Kas Vitamīni dzert grūtniecības laikā, lai būtu vesels?

Grūtniecība visu laiku tika uzskatīts dāvana no augšas, bet gan tāpēc, ka meitenes stāvoklī pagodināts un aizsargāti. Mūsdienu sieviete ir daudz labākā stāvoklī, nekā tā cilmes, ir ne tik daudz fiziski kā vitamīnu aizsardzību.

Vitamīni ir būtiski grūtniecēm, lai saglabātu viņu organisma labā stāvoklī, lai uzlabotu imunitāti, lai sagatavotos turpmākai piegādi. Bet galvenie vitamīni ir nepieciešami, jo organisms nākotnes māte strādā divās daļās: par to un nav iecerēts bērnu. Veselības drupatas nākotne ir atkarīga no mātes veselībai, tāpēc tas ir noteikts vitamīnus, kā hypovitaminosis pilns ar negatīvām sekām.

Kas Vitamīni dzert grūtniecības laikā? Tas ir nopietns jautājums, kas ir iespējams, lai dotu ātru atbildi, jo šis process notiek individuāli, tādēļ vitamīni ir arī jāpiešķir stingri saskaņā ar veselības stāvokli nākotnē mammām.

Kuri vitamīni ir labs grūtniecēm?

Let 's galā kārtībā, kādi vitamīni dzert grūtniecības laikā? Pirmkārt, tā ir B vitamīni: B6, B12 un B9. Vitamin B6 ir atbildīgs par ražošanas aminoskābes, olbaltumvielas tiek sintezēti. Mēs uzsveram, ka B6 vitamīns ir iesaistīts procesā asinsradi, kā arī veicina regulēšanai inhibīcijas procesiem nervu sistēmas sievietēm, kas cieš no grūtniecības kairinājumu, raudulība un agresijas laikā.

Papildus B6 vitamīna, ieteicams lietot vitamīnu B9, ir atbildīgs par procesu atjaunošanai un remontam audu šūnu māti un par veidošanās placentas audu un asinsvadu sievietes dzemdē.

Trūkums B12 vitamīna apdraud izbeigšanu apaugļotas olšūnas, un risku aborts agrīnā stadijā. Jāatzīmē, ka eksperti iesaka, lai sāktu šo vitamīnu stadijā plānojot grūtniecību, jo tas samazina risku aborts. Bet, ja sieviete ir atkārtots spontāno abortu, tas ir vērsts uz pagājušo testa, lai noteiktu līmeni, B12 vitamīna sievietes organismā.

Nozīmīga loma uz metabolisko procesu un kā antioksidants un tai ir E vitamīnu (tokoferolu); Kalcija būtisks veidošanās augļa skeleta, noteikti klātbūtnē dzelzs, cinka un jods ir arī.

Visi šie vitamīnu obligāti jānāk no mātes asinīm auglim, lai tā varētu attīstīties pareizi. Un māte vitamīni darbojas kā pārtikas, un kā rezultātā saņem īpašus vitamīnu kompleksus.

Kas vitamīnu kompleksi noderīga grūtniecēm?

Mūsdienu farmācijas industrija piedāvā milzīgu izvēli topošajām māmiņām minerālu piedevas un vitamīnus, bet, tomēr, problēma, ko dzert vitamīnus grūtniecības laikā ir uz sirdsapziņas ārsta un pacienta pati.

Speciālists var parakstīt citu nākotnes māte vitamīnus, bet parasti tiek uzskatīta par "Grūtniecības Vitrum" un "Alfabēts" par grūtniecēm.

Pirmsdzemdību vitamīni "Vitrum Pirmsdzemdību" ir bagātināts kompleksu, kas sastāv no vitamīniem un minerālvielām. Iekļautos tajā sastāvdaļas, veicina pareizu cilni un smadzeņu attīstību nedzimušo bērnu, jo labvēlīgu iedarbību uz veselību mātes un bērna. Kā daļa no preparāta ir vitamīni A, E, B, C, D, kā arī dzelzs, kalcija un cinka.

Noderīgas vitamīni Alfabēts grūtniecēm: tie ne tikai satur kalciju, folijskābi, bet arī fosforu. Šis vitamīns preparāts ir paredzēts apmācīt sievietes ķermeni dzemdībām, viņš tika iecelts un zīdīšanas laikā, jo tas neizraisa alerģiskas reakcijas sievietēm.

Neaizmirstiet, ka pirms multivitamīnu jums kā topošajai māmiņai ir jāiziet pilna medicīniskā pārbaude. Un tikai pēc tam, ka vecmāte-ginekologs ar jums ir atrisināt problēmu, ko dzert vitamīnus grūtniecības laikā.