Ko ēst, ja saindēšanās? Mēs mācāmies!

Katrs no mums vismaz vienu reizi savā dzīvē saskaras ar tik nepatīkamu traucējumiem ķermeni kā saindēšanās ar pārtiku. Tās simptomi ir zināms visiem: vemšana, slikta dūša, sāpes vēderā, kā arī vispārējs vājums un caureju. Visi no tiem ir ļoti nepatīkama, lai gan bieži vien par to pašu, jo mūsu ķermenis uzreiz ietver visus mehānismus attīrīšanas toksīnus.

Lai izārstēt pārtikas saindēšanās bieži ķērās pie izmantošanu tādu narkotiku kā helātu (pazīstami visiem aktivētās ogles, "Enterosgel"), probiotikas ( "Linex", "Espumizan"), un dažreiz antibiotikas. Bet tālāk, ka tas ir ļoti svarīgi ievērot pareizu diētu. Viņa - atslēga uz ātru likvidēšanu simptomus šo slimību.

Ko ēst, ja saindēšanās?

Lai izpildītu šo diētu, nav nepieciešams konsultēties ar ārstu. Būtu jāatceras, un pirmās zīmes izmanto, lai attīrītu ķermeni, cik drīz vien iespējams. Pamats labai uzturs pārtikas saindēšanās ir noraidījums kaitīgu, smago ēdienu. Fried pikants, pikants tiem, kas jau bija pamanījuši pie simptomi, piemēram, slikta dūša vai sāpes vēderā, ir aizliegta.

Ko ēst, ja saindēšanās ar ātru atveseļošanos? Pirmkārt, diēta būtu jāiekļauj cik vien iespējams šķidrumi - jo tagad organisms paņem to lielos daudzumos, lai atbrīvotos no toksīniem. Tātad, labākais ēdiens pacientam būs samērā vāja tēja un vistas buljons. Tās var pievienot pāris krekeri baltmaizes. Šajā pirmajā dienā ārstēšana izvēlnes galiem. Vairāk nav nepieciešams, lai dotu pacientam neko - tas tagad ir ķermenis cīnās infekciju, un tas nav nepieciešams, lai ielādētu to atkal un uzdevums karsējot lielu daudzumu pārtikas. Bet otrajā dienā tas jau ir iespējams ieviest nedaudz vairāk cieto pārtiku. Šajā laikā mums ir jāatbalsta ķermeni, dod viņam spēku, lai atgūtu.

Ko ēst, ja saindēšanās otrajā dienā? Pacients var piedāvāt šķēli uztura gaļu: vistas krūtiņai, tītara, truša. Protams, vārītu vai formā tvaika kotletēm. Dekorē viņiem var būt nesālīti kartupeļu biezeni bez piena vai sviestu, vai griķu, kviešu, rīsu biezputru, vārīti ūdenī. Piešķirt vajadzētu būt nedaudz - lai palielinātu slogu kuņģī jābūt pakāpeniskai. Desertā varat veikt želejas, želejas vai rīsu pudiņu. Bieži vien pacienti ir jautājums, vai tas ir iespējams ēst pēc saindēšanās cukuru. Tas ir labāk, lai pārspīlēt to ar saldumiem - tie var izraisīt rūgšanas zarnās un izraisīt ilgāks galvenajiem simptomiem.

nedrīkst

Tāpat būtu jāapzinās, ka jūs nevarat ēst pie saindēšanās. Papildus iepriekš minētajiem taukskābju un pikantu pārtikas produktiem attiecas aizliegums alkohola, dārzeņus, augļus. Atsakās ir atjaunošanās periodu, sākot no naftas un piena produktiem. Tas ir jādara tā, lai celms aknas pār pasākumu - tas ir pirmais, kas cieš pēc saindēta - patiesībā tas ir jāapstrādā un izejas toksisku vielu.

secinājums

Ko ēst, ja saindēšanās? Saraksts no šiem produktiem nav pārāk liels. Bet tāpēc, ka tas var tikt izveidota samērā pilnīga diētu. Tas ir ļoti svarīgi to darīt, tāpēc, ka ķermenis ir pietiekami daudz spēkus rehabilitācijas, un tajā pašā laikā nav izlietoti to vēl un gremošanu.