredzamību jūsu urīnā. Gaismas urīna norāda, ka ūdens līdzsvaru savā organismā netiek bojāta. Ja tas ir tumši dzeltena vai brūngana krāsa, tad jums vajadzētu dzert vairāk šķidruma.

Starp citu, ar krampji kājās, lai izvairītos no alkohola patēriņu. Tas ir saistīts ne tikai ar alkoholu izvēlas ūdeni no organisma, bet arī ar to, ka viņš veicina rašanos muskuļu krampji.

Folk pretlīdzekļus krampjiem

Uz kāda palīdzēt labākais, ko mēs esam teicis virs planšetdators, krampji kājās. Tomēr jāatzīmē, ka atbalstītāji alternatīvo medicīnu ir tendence, lai izvairītos no zāles. Viņi dod priekšroku, lai atrisinātu problēmu, izmantojot dabas un pārbaudītas instrumentus.

ziepes gabals

lēkmju laikā likt parasto ziepes zem sēdekļu kāju, kurās ir spazmas. To var attiecināt arī uz pašu ādas un ziepjūdeni. Pēc tam, kad gaida dažas sekundes, jūs uzreiz ievērosiet, ka sāpīga spazmas pagājis.

Govs piens

Saskaņā ar apskatiem, spazmas laikā no govs piena lietošanas un spēj palīdzēt un kaitējumu. Teorētiski šāds produkts izvada lieko kalciju no organisma, palīdzot nakts krampjiem. No otras puses, tas satur augstu koncentrāciju fosfora. Organismā elements var veicināt izskatu vēl lielākiem lēkmes.

naktssveces eļļa

Naktssveces eļļa tiek izmantots attiecībā pret dažādām slimībām: ekzēmas un pinnes uz sirds slimības un augsts holesterīna līmenis. Iespējams, šis rīks palīdzēs jums un krampjos, ko izraisa bloķēšanu asinsvadus kļūst.

alus raugs

Alus raugs, lai uzlabotu asinsriti apakšējām ekstremitātēm. Tas notiek sakarā ar to, ka tie satur lielu daudzumu vitamīnu B grupas

Jāatzīmē, ka daži no ekspertiem, ko alus raugs iecelts ir ļoti izplatīta. Lai gan klīniskie pētījumi nesniedz skaidru atbildi, tie palīdz krampji vai ne. Mēģiniet tos vienu deserta karoti dienā un skatīties jūsu veselību.

vingrošana

Lai novērstu un nepieļautu turpmāku rašanos krampji kājās, ārsti iesaka regulāri vingrot. Vingrinājumi būtu jākoncentrējas uz stiepjas teļš muskuļus, Ahileja cīpslu, gūžas muskuļus, un tā tālāk.

Lai rezultāts no sporta zāli bija manāms, un tu nekad bothered krampjus kājās, ieteicams veikt 4-5 reizes nedēļā 6-12 mēnešiem.

Ja vingrinājumi nepalīdz, tad, visticamāk, jums ir kāda nopietna slimība, kuras ārstēšanai nepieciešama medicīniska iejaukšanās. Šādā gadījumā jums vajadzētu konsultēties ar ārstu un saņemt pilnīgu pārbaudi.