Kāpēc, pat siltā laika, daži cilvēki saņemt aukstas rokas un kājas

Šie cilvēki ir izpildītas, iespējams, visi - pat siltā laikā, kad trīcēšana rokas sajust aukstumu viņu pirkstiem. Viņi vēlāk noņem citi cimdi pavasarī un vēlētos, lai saglabātu savas rokas savās kabatās. Ja jums nav dalīties ar šo personu laulības gultu, jums nav justies tā, bet jūs varat veikt vārdu - viņu kājas ir gandrīz vienmēr ir pārāk auksts. Un ir cilvēki, kas ir "vienmēr" iesaldēšanu rokas un kājas, pietiek, viņi saka, gandrīz katra trešā sieviete īsteno problēma. Starp vīriešiem, "Merzlyakov", ir mazāka par apmēram divas reizes - arī, jūs redzat, nav nekas neparasts.

Tas nav grūti iedomāties, ko šie cilvēki piedzīvo diskomfortu. Savādi dressed kā ne kurpes, un pat ar gaismas sals pēc pāris minūtēm ir uz ielas, viņiem ir tirpšanas sajūta, un drīz vien sāpes sāpes roku un kāju. Un tad tur ir vienmēr "jokus" no paziņām, ka pēc tam, kad kratot roku nepārtrauks nerunājot par "gabaliņu ledus", "varde", vai kaut kas tamlīdzīgs, un pat pārmetumi seksuālo partneru, kuru mīlas degsme atdzesēts auksto pieskārienu. Starp citu, viduslaikos Anglijā, tur bija pat likums, saskaņā ar kuru aukstā gali kāds no laulātajiem ir pamatots iemesls šķiršanās.

Tātad, kāpēc ir aukstas rokas un kājas? Auksti ekstremitāšu kuģi savilkt tieši ar nolūku palielināt apjomu sasilšanas asins dot svarīgus iekšējos orgānus. Tas ir dabisks termoregulācija, kopīga visiem cilvēkiem. Bet dažos gadījumos, pastāvīgi traucējumi asinsvadu, un viņi sāk krist bez iemesla, izjaucot normālu asins apgādi dažādu orgānu, un pirmo reizi kā sasalšanas rokām un kājām. Šādas nepilnības - kopējais slimības simptomi, ko sauc par asinsvadu distonijas. Viņa saasināšanās - Reino slimība - vēl vairāk nomākta, jo, attīstās, izsauc ādas elastības un lobīšanos rokai zudumu.

Vēl slimība, kuras dēļ ir aukstas rokas un kājas, ir anēmija - trūkums dzelzs organismā, kuru dēļ organisms zaudē siltumu daudz ātrāk. Jutīgums pret aukstumu var izraisīt trūkums vitamīnu A un E, taukiem, vai darbības traucējumi, vairogdziedzera, kur to ražo pietiekami daudz hormonus. Tas viss samazina enerģijas daudzumu, kas vērsti uz apkuri ķermeni.

Ko darīt, ja saldēšanas rokas un kājas? Pirmkārt, novērstu patoloģijas endokrīno sistēmu, vairogdziedzera pārbaudes, jo gadījumā, ja darbības traucējumu merznuschie ekstremitāšu - neradīs neērtības, bet gan simptoms nopietnu slimību. Netraucē, un veikt analīzes uz dzelzs saturu, lai pārliecinātos, ka problēma netrūkst šā elementa. Ja hemoglobīna līmenis būs ļoti zemu, jautājums var tikt koriģēts, lai iekļautu diētu aprikozes, granātāboli, rozīnes, Hercules vai griķus, liellopu aknas, ābolus un citus augļus un dārzeņus.

Tomēr, ja ar vairogdziedzera un dzelzs visu labo, mēs varam droši teikt, ka problēma slēpjas asinsvadu distoniju. Sliktās ziņas - etioloģija (piemēram, izraisa) no "nepareizi uzvedības" asinsvadu neskaidri, un tāpēc attieksme kā tāda neeksistē. Labā ziņa - tāpat distonija, un Reino sindroms ir ne briesmas, tas ir nepieciešams, vienkārši pieraduši dzīvot ar to.

Ja jūs bieži aukstas rokas un kājas, jūs varat mēģināt mazliet "temperaments". Laba palīdzība tas var būt kontrastu vannas dienas, nedēļas apmeklējums tvaika istabu, kam seko iegremdējot aukstā ūdens baseins, starpu tvaicējot kājām uz apsārtumu. Noderīga fiziskās aktivitātes un sports, taču slikti ieradumi, no otras puses, ir kontrindicēta, jo smēķēšana ir kā nekas cits, izraisa asinsvadu spazmas. Vienmēr vajag ģērbties uz laika apstākļiem, pievēršot īpašu uzmanību uz ekstremitātēm. Šīs kurpes nedrīkst būt tuvu - gluži pretēji, ir vēlams, lai varētu valkāt divus pārus zeķes; tā vietā labāk pirkt cimdi dūraiņi, pirkstus sildīja sevi ar plaukstām. Jo saldēšanas laika, pirms jūs iet ārā, labi dzert karstu vistas buljons, bet ne kafiju! Kopumā vairāk olbaltumvielu, treknu produktu, jo īpaši ziemā.

Un jūsu partneris būs jāsamierinās ar tik "sliktu", kā "lāstekas" gultā. Ja jums patīk - tā arī palīdz sasildīt, un, ja tas bija par "ledus" sirds, tas noteikti nav apstrādāti.