Ko darīt, ja bērns (2 gadi), nav gulēt naktī, bieži vien pamostoties kliedz?

Ļoti bieži jaunie vecāki ir jautājums, kāpēc bērnam (2 gadi) nav gulēt arī naktī. Kad viņš uzzina atpūsties vakarā līdz rītam? Pat šodien, ir
vecāki, kuri vaino problēmu ļaunas acs vai kādu mistisku spēku, pārdalot sazvērestības un citus trikus, lai padarītu bērnu gulēt pa nakti bez
pārtraukumi. Bet kas patiesībā novērš mazais cilvēks mierīgi atpūsties visu nakti?

Visbiežāk, beigas pirmajā dzīves gadā bērns jau var gulēt visu nakti bez pārtraukuma. Bet ir bērni, kuriem ir nepieciešams vairāk laika, lai apgūt šo prasmi. Saskaņā ar statistikas datiem, pieci bērni, vismaz viens bērns 1-2 gadi nav gulēt arī naktī. Tostarp šāda uzvedība var būt izpausme rakstura bērnu. Aktīvās, nemierīgs, lai bērni varētu pamosties no jebkādu svešu skaņām, kamēr viņi aizmigt atkal ir ļoti grūti. Un laiks
atpūtas šie bērni prasa daudz mazāk, tāpēc tie mosties ļoti agri.

Protams, pavadīja mēģinot liktu smieties vai raud bērns naktis, vai ir sekas ģimeni kopumā. Vecāki jūtas noguris, un kā rezultātā, kairinājumu. Kairinoši un bērns, un partneris, un jūsu mājas vai biroja lietas. Tādēļ ir nepieciešams, cik drīz vien iespējams, lai sāktu mācīt bērnam gulēt pa nakti. Tomēr, pēc cīņas ar dūrēm nav vilni, un, ja bērns (2 gadi) nav gulēt naktī, tas ir svarīgi, lai ātri noskaidrot, kāpēc, un izlemt, ko darīt ar to.

iemesli

Visbiežāk problēmas rodas ne tikai tieši no nakts miegu, bet arī iegūt gulēt. Tas ir, principā, pamosties naktī bērniem šajā vecumā
OK. Bet lielākā daļa bērnu, viņš saprata, ka viņam nebija laika, lai piecelties sevi gulēt. Bērns, kurš ir miega traucējumi, miega pašu spēkiem nevar. Tāpat kā tas ir grūti likt viņam vakarā. Kas tad varētu būt iemesls?

- sāpes, bads, slāpes. Visi trīs no šīm vajadzībām ir ļoti svarīga, un neļaus bērnam gulēt.
- lūzuma punkts. Tāpat kā pieaugušajiem, sapņu bērns piedzīvo to, kas bija noticis ar viņu dienas laikā. Tāpēc, ja ir kaut kas svarīgs savā dzīvē -
devās uz bērnudārzu, mainīja dzīvesvietu, pievienojot jaunu ģimenes locekli, utt, - .. skaņas miega nav gaidīt.
- nevēlēšanās gulēt. Patiešām, tas ir ļoti grūti gulēt, kad noguris pietiekami vai pārāk agri noteikt.
- stāvoklis no mātes. Tas jau sen ir pierādīts, ka bērns jūtas mātes stāvokli, tādēļ, ja viņa ir nomākts, satraukti, sajukums bērns visvairāk
gadījumi gulēs slikti.
- Diskomforts. Varbūt pidžamas ir mazs bērns un novērš justies komfortabli. Vai viņš nevarēja būt lūdza katlā: bērnam (2 gadi), nav gulēt naktī, ja tas ir slapjš gultas.
- ārējie faktori. Ar apgaismojumu, kas ir paaugstināts trokšņa līmenis ir grūti aizmigt, un bērns ir daudz lielāka varbūtība, ka viņš mosties nakts laikā.
Ja jūs nevarat pilnīgi izolēt bērnu no šādām darbībām, ir nepieciešams, lai padarītu tos pēc neuzkrītošs, cik vien iespējams.
- darbības. Ja bērns pirms gulētiešanas spēlējot aktīvas spēles vai emocionāla, nav gaidīt, ka viņš gulēt. Pat tad, ja reibumā nogurumu, viņš aizmieg ātri, bez atkal piedzīvo emocionālo mirkļi tiks pamostoties uz nakti.
- Bailes. Bērnu 2 gadus vecs, nav gulēt naktī, raud, kliedz cita iemesla - ja tas tiek izmantots visu laiku, lai būtu kopā ar savu māti, un tagad man ir jābūt
viens savā gultiņa. Ja pirms bērns gulēja ar viņu, varbūt viņš vēl nav gatavs neatkarīgu miegu. Ja māte, kāda iemesla dēļ, ir jābūt klāt, tad ir dažas naktis, lai noklausītos bērna sūdzībām.

vajadzība

Reizēm ir grūti saprast, bērns nevēlas gulēt, vai viņš vienkārši sāka spēlēt daudz. Ja jūs tiešām nevēlaties, lai padarītu viņu bezjēdzīga, tāpēc vienkāršākais
lai nodrošinātu to, ka bērns ir miega traucējumi naktī. 2 gadi - tas ir liels vecums ir viedoklis, un tikt uzklausītam. Lai saprastu, vai guļ bērns nevēlas, ir jāzina, cik daudz stundas miega kādā vecumā ir nepieciešams. Ikdienas pieprasījums, piemēram, trīs mēnešu bērni - 16-20 stundas. Par pusgadu bērns pazudis 14,5 stundas, lai justies labi par sevi. Līdz gada šis skaitlis ir samazinājies līdz 13,5 stundām, divi pietiekami labi, un 13. Četru gadu bērni gulēt 11,5 stundas diennaktī, sešu gadu - 9.5. Par 12 gadus bērni viņu vajadzību pēc miega netālu no pieaugušo datiem - 8,5 stundas. Un mēs nedrīkstam aizmirst, ka šis aprēķins tiek dota uz vienu dienu. Tas ir, ja divu gadu dienas miega 4 stundām, jūs varat sagaidīt pilna nakts atpūtu. Ja mēs ļaut viņam gulēt ilgāk naktī, viņš nozvejas šīs stundas, kas nav spēlējis pēcpusdienā. Ja bērns nav gulēt naktī (2 gadi) Komarovsky iesaka pārskatīt veidu viņa pēcpusdienā nap. Tas ir iespējams, ka viņš vienkārši sprinkles pēcpusdienā.

Mana ikdiena

Svarīga loma veselīgu bērna sapnis spēlē savas ikdienas rutīnas. Ja bērns (2 gadi) nav gulēt arī naktī, ir pārkāpums režīma dienas. Māciet bērnam ģimenes grafiku ir nepieciešama kopš dzimšanas. Lai sagatavotos miega nepieciešamība iepriekš. Laiks, kurā bērnam vajadzētu iet gulēt, tas būtu tas pats. Tajā pašā laikā tas ir ērti ne tikai bērnam, bet arī vecākiem, lai vienotos, ka nav atšķirību.

Bērnu diena, lai piesātinātu pozitīvu attīstību. Protams, tas nav nepieciešams organizēt ikdienas dzīvu izklaidi visai dienai viņam.
Tas ir diezgan pastaiga diezgan aktīvi, spēlēt āra un izglītojošas spēles. Cik vien iespējams, uz dienu, lai jūsu bērnam gulēt svaigā gaisā. Vakarā, tas ir nepieciešams, lai ierobežotu emocionālo un fizisko stresu, kas liecina par bērnu klusos spēles, piemēram, skulptūras vai prettification.

pārtika

Varbūt kāds, šķiet dīvaini, bet, ja bērns (2 gadi) nav gulēt naktī, tad vainu tas var būt neveselīgs uzturs. No bioloģiskā viedokļa, nakts barošana nav vajadzīgi, jo 6 mēnešu laikā. Tāpēc, ja bērns (2 gadi) guļ slikti naktī un prasa ēdienu, tas nenozīmē, ka viņš ir ļoti izsalcis. Visticamāk, viņš dara to no ieraduma, vai viņš vēlas, lai sazinātos. Aktīvākie vecāki atbilst šīm prasībām, jo lielāks ir bērna smadzenēs nosēžas šo modeli. Naktī, jo labāk, lai izvairītos no krūti. Pirmkārt, ieradums ēšanas naktī, neviens ko ne laba, un, otrkārt, pilna vēdera var būt nākamais iemesls miega traucējumiem.

Pirmais vakariņas (priekšpēdējā miltus) nedaudz labāk underfeeding toddler vakariņās pēdējā dienā, lai aizpildītu savu vēderu. Taču tas jādara bez fanātisma - pēdējā maltīte būtu vismaz 2 stundas pirms gulētiešanas. Pusdienas vislabāk augļus, putras, nelielu daudzumu gaļas un piena produktiem. Saldumi ēst vakarā, pievienojiet darbību, lai bērnu un neļaus veselīgu miegu.

Vieta gulēt

Protams, katra mamma zina, kas ir labākais, lai viņas bērnam. Tomēr, ja bērns nav gulēt naktī, bieži vien pamostoties (2 gadi), tas var nozīmēt, ka viņa vieta, kur gulēt, nav vispiemērotākais. Pārbaudiet šo ērti - vienkārši sekot ieteikumiem ekspertu un redzēt, ja tas dos rezultātus.

Pediatri uzskata, ka bērnam līdz gadam ir ideāla vieta - atsevišķa gultiņa ir vecāku guļamistabā. Tomēr tie ir gatavi pieņemt faktu, ka šī ir tā pati vieta
piemērots daudziem bērniem līdz trim gadiem. Tomēr lielākā daļa no bērniem, saskaņā ar ārstiem, no gada labākas off savā gultiņa bērnistabā. Ar sadarbības miega speciālisti ir ļoti negatīva. Protams, šāda parādība notiek, tomēr to nevar dēvēt veselīgi bērnu un mamma.

palīdzēt miega

Tas nebija sūdzības, ka bērns (2 gadi), nav miega naktī, jums ir nepieciešams, lai gulēt un aizmigšana ērti. Tātad, īsi pirms gulētiešanas, ir vēlams, lai vēdināt telpas, neradot caurvēju. Vēlamo telpas temperatūra + 18-20 grādiem. Ja tas ir pārāk karsts vai auksts, bērnam būs grūti aizmigt. Bez tam, jums vajadzētu pievērst uzmanību mitruma: 60-70% būs ērti. Tā veicina mierīgu miegu vannā ar aromātiskām eļļām un augiem. Ērts pidžamas, sausā autiņbiksīšu, spilvens - tās ir lietas, ka bērns novērtēs.

Ir vēlams izveidot rituāls, kas nosaka, ka bērnam gulēt:

- Par pusstundu pirms došanās gulēt labi ar bērnu pastaigāties. Ir vēlams, ka viņš nevar palaist apkārt pagalmā, un tas bija kluss, piemēram.
- Vakariņas vajadzētu būt apmēram tajā pašā laikā, nav pārāk saspringts, bet ne tā, ka bērns ir izsalcis.
- Ņemot vannā. Pena, patīkama smarža aromātisko eļļu vai augu uzlējumiem palīdzēt nomierina nervu sistēmu bērna muskuļi - atpūsties.
- Tale. Visi bērni patīk, kad viņi lasa pirms gulētiešanas. Bieži vien viņi ir labi brīdī un aizmigt. Bet pat tad, ja pasaka, lai noklausītos līdz galam, tas beidzot dod bērnam saprast, ka tas ir laiks gulēt.

Šis ir indikatīvs saraksts ar nomierinošu efektu, kas palīdzēs bērnam gulēt. Protams, neviens apstājas pievienot kaut ko no viņa paša, vai noņemt kādu no
pieejamos priekšmetus.

nav miega

Tā gadās, ka, neskatoties uz visiem centieniem, bērns (2 gadi) nav gulēt arī naktī. Šajā gadījumā ir nepieciešams ķerties pie dažādiem trikiem, kas, ja ne piespiest bērnu gulēt, bet lai tas vienkārši sēdēt klusi viņa gultiņa netraucējot sauciens visai ģimenei:

- Tas ir nepieciešams, lai jūsu bērnam agrāk, tas dos iespēju atpūsties vakarā, ja tik agri no rīta tā mostas jums uz augšu.
- Vai viss, kas bērnam patika pavadīt laiku gultā, tad viņš būs, pamostoties, tāpat spēlēt, netraucējot citus.
- Turiet maksimālo dienas laiku ar bērnu, bieži apskāva, tas nomierinās tas iedvesmos pārliecību, ka viņš mīlēja un nebūs mest. Ar šādu pārliecību viņš nav
būs bail gulēt viens pats istabā.
- Pakāpeniski mazuļa barošanai vietu laikā, blakus mīkstu rotaļlietu. Pakāpeniski tas sāks simbolizē vecāku siltumu par viņu, un gulēt ar savu gribu
ērti un atviegloti.

Palīdzība sapnī

Atbilde uz jautājumu, kāpēc bērns 2 gadu vecumam nav gulēt naktī atbilde var būt ļoti vienkārša: viņi nejūtas aizsargātas. Bērniem jājūt, ka vecāki vienmēr ir gatavi palīdzēt jebkurā diennakts laikā. Tāpēc, ja mazs bērns raud, tas ir nepieciešams, lai tuvoties viņam, lai viņš zinātu, ka jūs varat uzticēties. Tas ir ļoti svarīgi, lai uzzinātu, kā palīdzēt jūsu bērnam iet atpakaļ gulēt naktī.

- Neskatoties uz to, ka pieeja raud bērns būtu pārliecināts, nedariet to, tajā pašā brīdī, ļaujot bērnam aizmigt paši. Ja viņa raud kluss, varbūt viņš nav mosties līdz beigām. Ja jums tiešām viņam ir nepieciešams, viņš varēs ", lai pievienotu skaņu."

- Ejot gulēt, pārliecinieties, ka bērns nav mosties svešas izcelsmes skaņas, gaismas, mitrā autiņš.

- Lai atrisinātu problēmu, jums ir nepieciešams, lai klusi un ātri. Nevis uzņemties rokām vai jūsu gultā, tas ir labāk, vienkārši uzsitiet mazuli uz muguras.

Ja bērns ir 2,5 gadi nav gulēt naktī, mierīga, mērot soļi vecāki var palīdzēt viņam tikt galā ar emocijām, un turpina atpūsties līdz rītam.

Miega Noteikumi Komarovsky

Vairāk nekā viena paaudze bērnu ir pieaudzis valdēs Dr. Komarovsky. Jo slavenā pediatrs ir ieteikumi jebkuram gadījumam. Ja bērns (2 gadi) nav gulēt naktī, izmantot noteikumus slavenā ārsta, kurš veicina mierīgu nakts atpūtu:

- Neaizmirstiet par jūsu vajadzībām. Ārsts uzskata, ka jebkurš bērns ir vissvarīgākais - tas ir laimīga ģimene. Laimīgs - tā izlej kā labi.
Tāpēc pirmais Komarovsky padoms attiecas uz vecākiem: būt pārliecināti, lai iegūtu pietiekami daudz gulēt.
- Skaidra diena shēma. Kā minēts iepriekš, par stabilu miega bērnam nepieciešama atbilstošu organizāciju dienas. Pēc skaidrs grafiks paredz
bērnam drošības sajūtu un pārliecību.
- Ar ko gulēt. Saskaņā Komarovsky vieta, kur gulēt būtu katru ģimenes locekli. Co-guļ bērni no saviem vecākiem, viņš neuzskata noderīga.
- Liekais nav nepieciešama. Ja bērns guļ dienas laikā pārāk ilgi, tas ir nepieciešams, lai pamosties visu nepieciešamo, kad viņš atpūtās naktī.
- optimizēt ar krūti. Nelietojiet pārbarot bērnu, novērstu snacking. Barošana jānotiek tajā pašā laikā, vakara maltīte būtu
būt barojoši, bet ne smags. Situācija, kad bērns ir 2 gadus vecs, ne gulēt arī naktī, raudāšana, ļoti bieži fona pārēšanās.
- tiesības pavadīt dienu. Lai pārvietotu daudz, spēlēt āra spēles, lasot grāmatas, piekārtiem.
- Air. Telpā, kur bērns guļ, ir nepieciešams vēdināt dienu. Ja iespējams, pirms naktsmiera darīt mitro tīrīšanu, un iegādāties
mitrinātājs.
- Gultas. Matracis no bērna būtu sausa, gluda, vienmērīgi pildījumu. Kids 2-3 gadus vecs spilveni, nav vajadzīga vispār. Vecāki bērni var būt
likts plānas spilvenu. Veļa gulēt būtu tikai dabiski. Mazgājiet tas būtu bērnu mazgāšanas līdzekļi.
- autiņi. Autiņi jābūt "elpot", neabsorbē mitrumu, kas piemērots bērnu un lieluma modeli.

veselība

Ja bērna miegs traucēts dēļ kolikas vai zobu sāpes, tas ir labāk ne, lai eksperimentētu, un konsultējieties ar ārstu. Turklāt, medicīnas problēmas var būt iemesls tam, ka mātes nāk pie ārsta ar sūdzībām. Bērnu 2 gadus vecs, ļoti slikti gulēt naktī, bieži vien pamostoties, slikta miega - tas viss jāapspriež ar savu ārstu. Arī ļaujiet dienā mazulim režīmu, tad ārsts varēs sniegt konsultācijas vai izrakstīt nomierinoši.