Kas ir vakuuma masāža mājās?

Nesen, vakuuma masāža mājās un citās jomās visā pasaulē ir atzīta par ļoti efektīvu metodi, lai cīnītos dažādas izpausmes problēmas ar celulītu sievietēm. Ārstnieciskais efekts vakuuma palīdz mīkstināt smalku blīvu krokas tauku un izglītības un tādējādi uzlabot vispārējo asinsriti un limfas cirkulāciju problemātiskajās teritorijās pacientiem. Turklāt, vakuuma masāža mājās ir ne tikai efektīva, bet arī ļoti ērts veids, jo viņa metode ir diezgan viegli iemācīties, ikviens var.

Vakuuma masāža mājās ir īpaša procedūra, kas tonizē ne tikai muskuļus, bet arī rada stingrāku efektu. Arī zinātnieki norādīt īpašo ietekmi šo metodi, jo tas palīdz atjaunot ādas elastību un ātri labot kontūras sievietes ķermeņa.

Turklāt efekts vakuuma masāža var ievērojami palielināties, ja sesijas laikā tiks veikta, izmantojot specializētas mūsdienu sviestu līdzekļus, kas mijas ar manuālo masāžu otas veidu.

Kā vakuuma masāža mājās?

1. Vakuummasāža mājās, tāpat kā jebkuru citu masāžu, palīdz uzlabot asinsriti, kas ir iemesls, kāpēc tas ir jāveic vienmēr no apakšas uz augšu.

2. Saistībā ar šo procedūru, āda ir labākais pirmais piemērot īpašu kopumu eļļu, kam piemīt pretcelulīta iedarbība un masāžas laikā ļauj ķermeņa siltumu.

3. Masieris nedrīkst masēt, jo īpaši sievietēm cirksnis un augšstilba zonā ievērojami ietekmēt depresiju un visu augšējo daļu augšstilbiem. masāžas šo zonu laikā var nopietni traucēt limfas plūsmu.

Pamata metode, kas ar vakuuma masāžu vadību mājās.

1. Pirms sākat vakuummasāža, vislabāk ir veikt vannā, kā arī ražot pilnu komplektu dažādu fizisko vingrinājumu, kas palielinās jūsu ķermeņa temperatūru. Tas nepieciešams, lai nodrošinātu, ka, lai gan ķermenis un muskuļi ir iesilda, lai veiktu šo procedūru. Šādu procedūru efekts būs daudz lielāks.

2. Pirms tieši aprises jomām sievietes ķermeņa, jums ir likts uz jūsu ādas īpašu eļļu, tad berzēt rokas labi.

3. vakuuma masāžas process ir, lai pārvietotu roku gludi un vienmērīgi. Arī mēģināt turēt ķermeni ar apļveida kustībām, vēlams pulksteņrādītāja virzienā.

4. Jums ir jābūt gataviem arī pieaugs līdz ar pacientu sajūta diskomfortu acīmredzamas, ja jūs nospiediet grūti ar rokām, vai iepriekš iemērc rokas ar eļļu. Tātad, ja pacients sāk sajust sāpes, tad pakāpeniski atlaidiet rokturi un atkal ieziest rokas un masāžas zonu. Tāpat ir nepieciešams atcerēties, ka platība, kas pārsteidza celulītu, nepatīk, kad viņi veic pārmērīga saspiežot.

Jāatzīmē, ka vakuuma masāža mājās, kā arī citu veidu masāžas, ir īpaša sarakstu kontrindikācijām. Būtībā, visas blakusparādības ir samazināts līdz īpatnībām ādas pacienta, kā arī to, ka uz ķermeņa lielo dzimumzīmes ar masāžas pacienta platību dažādām ādas iekaisuma slimības, slikta asins recēšana pacientam. Tāpēc ir nepieciešams, lai pārbaudītu, vai persona ir, viņš ir cietis nopietnas slimības, un justies labi, pirms sākat procedūru vakuuma masāža. Ja šīs prasības netiek izpildītas, tad procedūra vakuuma masāžu mājās, būtu nekavējoties nodot.

Good luck par šo procedūru, kā arī panākumi un uzlabot veselību visiem saviem pacientiem!